Tendencias wellness Vietnam 2026: el año en que el bienestar se volvió social

En resumen: En 2026, el bienestar en Vietnam pasó a ser algo que se vive con otras personas. Nuestra base de datos registra 58 eventos y series de wellness entre enero de 2025 y octubre de 2026. De ellos, 34 se celebran en Ciudad Ho Chi Minh, y el 61 % de los que tienen precio conocido eran de entrada gratuita. Las búsquedas sobre carreras comunitarias se han multiplicado aproximadamente por tres desde 2021. Detrás de todo esto hay una economía del bienestar de 27,29 mil millones de US$ que crece un 8,51 % al año (GWI).

Este es el primer Informe de Tendencias Wellness de Vietnam, publicado por el equipo de Ōmni Space en Thảo Điền, Ciudad Ho Chi Minh, como un informe anual independiente que pone la evidencia por delante. Combina una base de datos propia de eventos, nuestra propia extracción de Google Trends y datos publicados sobre el mercado y la salud. Los datos se recopilaron hasta el 12 de octubre de 2026. Nombramos negocios solo para describir el panorama, nunca para clasificarlos.

El mercado en cifras

El Global Wellness Institute (GWI) sitúa la economía del bienestar de Vietnam en 27,29 mil millones de US$ en 2024, en el puesto 31 de 145 países, frente al puesto 34 en 2019. Creció un 8,51 % al año desde 2019, el 14.º ritmo más rápido entre los 70 países con una economía del bienestar superior a 5 mil millones de US$.

Dos sectores destacan. El mercado de spas alcanzó 1,74 mil millones de US$ (n.º 20 del mundo) tras crecer un 25 % en 2023–24, y el sector inmobiliario de bienestar entró por primera vez en el top 20 mundial (2,13 mil millones de US$). El turismo de bienestar todavía no está en el top 20.

El turismo alimenta la demanda. Vietnam recibió un récord de 21,2 millones de visitantes internacionales en 2025 (+20,4 %) y 17,7 millones en enero–septiembre de 2026 (+14,5 %). La procedencia está cambiando: Corea del Sur −5,5 % y China +1,5 %, pero Europa +55 % y Rusia +160,6 %.

Matices, en pocas palabras. El GWI informa en dólares estadounidenses, así que un dong más débil oculta parte del crecimiento local. El GWI revisa los años anteriores, por lo que conviene comparar cifras de una sola edición.

Qué significa. Para los consumidores, más opciones cada año, con precios que se abren por ambos extremos. Para las empresas, el crecimiento es real pero desigual: los spas y el sector inmobiliario son grandes, mientras que el turismo de bienestar es pequeño para un país con tantos visitantes.

Tendencia 1: el wellness, la nueva vida nocturna

Hoy, salir a correr en Saigón suele venir con café, baño de hielo y DJ, y el Pilates se ha mudado a azoteas, piscinas y barcos en el río. Una organizadora lo resumió en un reel de Instagram de agosto de 2026: “Wellness Party is the new nightlife” [la fiesta wellness es la nueva vida nocturna].

Una ola de “primeras veces”, de julio a octubre de 2026. Las publicaciones de Instagram de los organizadores muestran un formato nuevo casi cada mes:

• 15 de julio: “Saigon’s First Wellness Party”, de LAM ERA y ĀRCA en BAM. Pilates, terapia LED de luz roja y un DJ, 990,000 VND, 15 plazas.
• 23 de agosto: Pilates sobre tablas de paddle en la piscina de una villa en An Khánh y, después, una sesión de DJ al atardecer (The Clubhaus y STAY Studio), presentado como una primicia en Saigón.
• 19 de septiembre: fiesta en la azotea de LAM ERA en KiN Hotel, Distrito 1. Pilates al atardecer con máscaras de luz roja, 990,000 VND.
• 4 de octubre: “Saigon’s First Wellness Cruise”, de ABOVE Wellness Club e ICON Saigon Cruise. Pilates, luz roja, un taller de bikini y matcha, con siete marcas asociadas.
• 18 de octubre: Saigon’s Morning Matcha Rave en Juno Hair, Thảo Điền. Una carrera de 5 km gratuita, matcha y DJ, o 550,000 VND con Pilates y extras de belleza.

