Tendances bien-être Vietnam 2026 : l’année où le bien-être est devenu social

En bref : en 2026, le bien-être au Vietnam est devenu quelque chose que l’on vit avec les autres. Notre base de données recense 58 événements et séries bien-être entre janvier 2025 et octobre 2026. 34 ont lieu à Hô Chi Minh-Ville, et 61 % de ceux dont le prix est connu étaient en entrée libre. Les recherches sur la course à pied en groupe ont à peu près triplé depuis 2021. En toile de fond, une économie du bien-être de 27,29 milliards de dollars US, qui progresse de 8,51 % par an (GWI).

Voici la première édition du Rapport sur les tendances bien-être au Vietnam, publié par l’équipe d’Ōmni Space à Thảo Điền, Hô Chi Minh-Ville : un rapport annuel indépendant, fondé avant tout sur les preuves. Il réunit une base de données d’événements constituée par nos soins, nos propres extractions Google Trends et des données publiées sur le marché et la santé. Les données ont été collectées jusqu’au 12 octobre 2026. Nous citons des entreprises uniquement pour décrire le paysage, jamais pour les classer.

Le marché en chiffres

Le Global Wellness Institute (GWI) évalue l’économie du bien-être du Vietnam à 27,29 milliards de dollars US en 2024, au 31e rang sur 145 pays, contre le 34e en 2019. Elle a progressé de 8,51 % par an depuis 2019, la 14e croissance la plus rapide parmi les 70 pays dont l’économie du bien-être dépasse 5 milliards de dollars US.

Deux secteurs se distinguent. Le marché du spa a atteint 1,74 milliard de dollars US (20e mondial) après une hausse de 25 % en 2023–2024, et l’immobilier bien-être est entré pour la première fois dans le top 20 mondial (2,13 milliards de dollars US). Le tourisme de bien-être ne figure pas encore dans le top 20.

Le tourisme nourrit la demande. Le Vietnam a accueilli un record de 21,2 millions de visiteurs internationaux en 2025 (+20,4 %) et 17,7 millions entre janvier et septembre 2026 (+14,5 %). La composition évolue : Corée du Sud −5,5 % et Chine +1,5 %, mais Europe +55 % et Russie +160,6 %.

Les limites, en clair. Le GWI publie ses chiffres en dollars US : un dong plus faible masque donc une partie de la croissance locale. Le GWI révise aussi les années précédentes ; comparez uniquement des chiffres issus d’une même édition.

Ce que cela signifie. Pour les consommateurs, davantage de choix chaque année, avec des prix qui s’étirent vers le haut comme vers le bas. Pour les entreprises, la croissance est réelle mais inégale : le spa et l’immobilier pèsent lourd, tandis que le tourisme de bien-être reste modeste pour un pays qui reçoit autant de visiteurs.

Tendance 1 : le bien-être, nouvelle vie nocturne

À Saïgon, une course s’accompagne désormais souvent d’un café, d’un bain de glace et d’un DJ, et le Pilates s’est installé sur les toits, au bord des piscines et sur des bateaux. Une organisatrice l’a résumé dans un reel Instagram d’août 2026 : « Wellness Party is the new nightlife » [la fête bien-être est la nouvelle vie nocturne].

Une vague de « premières », de juillet à octobre 2026. Les publications Instagram des organisateurs montrent un nouveau format presque chaque mois :

• 15 juillet : « Saigon’s First Wellness Party » [la première fête bien-être de Saïgon], par LAM ERA et ĀRCA au BAM. Pilates, luminothérapie LED rouge et DJ, 990,000 VND, 15 places.
• 23 août : Pilates sur paddle dans la piscine d’une villa à An Khánh, suivi d’un set DJ au coucher du soleil (The Clubhaus et STAY Studio), présenté comme une première à Saïgon.
• 19 septembre : la fête sur le toit de LAM ERA au KiN Hotel, 1er arrondissement. Pilates au coucher du soleil avec masques à lumière rouge, 990,000 VND.
• 4 octobre : « Saigon’s First Wellness Cruise » [la première croisière bien-être de Saïgon], par ABOVE Wellness Club et ICON Saigon Cruise. Pilates, lumière rouge, atelier bikini et matcha, avec sept marques partenaires.
• 18 octobre : Saigon’s Morning Matcha Rave chez Juno Hair, Thảo Điền. Une course de 5 km gratuite, du matcha et un DJ, ou 550,000 VND avec Pilates et extras beauté.