Los cinco incluían Pilates. La matcha rave en sí no es nueva: una fiesta con ese nombre se celebró en Saigón el 26 de junio de 2026, con alcohol. Lo que añadió 2026 es la versión matutina, centrada en el movimiento.

La tabla de arriba recoge los 58 eventos y series de este informe. Puede filtrarla por ciudad, formato y precio; cada fila enlaza a su fuente.

Lo que muestran los datos.

• Ciudades. Ciudad Ho Chi Minh tiene 34 de las 58 filas y Hanói, 12. La mayoría de las demás son destinos de costa.
• Precio. 17 de las 28 filas con precio conocido (61 %) eran de entrada gratuita. Cuando se paga la entrada, la mediana fue de 350,000 VND (11 filas).
• Entrada gratis, mejoras de pago. La Matcha Rave permite participar gratis y pagar por extras, un modelo nuevo en nuestros datos.
• Idioma. El 47 % de las filas se promocionó solo en inglés, el 38 % en ambos idiomas y el 16 % solo en vietnamita.

Los patrocinadores no son marcas de salud. 32 de las 58 filas mencionan a un socio. Los tipos más comunes son espacios (11 filas), embajadas y gobierno (8, sobre todo el Día del Yoga), bebidas (6), ropa deportiva (6), belleza (4) y clínicas de longevidad (4). Una clínica, ĀRCA Wellness, aparece en eventos tanto de LAM ERA como de ABOVE. Ambos organizadores buscan abiertamente marcas asociadas.

Grupos pequeños. El auge está en el número y la variedad de eventos, no en su tamaño. Los aforos publicados bajan hasta 15, 5 y 3 plazas. Los listados convencionales apenas reflejan esta escena: de 120 anuncios que revisamos en una importante agenda de eventos de Saigón el 12 de octubre de 2026, solo 2 (1,7 %) eran de wellness. La escena vive en Instagram y en apps de clubes, fuera del alcance de los buscadores.

El contexto del ocio sin alcohol. El 45 % de la generación Z vietnamita dice que limita el alcohol en las fiestas (NielsenIQ). Desde el 1 de enero de 2026, el impuesto especial al consumo sobre la cerveza y las bebidas de alta graduación es del 65 %, y subirá al 90 % en 2031. No todo el mundo recibe bien esta nueva escena. En las publicaciones de un club de corredores de Thảo Điền que empieza y termina en bares, el comentario más destacado (128 “me gusta”) lo comparó con los problemas de los run clubs de Bali y dijo que la ciudad no quiere esto.

Contexto global. El Global Wellness Summit nombró “The Festivalization of Wellness” (la festivalización del bienestar) como tendencia de 2026. Eventbrite informó de que los eventos de coffee-clubbing en EE. UU. aumentaron un 478 % en el primer semestre de 2025.

Escala de evidencia Ōmni: Evidencia preliminar. El matcha y las bebidas funcionales de estas fiestas son sobre todo un gancho social: la L-teanina y la cafeína del té verde solo muestran efectos pequeños sobre la concentración y el ánimo en ensayos breves.

Qué significa. Para los consumidores, se puede conocer gente sin resaca; revise qué incluye la entrada y cuente con grupos pequeños. Para las empresas, el dinero viene más de los socios de belleza, bebidas y espacios que del volumen de entradas, y terminar en un bar puede generar rechazo local.

Tendencia 2: los run clubs y el auge del running

El running funciona en dos niveles. Arriba están las carreras masivas: el Techcombank Ho Chi Minh City International Marathon (diciembre de 2025) reunió a más de 23.000 corredores de 81 países, y una media maratón con música en 2026 reunió a 10.500. Por debajo están las carreras sociales semanales:

• Runclub.VN sale a correr seis días a la semana desde 2013.
• Ham Chơi Social Club, en Sala, corre dos veces por semana, con café después.
• The Hanoi Run Club empezó el 1 de junio de 2025, limita sus salidas a 50–60 personas y organizó unas 12 carreras temáticas en su primer año.

Los datos de búsqueda muestran el lado social. “Chạy bộ cộng đồng” (carrera comunitaria) tiene un índice anual de 13,9 en 2021, 44,5 en 2025 y 46,7 en enero–septiembre de 2026, unas tres veces el nivel de 2021. Octubre de 2026 está incompleto, así que lo dejamos fuera. Las búsquedas generales de “chạy bộ” (correr) se mantienen en una meseta alta (76,8 en 2024, 66,1 en 2026). A escala mundial, Strava registró 3,5 veces más clubes de running nuevos en 2025.

La novedad más reciente es correr y recuperarse. Cá Hồi Run & Dip Club, en Thảo Điền, organizó un “Sober Sunday” (domingo sin alcohol) el 11 de enero de 2026: una carrera de 5 km, respiración consciente, sauna y baño de hielo por 250,000 VND.

Escala de evidencia Ōmni: Evidencia sólida. El ejercicio aeróbico regular, como correr, cuenta con evidencia sólida y constante de menor mortalidad por todas las causas y mejor estado de ánimo, y sustenta las recomendaciones de actividad física de la OMS.

Qué significa. Para los consumidores, un run club gratuito es uno de los hábitos de bienestar con mejor respaldo científico que existen. Para las empresas, las carreras y los clubes están saturados; la oportunidad está en lo que pasa después de correr.

Tendencia 3: el Pilates madura

El Pilates es el eje de los eventos sociales de 2026, pero el crecimiento de sus búsquedas se ha detenido. En nuestro conjunto (pilates, yoga, gym), “pilates” se duplicó aproximadamente, de 4,5 en 2022 a 9,6 en 2025, tocó techo en junio de 2025 y luego bajó a 8,6 en enero–septiembre de 2026. “Gym” alcanzó un máximo histórico en septiembre de 2026. Nuestra interpretación: el Pilates ha pasado del descubrimiento al hábito, y se reserva a través de Instagram y de los estudios en lugar de buscarse.

Las señales de un mercado maduro:

• Precios. Una clase grupal de reformer en el centro de Ciudad Ho Chi Minh cuesta aproximadamente 400,000–800,000 VND.
• Comunidad. El grupo de Facebook NGHIỆN PILATES tiene unos 72.000 miembros.
• Profesores. Los cursos de instructor ya se imparten en vietnamita, y Power Pilates celebró un congreso de profesores en Ciudad Ho Chi Minh en septiembre de 2026.

Nadie ha publicado un recuento de estudios, así que las afirmaciones de “boom” se basan en noticias de prensa.

Escala de evidencia Ōmni: Prometedor. Una revisión Cochrane respalda el Pilates para el dolor lumbar crónico; las afirmaciones sobre “tonificar” van más allá de la evidencia.

Qué significa. Para los consumidores, compare el precio por clase y la formación del profesorado, no la decoración. Para las empresas, el crecimiento llega ahora de nuevos contextos (eventos, empresas, rehabilitación) más que de la curiosidad de quien prueba por primera vez. Nuestra historia del yoga y el Pilates en Vietnam ofrece el contexto.

Tendencia 4: calor, frío y recuperación

Las búsquedas de “sauna” se duplicaron, de 10,8 en 2021 a 20,2 en 2024, y luego se estabilizaron. El término vietnamita “xông hơi” (baño de vapor) está plano desde 2023. “Ice bath” (baño de hielo) pasó de casi cero a 67,4 en enero–septiembre de 2026, pero su volumen es mínimo: 0,8 en un conjunto comparativo en el que “thiền” (meditación) marca 50.