Les cinq incluaient du Pilates. La matcha rave elle-même n’est pas nouvelle : une fête de ce nom a eu lieu à Saïgon le 26 juin 2026, avec de l’alcool. Ce que 2026 a apporté, c’est la version matinale, centrée sur le mouvement.

Le tableau ci-dessus recense les 58 événements et séries de ce rapport. Filtrez-le par ville, format et prix ; chaque ligne renvoie à sa source.

Ce que montre la base de données.

• Villes. Hô Chi Minh-Ville compte 34 lignes sur 58 et Hanoï 12. La plupart des autres sont des stations balnéaires.
• Prix. 17 des 28 lignes au prix connu (61 %) étaient en entrée libre. Pour les événements payants, le prix médian était de 350,000 VND (11 lignes).
• Entrée libre, options payantes. La Matcha Rave permet de participer gratuitement et de payer des extras, un modèle nouveau dans nos données.
• Langue. 47 % des lignes étaient promues uniquement en anglais, 38 % dans les deux langues et 16 % uniquement en vietnamien.

Les sponsors ne sont pas des marques de santé. 32 lignes sur 58 citent un partenaire. Les types les plus fréquents sont les lieux (11 lignes), les ambassades et institutions publiques (8, surtout pour la Journée du yoga), les boissons (6), les vêtements de sport (6), la beauté (4) et les cliniques de longévité (4). Une clinique, ĀRCA Wellness, apparaît dans des événements de LAM ERA comme d’ABOVE. Les deux organisateurs recherchent ouvertement des marques partenaires.

Des petits comités. L’essor tient au nombre et à la variété des événements, pas à leur taille. Les capacités annoncées descendent à 15, 5 et même 3 places. Les agendas grand public reflètent à peine ce phénomène : sur 120 annonces que nous avons relevées dans un grand agenda d’événements de Saïgon le 12 octobre 2026, seules 2 (1,7 %) concernaient le bien-être. Cette scène vit sur Instagram et dans les applications de clubs, à l’abri des moteurs de recherche.

Le contexte « sobre et social ». 45 % des jeunes Vietnamiens de la génération Z disent limiter l’alcool en soirée (NielsenIQ). Depuis le 1er janvier 2026, la taxe spéciale sur la consommation de bière et d’alcools forts est de 65 %, et elle passera à 90 % d’ici 2031. Cette nouvelle scène ne fait pas l’unanimité. Sous les publications d’un club de course de Thảo Điền qui part d’un bar et s’y termine, le commentaire le plus apprécié (128 j’aime) la comparait aux dérives des run clubs de Bali et affirmait que la ville n’en voulait pas.

Le contexte mondial. Le Global Wellness Summit a désigné « The Festivalization of Wellness » [la festivalisation du bien-être] comme tendance 2026. Eventbrite a fait état d’une hausse de 478 % des événements de coffee clubbing aux États-Unis au premier semestre 2025.

Échelle de preuves Ōmni : Preuves préliminaires. Le matcha et les boissons fonctionnelles servis lors de ces fêtes sont surtout un prétexte social : la L-théanine et la caféine du thé vert n’ont montré que de faibles effets sur la concentration et l’humeur dans des essais de courte durée.

Ce que cela signifie. Pour les consommateurs, on peut rencontrer du monde sans gueule de bois ; vérifiez ce que comprend le billet et attendez-vous à de petits groupes. Pour les entreprises, l’argent vient davantage des partenaires beauté, boissons et lieux que du volume de billets, et une fin de parcours au bar peut susciter des réticences locales.

Tendance 2 : les run clubs et l’essor de la course à pied

La course à pied fonctionne à deux niveaux. Au sommet, les grandes courses de masse : le Techcombank Ho Chi Minh City International Marathon (décembre 2025) a réuni plus de 23 000 coureurs de 81 pays, et un semi-marathon musical en 2026 en a attiré 10 500. En dessous, les sorties sociales hebdomadaires :

• Runclub.VN court six jours par semaine depuis 2013.
• Ham Chơi Social Club, à Sala, court deux fois par semaine, avec un café après.
• The Hanoi Run Club a démarré le 1er juin 2025, limite ses sorties à 50–60 personnes et a organisé environ 12 courses à thème lors de sa première année.