La oferta va por detrás del interés. Contamos unos 3–5 espacios dedicados a sauna y baño de hielo en Ciudad Ho Chi Minh. La recuperación se asocia cada vez más al deporte: una sesión de pickleball los sábados en An Khánh con un socio de baño de hielo (120,000–280,000 VND), el entrenamiento en club de piscina de Fit & Chill Hanoi (100,000 VND) y una sauna Aufguss guiada, un ritual en el que un maestro de sauna abanica vapor aromático (380,000 VND).

Una advertencia sobre las cifras. Los medios vietnamitas repiten a menudo “noradrenalina +530 %, dopamina +250 %” para los baños de hielo. Esas cifras proceden de un único estudio pequeño con hombres jóvenes sentados una hora en agua a 14 °C, no de una inmersión de tres minutos.

Escala de evidencia Ōmni: Prometedor. Varios metaanálisis de ensayos pequeños respaldan la inmersión en frío para el dolor muscular tras el ejercicio; la terapia de contraste (alternar calor y frío) se queda en Evidencia preliminar.

Qué significa. Para los consumidores, mantenga las inmersiones en frío breves y evite el calor y el frío después de beber alcohol o si tiene una afección cardíaca. Nuestra guía del baño de hielo y nuestra guía de la sauna profundizan en el tema. Para las empresas, la demanda va por delante de la oferta, y la recuperación es el hueco de socio que los eventos deportivos no dejan de llenar.

Tendencia 5: los baños de sonido se hacen pequeños y “flotantes”

“Sound healing” (sanación con sonido) es el término que más rápido sube en nuestro conjunto, desde una base baja: 5,5 en 2021, 44,2 en 2025 y 60,3 en enero–septiembre de 2026. El sonido ahora llega en dos tamaños. En el gran escenario, los conciertos de 2026 de Sound Healing World pasaron por Ciudad Ho Chi Minh (entradas desde 3,190,000 VND) y Hanói (casi 800 personas). En salas pequeñas, Still Space celebró una sesión de cuencos tibetanos en Wu Wei, en An Khánh, con cinco plazas, y Ecstatic Dance Saigon combina baile sin móviles con un baño de sonido por 200,000 VND.

Una palabra nueva ha llegado al marketing: “floating” (flotante). En julio de 2026, YATA Wellness Sanctuary y SK-II organizaron un “Floating Sound Bath” (baño de sonido flotante). En Hanói, Moonstone Wellness puso a sus invitados sobre camas inflables en el agua.

Un baño de sonido flotante no es terapia de flotación. En un baño de sonido flotante, se tumba sobre una colchoneta inflable en una piscina, y la idea es añadir sonido. En la terapia de flotación, se tumba en agua poco profunda a temperatura de la piel, con tanta sal de Epsom (unos 500 kg) que flota por sí solo, en una sala oscura y silenciosa. La idea es quitar estímulos. La terapia de flotación es un campo de investigación joven pero activo: los ensayos han mostrado efectos claros sobre el estrés y la ansiedad, y hay nuevos estudios en marcha. La calificamos como Prometedor para el estrés y la ansiedad. Vietnam tiene muy pocos centros de flotación; Ōmni Space, la editora de este informe, gestiona uno en Thảo Điền. Lea qué es la terapia de flotación para tener el panorama completo.

Escala de evidencia Ōmni: Evidencia preliminar. Estudios pequeños con cuencos tibetanos muestran que las personas se sienten más tranquilas, pero el estudio más conocido no tenía grupo de control; los baños de gong aún no tienen buena evidencia.

Qué significa. Para los consumidores, un baño de sonido puede ser una forma preciosa de descansar, pero “healing” (sanación) es una palabra de marketing. Pregunte si “floating” significa una colchoneta en una piscina o un tanque de flotación. Para las empresas, los formatos pequeños y premium se venden, y las palabras claras protegen la confianza. Nuestra guía de sanación con sonido compara los métodos.