Les données de recherche révèlent le côté social. « Chạy bộ cộng đồng » (course à pied en groupe) affiche un indice annuel de 13,9 en 2021, 44,5 en 2025 et 46,7 en janvier–septembre 2026, soit environ trois fois le niveau de 2021. Octobre 2026 étant incomplet, nous l’écartons. Les recherches générales sur « chạy bộ » restent sur un plateau élevé (76,8 en 2024, 66,1 en 2026). À l’échelle mondiale, Strava a recensé 3,5 fois plus de nouveaux clubs de course en 2025.

La nouveauté : la course associée à la récupération. Le Cá Hồi Run & Dip Club, à Thảo Điền, a organisé un « Sober Sunday » [dimanche sobre] le 11 janvier 2026 : course de 5 km, travail respiratoire, sauna et bain de glace pour 250,000 VND.

Échelle de preuves Ōmni : Preuves solides. L’exercice aérobie régulier, comme la course à pied, bénéficie de preuves solides et cohérentes en faveur d’une mortalité toutes causes réduite et d’une meilleure humeur, et il fonde les recommandations de l’OMS sur l’activité physique.

Ce que cela signifie. Pour les consommateurs, un run club gratuit est l’une des habitudes bien-être les mieux étayées qui soient. Pour les entreprises, le créneau des courses et des clubs est saturé ; l’opportunité, c’est ce qui se passe après la course.

Tendance 3 : le Pilates gagne en maturité

Le Pilates est au cœur des événements sociaux de 2026, mais la croissance de ses recherches marque une pause. Dans notre ensemble (pilates, yoga, gym), « pilates » a à peu près doublé, de 4,5 en 2022 à 9,6 en 2025, avec un pic en juin 2025, puis il est redescendu à 8,6 en janvier–septembre 2026. « Gym » a atteint un record historique en septembre 2026. Notre interprétation : le Pilates est passé de la découverte à l’habitude, et on le réserve via Instagram et les studios plutôt que de le chercher en ligne.

Les signes d’un marché mature :

• Prix. Un cours collectif sur reformer dans le centre de Hô Chi Minh-Ville coûte environ 400,000–800,000 VND.
• Communauté. Le groupe Facebook NGHIỆN PILATES compte environ 72 000 membres.
• Enseignants. Les formations d’instructeurs sont désormais dispensées en vietnamien, et Power Pilates a tenu une conférence pour enseignants à Hô Chi Minh-Ville en septembre 2026.

Personne n’a publié de recensement des studios : les discours sur le « boom » reposent donc sur des articles de presse.

Échelle de preuves Ōmni : Prometteur. Une revue Cochrane soutient le Pilates pour les lombalgies chroniques ; les promesses de « tonification » vont au-delà des preuves.

Ce que cela signifie. Pour les consommateurs, comparez le prix par cours et la formation des enseignants, pas la décoration. Pour les entreprises, la croissance vient désormais de nouveaux contextes (événements, entreprises, rééducation) plus que de la curiosité des débutants. Notre histoire du yoga et du Pilates au Vietnam donne le contexte.

Tendance 4 : chaud, froid et récupération

Les recherches sur « sauna » ont doublé, de 10,8 en 2021 à 20,2 en 2024, puis se sont stabilisées. Le terme vietnamien « xông hơi » (bain de vapeur) stagne depuis 2023. « Ice bath » (bain de glace) est passé de presque zéro à 67,4 en janvier–septembre 2026, mais son volume reste minuscule : 0,8 dans une comparaison directe où « thiền » (méditation) obtient 50.

L’offre est en retard sur l’intérêt. Nous comptons environ 3 à 5 lieux dédiés au sauna et au bain de glace à Hô Chi Minh-Ville. La récupération est de plus en plus liée au sport : une session de pickleball le samedi à An Khánh avec un partenaire bain de glace (120,000–280,000 VND), l’entraînement en club de piscine de Fit & Chill Hanoi (100,000 VND) et un sauna Aufguss guidé, un rituel où un maître de sauna brasse une vapeur parfumée (380,000 VND).

Attention aux chiffres. Les médias vietnamiens répètent souvent « noradrénaline +530 %, dopamine +250 % » à propos des bains de glace. Ces chiffres proviennent d’une seule petite étude sur de jeunes hommes restés une heure dans une eau à 14 °C, pas d’une immersion de trois minutes.