Tendencia 6: deportes de raqueta, del pickleball al pádel

El pickleball se volvió oficial en 2026. Entró por primera vez en los Juegos Deportivos Nacionales, y Đà Nẵng acogió la Pickleball World Cup (30 de agosto – 6 de septiembre), la primera en Asia. Un operador, D-Joy, gestiona 76 pistas y llama a su complejo de 52 pistas el más grande de Asia (según el propio operador). En Saigón, el pickleball se ha convertido en un formato social con DJ, una clase para principiantes y baño de hielo después.

El pádel es el siguiente. El primer torneo oficial se celebró en 2025, con unos 100 jugadores. La Federación de Tenis de Vietnam prevé cuatro eventos de pádel en 2026 y un equipo para los Juegos Asiáticos.

Escala de evidencia Ōmni: Evidencia preliminar. Hay pocos estudios sobre el pickleball en sí; los datos sobre deportes de raqueta son alentadores, pero las lesiones aumentan cuando principiantes de más edad empiezan de golpe.

Qué significa. Para los consumidores, caliente y aumente la intensidad poco a poco. Para las empresas, el dinero está en las pistas, los formatos sociales y los complementos de recuperación, no en las promesas de salud.

Tendencia 7: longevidad y tecnología de recuperación

La “longevidad” llegó a Saigón a través de las fiestas: máscaras LED de luz roja en los eventos de julio y septiembre, y ĀRCA, una marca de clínicas centrada en la recuperación, asociada con dos organizadores. Los hospitales ofrecen oxígeno hiperbárico (respirar oxígeno en una cámara presurizada) y las clínicas venden goteros intravenosos de vitaminas para la piel y la resaca. Las políticas públicas empujan también: un borrador de plan nacional aspira a unos 750.000 turistas médicos internacionales para 2030.

Bombo frente a evidencia. Esta es la brecha más amplia del informe. El oxígeno hiperbárico solo está bien respaldado para usos médicos aprobados, como la enfermedad por descompresión, no para la “longevidad”. Una revisión de 2023 en el Drug and Therapeutics Bulletin no encontró buena evidencia de que los goteros intravenosos ayuden a personas sin carencias, y sí cierto riesgo con dosis muy altas. En 2026, medios mexicanos informaron de al menos seis muertes tras goteros intravenosos sin supervisión. Son procedimientos médicos vendidos como estilo de vida.

Escala de evidencia Ōmni: Sin buena evidencia aún. Los goteros intravenosos de vitaminas para personas sin carencias no tienen evidencia de alta calidad de beneficio, y las dosis muy altas conllevan riesgos.

Qué significa. Para los consumidores, pregunte si hay un médico con licencia al frente y qué evidencia existe para su objetivo. Para las empresas, la marca de longevidad es fácil de lanzar y difícil de defender cuando los reguladores se pongan al día.

Tendencia 8: retiros y turismo del sueño

Fuera de las ciudades, el bienestar significa retiros. Garrya Mù Cang Chải (Banyan Group) fue nombrado World’s Best New Wellness Retreat 2025 (mejor nuevo retiro de bienestar del mundo) en los World Spa Awards y, en julio de 2026, promocionó lo que llama el primer paquete de retiro de bienestar todo incluido de Vietnam, con un programa de sueño. Los hoteles ya organizan el bienestar según el calendario: nuestra base de datos recoge 11 programas de resorts vinculados al Global Wellness Day (junio) y al World Wellness Weekend (septiembre).

El sueño es el argumento de venta. Una encuesta de Booking.com de 2024 halló que el 67 % de los viajeros vietnamitas buscaba retiros centrados en el sueño; esa cifra ya está desfasada. También importa la procedencia de los visitantes: hay más europeos y rusos, que suelen quedarse más tiempo, y menos coreanos.

Escala de evidencia Ōmni: Sin buena evidencia aún. Los paquetes de “turismo del sueño” no se han estudiado como tales; el tratamiento probado del insomnio es la TCC-I, una terapia conversacional para el sueño, no un destino.