Échelle de preuves Ōmni : Prometteur. Plusieurs méta-analyses de petits essais soutiennent l’immersion en eau froide contre les courbatures après l’effort ; la thérapie par contraste (alternance de chaud et de froid) n’en est qu’au stade des Preuves préliminaires.

Ce que cela signifie. Pour les consommateurs, faites des immersions froides courtes et évitez le chaud et le froid après avoir bu de l’alcool ou en cas de problème cardiaque. Notre guide du bain de glace et notre guide du sauna vont plus loin. Pour les entreprises, la demande devance l’offre, et la récupération est le créneau partenaire que les événements sportifs remplissent sans cesse.

Tendance 5 : les bains sonores en petit comité, et « flottants »

« Sound healing » (guérison par le son) est le terme qui progresse le plus vite dans notre ensemble, à partir d’un niveau bas : 5,5 en 2021, 44,2 en 2025 et 60,3 en janvier–septembre 2026. Le son se décline désormais en deux formats. Sur les grandes scènes, les concerts 2026 de Sound Healing World sont passés par Hô Chi Minh-Ville (billets à partir de 3,190,000 VND) et Hanoï (près de 800 personnes). En petit comité, Still Space a organisé une séance de bols chantants au Wu Wei, à An Khánh, avec cinq places, et Ecstatic Dance Saigon associe danse sans téléphone et bain sonore pour 200,000 VND.

Un nouveau mot s’est glissé dans le marketing : « floating » (flottant). En juillet 2026, YATA Wellness Sanctuary et SK-II ont organisé un « Floating Sound Bath » [bain sonore flottant]. À Hanoï, Moonstone Wellness a installé ses participants sur des matelas gonflables posés sur l’eau.

Un bain sonore flottant n’est pas de la flottaison thérapeutique. Lors d’un bain sonore flottant, vous êtes allongé sur un matelas gonflable sur une piscine, et le but est d’ajouter du son. En flottaison thérapeutique (float therapy), vous êtes allongé dans une eau peu profonde, à température de la peau, contenant tant de sel d’Epsom (environ 500 kg) que vous flottez tout seul, dans une pièce sombre et silencieuse. Le but est de retirer les stimulations. La flottaison thérapeutique est un domaine de recherche jeune mais actif : des essais ont montré des effets nets sur le stress et l’anxiété, et de nouvelles études sont en cours. Nous la classons Prometteur pour le stress et l’anxiété. Le Vietnam compte très peu de centres de flottaison ; Ōmni Space, l’éditeur de ce rapport, en exploite un à Thảo Điền. Lisez ce qu’est la flottaison thérapeutique pour avoir une vue d’ensemble.

Échelle de preuves Ōmni : Preuves préliminaires. De petites études sur les bols chantants montrent que les participants se sentent plus calmes, mais l’étude la plus connue n’avait pas de groupe témoin ; les bains de gong n’ont pas encore de bonnes preuves.

Ce que cela signifie. Pour les consommateurs, un bain sonore peut être une jolie façon de se reposer, mais « guérison » est un mot marketing. Demandez si « flottant » désigne un matelas sur une piscine ou un caisson de flottaison. Pour les entreprises, les petits formats haut de gamme se vendent bien, et des mots clairs préservent la confiance. Notre guide du sound healing compare les méthodes.

Tendance 6 : les sports de raquette, du pickleball au padel

Le pickleball est devenu officiel en 2026. Il a fait son entrée aux Jeux sportifs nationaux, et Đà Nẵng a accueilli la Coupe du monde de pickleball (30 août – 6 septembre), la première en Asie. Un exploitant, D-Joy, gère 76 terrains et présente son complexe de 52 terrains comme le plus grand d’Asie (selon ses propres dires). À Saïgon, le pickleball est devenu un format social, avec DJ, initiation pour débutants et bain de glace à la fin.

Le padel arrive ensuite. Le premier tournoi officiel s’est tenu en 2025, avec une centaine de joueurs. La Fédération vietnamienne de tennis prévoit quatre événements de padel en 2026 et une équipe pour les Jeux asiatiques.

Échelle de preuves Ōmni : Preuves préliminaires. Les études sur le pickleball lui-même sont rares ; les données sur les sports de raquette sont encourageantes, mais les blessures augmentent quand des débutants plus âgés se lancent brusquement.