Qué significa. Para los consumidores, una habitación tranquila y oscura y una rutina estable hacen la mayor parte del trabajo; nuestra guía de turismo del sueño explica cómo. Para las empresas, Ciudad Ho Chi Minh todavía no tiene un producto de “staycation del sueño”. Ahí hay un hueco.

Tendencia 9: salud mental y “chữa lành”

La necesidad es grande y la atención, escasa. Unos 15 millones de personas (14,9 %) tienen un trastorno mental común, y hay alrededor de 0,3 psiquiatras por cada 100.000 habitantes. Un borrador de circular del Ministerio de Salud de marzo de 2026 propone, por primera vez, vigilar la presión crónica del trabajo y los estudios como parte de la salud mental comunitaria. Mientras tanto, “chữa lành” (sanación) se ha convertido en un mercado: cientos de grupos en línea, con precios que van de 250,000 VND la hora a un paquete de “Reiki” de 55,000,000 VND, a menudo ofrecidos por personas sin cualificación.

La paradoja del estrés. En el informe laboral 2026 de Gallup, solo el 13 % de los empleados vietnamitas sentía estrés a diario, frente al 35 % en 2021. Sin embargo, solo el 9 % estaba comprometido con su trabajo, la cifra más baja del Sudeste Asiático. La encuesta de Anphabe de 2022 encontró un 42 % con estrés frecuente. Las encuestas hacen preguntas distintas. Una lectura justa es “tranquilos pero desconectados”, más que “quemados”.

Escala de evidencia Ōmni: Prometedor. Las apps de mindfulness y meditación muestran beneficios significativos para el estrés en muchos ensayos, aunque los resultados varían y no sustituyen la atención de un trastorno mental.

Qué significa. Para los consumidores, compruebe las credenciales: en Vietnam, la terapia solo está permitida bajo supervisión en instituciones con licencia. Para las empresas, los empleadores empezarán a pedir titulaciones, así que deje claro qué es y qué no es su oferta.

Tendencia 10: lo que se apaga o se estanca

No todo está en alza:

• Las búsquedas de thiền (meditación) cayeron de 47,9 en 2023 a 31,9 en 2026, aunque los formatos de sonido subieron.
• El yoga sigue siendo el término más grande de su conjunto, pero ha bajado poco a poco desde su pico del confinamiento de 2021 (de 76,8 a 59,2).
• Xông hơi está plano, y el Pilates se ha estancado.
• El matcha llegó al gran público cuando Highlands Coffee abrió su primer Matcha Bar en abril de 2026. Según nuestra lectura, eso marca el pico de la novedad, no el fin del matcha.

Escala de evidencia Ōmni: Prometedor. Un metaanálisis de 2017 con 42 ensayos aleatorizados respalda el yoga para el estrés; que bajen las búsquedas no significa que baje la evidencia.

Qué significa. Para los consumidores, las prácticas con mejor respaldo científico suelen ser las menos de moda. Para las empresas, la novedad se apaga en uno o dos años; los formatos basados en prácticas probadas perduran.

Qué observar en 2027

Son predicciones, no hechos. Cada una se basa en las señales anteriores.

1. Predicción: el “ocio sin alcohol” se convierte en el marco por defecto de los eventos de wellness en Saigón.
2. Predicción: Ciudad Ho Chi Minh tendrá su primer festival de wellness de varios días. LAM ERA ha dicho que planea uno para 2027.
3. Predicción: se multiplican los espacios de correr y recuperarse en Thảo Điền y Thủ Đức.
4. Predicción: el pádel se convierte en el “nuevo” deporte de raqueta premium a medida que el pickleball se generaliza.
5. Predicción: la terapia de contraste se generaliza, con más espacios dedicados a sauna y baño de hielo.
6. Predicción: la marca de longevidad avanza más rápido que la regulación, y aparece al menos una advertencia pública sobre goteros intravenosos o servicios sin licencia.
7. Predicción: el matcha se asienta como básico, y el próximo gancho en bebidas será la “calma” (electrolitos, adaptógenos), con evidencia todavía preliminar.
8. Predicción: el “chữa lành” se enfrenta a una criba por cualificaciones a medida que se endurecen las normas de salud mental.

Metodología

Quién y cuándo. Investigadores que trabajan para Ōmni Space elaboraron este informe entre el 10 y el 12 de octubre de 2026, con datos recopilados hasta el 12 de octubre de 2026.

La base de datos de eventos. Un evento de wellness es una reunión pública y programada en la que una práctica de bienestar (movimiento, calor o frío, trabajo cuerpo-mente, sonido o una charla sobre bienestar) es parte central del programa. Las fiestas que solo sirven una bebida “wellness” se registraron como contexto y se excluyeron. Fuentes: sitios web de organizadores, Reclub, Meetup, Luma, noticias y publicaciones públicas de Instagram leídas directamente el 12 de octubre de 2026. Registramos 69 filas. Las 58 del informe tienen una fecha o un calendario recurrente, además de una fuente. Las 11 excluidas son pistas sin verificar o sin fecha y un elemento de contexto. Las franjas de precio usan el precio más bajo necesario para participar. Todas las cifras se calculan mediante un script a partir de la base de datos publicada.

Google Trends. Datos mensuales extraídos el 12 de octubre de 2026: Vietnam, todas las categorías, de enero de 2021 a octubre de 2026. Los valores son un índice relativo (0–100) dentro de cada conjunto comparativo, no volúmenes de búsqueda. Las cifras anuales son medias mensuales, y “2026” significa enero–septiembre porque octubre estaba incompleto. Los gráficos muestran medias móviles de 3 meses.

Limitaciones. La base de datos se apoya en Instagram y en anuncios en inglés y tiene un sesgo hacia Ciudad Ho Chi Minh, sobre todo hacia Thảo Điền, donde tiene su sede el equipo. La asistencia rara vez se publica. Es una muestra, no un censo, así que un recuento mayor puede significar más eventos o simplemente más visibilidad. Las calificaciones de evidencia siguen la Escala de evidencia publicada; las calificaciones de prácticas que aún no figuran en ella están marcadas para revisión.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la mayor tendencia de wellness en Vietnam en 2026?

El bienestar como vida social. En Ciudad Ho Chi Minh, las carreras, el Pilates y las saunas vienen ahora con café o matcha, DJ y marcas asociadas, y casi cada mes, de julio a octubre de 2026, apareció un nuevo formato presentado como “el primero de Saigón”.

¿Qué tamaño tiene el mercado del bienestar en Vietnam?

27,29 mil millones de US$ en 2024, en el puesto 31 de 145 países, con un crecimiento del 8,51 % anual entre 2019 y 2024 (Global Wellness Institute, 2026).

¿Son caros los eventos de wellness en Saigón?

Muchos son gratuitos: el 61 % de los eventos con precio conocido en nuestra base de datos. Cuando se paga la entrada, la mediana fue de 350,000 VND; las fiestas premium cuestan unos 990,000 VND.

¿Un baño de sonido flotante es lo mismo que la terapia de flotación?

No. Un baño de sonido flotante consiste en tumbarse sobre una colchoneta inflable en una piscina mientras suenan cuencos o gongs. La terapia de flotación consiste en flotar sin esfuerzo en agua poco profunda, muy salada y a temperatura de la piel, en una sala oscura y silenciosa. Uno añade sonido; la otra quita estímulos.

¿Puedo usar los datos de este informe?

Sí. El informe tiene licencia CC BY 4.0. Cite “Ōmni Space (2026), Informe de Tendencias Wellness de Vietnam 2026” e incluya un enlace a esta página.

Fuentes

1. Global Wellness Institute: The Global Wellness Economy – Country Rankings (Jan 2026)
2. Global Wellness Institute: Global Wellness Economy Monitor 2025
3. DTiNews: International arrivals to Vietnam in 2025 (GSO data), 6 Jan 2026
4. VIR: Vietnam attracts 17.7m international visitors in nine months, 6 Oct 2026
5. Global Wellness Summit: Future of Wellness 2026 trends
6. Eventbrite: soft clubbing trend data (H1 2025, US)
7. Thị trường Tài chính Tiền tệ: NielsenIQ on Gen Z drinking and the alcohol tax, 16 Jun 2026
8. LAM ERA × ĀRCA: Saigon’s First Wellness Party (Instagram, 9 Jul 2026)
9. LAM ERA: “Wellness Party is the new nightlife” (Instagram reel, 5 Aug 2026)
10. The Clubhaus × STAY Studio: Saigon Social Wellness (Instagram, 9 Aug 2026)
11. LAM ERA: Saigon Rooftop Wellness Party (Instagram, 10 Sep 2026)
12. ABOVE Wellness Club × ICON Saigon Cruise: Saigon’s First Wellness Cruise (Instagram, 25 Sep 2026)
13. ABOVE Wellness Club: cruise partners (Instagram, Oct 2026)
14. LAM ERA × Juno Hair: Saigon’s Morning Matcha Rave (Instagram, Oct 2026)
15. NOT A PARTY: Matcha Rave Meets French Villa (Luma, 26 Jun 2026)
16. Babarathon social run, Thảo Điền (Instagram, Jul 2026, with comments)
17. Cá Hồi Run & Dip Club: Sober Sunday 2026 (Reclub)
18. Saigoneer events calendar: Tea Meditation & Sharing Circle listing (sampled 12 Oct 2026)
19. Tinhte: Strava Year in Sport 2025 (running clubs 3.5×)
20. PR Newswire Asia: XTEP × Techcombank HCMC International Marathon, Aug 2026
21. VOV: 10,000+ runners at the HCMC music half marathon
22. Truyền Thông Trẻ: The Hanoi Run Club interview, 12 May 2026
23. Việt Nam News: Runclub.VN, 30 Oct 2025
24. Pilatesaigon: classes and prices (2026)
25. Power Pilates: Continuing Education Conference, Ho Chi Minh City, Sep 2026
26. thaodien.app: Cá Hồi Sauna & Ice Bath Social Club
27. Sound Healing World: Sound Healing Concert 2026
28. Still Space: Rest & Reset sound bath at Wu Wei (Instagram, Sep 2026)
29. YATA Wellness Sanctuary × SK-II: Floating Sound Bath (Instagram, 23 Jul 2026)
30. Moonstone Wellness: “Let It Flow” floating sound bath, Hanoi (Instagram, 7 Apr 2026)
31. Tuổi Trẻ News: Pickleball World Cup to debut in Vietnam, 23 Mar 2026
32. Lao Động: Pickleball ahead of the National Sports Games
33. Việt Nam News: Vietnam Padel Open 2026
34. Drug and Therapeutics Bulletin: IV vitamin infusions (2023)
35. El Imparcial: deaths after unsupervised IV vitamin drips in Mexico, 7 Apr 2026
36. VietnamPlus: wellness and medical tourism targets to 2030
37. Garrya Mù Cang Chải: all-inclusive wellness retreat package (Instagram, 16 Jul 2026)
38. World Spa Awards: World’s Best New Wellness Retreat 2025
39. VTV: 67% of Vietnamese travellers seek sleep-focused retreats (Booking.com, 2024)
40. What’s New Asia: Global Wellness Day 2026 in Vietnam at Fusion hotels
41. Vietcetera: Vietnam may start tracking work stress, 19 Mar 2026
42. Tuổi Trẻ News: online therapy boom and expert warnings, 16 May 2025
43. Gallup: State of the Global Workplace 2026, Vietnam data
44. The Investor: Anphabe survey, 42% of workers often stressed
45. Znews: Highlands Coffee Matcha Bar in Ho Chi Minh City
46. Google Trends: Vietnam, 2021–2026 (pulled 12 Oct 2026)
47. Ōmni Evidence Scale: how we rate wellness evidence