Ce que cela signifie. Pour les consommateurs, échauffez-vous et progressez lentement. Pour les entreprises, l’argent est dans les terrains, les formats sociaux et les options de récupération, pas dans les promesses de santé.

Tendance 7 : longévité et technologies de récupération

La « longévité » est arrivée à Saïgon par les fêtes : masques LED à lumière rouge lors des événements de juillet et de septembre, et ĀRCA, une marque de cliniques axée sur la récupération, partenaire de deux organisateurs. Des hôpitaux proposent l’oxygénothérapie hyperbare (respirer de l’oxygène dans une chambre pressurisée), et des cliniques vendent des perfusions de vitamines par intraveineuse pour la peau et la gueule de bois. La politique publique donne un coup de pouce : un projet de programme national vise environ 750 000 touristes médicaux internationaux d’ici 2030.

Effet de mode contre preuves. C’est l’écart le plus grand de ce rapport. L’oxygénothérapie hyperbare n’est bien étayée que pour des usages médicaux reconnus, comme l’accident de décompression, pas pour la « longévité ». Une revue de 2023 du Drug and Therapeutics Bulletin n’a trouvé aucune bonne preuve que les perfusions intraveineuses aident les personnes sans carence, et a relevé certains risques liés aux très fortes doses. En 2026, des médias mexicains ont fait état d’au moins six décès après des perfusions réalisées sans supervision. Ce sont des actes médicaux vendus comme un art de vivre.

Échelle de preuves Ōmni : Pas encore de bonnes preuves. Les perfusions de vitamines par intraveineuse chez les personnes sans carence n’ont aucune preuve de bénéfice de haute qualité, et les très fortes doses comportent des risques.

Ce que cela signifie. Pour les consommateurs, demandez si un médecin agréé est responsable et quelles preuves existent pour votre objectif. Pour les entreprises, une image « longévité » est facile à lancer et difficile à défendre une fois que les autorités de régulation s’en saisissent.

Tendance 8 : retraites et tourisme du sommeil

Hors des villes, le bien-être rime avec retraites. Le Garrya Mù Cang Chải (Banyan Group) a été élu World’s Best New Wellness Retreat 2025 (meilleure nouvelle retraite bien-être au monde) aux World Spa Awards et, en juillet 2026, a promu ce qu’il présente comme la première formule de retraite bien-être tout compris du Vietnam, avec un programme sommeil. Les hôtels organisent désormais le bien-être selon un calendrier : notre base de données contient 11 programmes d’hôtels de séjour liés au Global Wellness Day (juin) et au World Wellness Weekend (septembre).

Le sommeil est l’argument de vente. Une enquête Booking.com de 2024 indiquait que 67 % des voyageurs vietnamiens recherchaient des retraites centrées sur le sommeil ; ce chiffre est désormais daté. La composition des visiteurs compte aussi, avec davantage d’Européens et de Russes, qui ont tendance à rester plus longtemps, et moins de Coréens.

Échelle de preuves Ōmni : Pas encore de bonnes preuves. Les formules de « tourisme du sommeil » n’ont pas été évaluées en tant que telles ; le traitement éprouvé de l’insomnie est la TCC-I (CBT-I), une thérapie par la parole pour le sommeil, pas une destination.

Ce que cela signifie. Pour les consommateurs, une chambre calme et sombre et une routine régulière font l’essentiel du travail ; notre guide du tourisme du sommeil explique comment. Pour les entreprises, Hô Chi Minh-Ville n’a toujours pas d’offre de « staycation sommeil ». C’est un créneau à prendre.

Tendance 9 : santé mentale et « chữa lành »

Les besoins sont immenses et les soins rares. Environ 15 millions de personnes (14,9 %) souffrent d’un trouble mental courant, et l’on compte environ 0,3 psychiatre pour 100 000 habitants. Un projet de circulaire du ministère de la Santé de mars 2026 propose, pour la première fois, de surveiller la pression chronique liée au travail et aux études dans le cadre de la santé mentale communautaire. Pendant ce temps, le « chữa lành » (guérison) est devenu un marché : des centaines de groupes en ligne, avec des prix allant de 250,000 VND l’heure à une formule « Reiki » à 55,000,000 VND, souvent proposés par des intervenants non qualifiés.

Le paradoxe du stress. Dans le rapport 2026 de Gallup sur le monde du travail, seuls 13 % des salariés vietnamiens ressentaient un stress quotidien, contre 35 % en 2021. Pourtant, seuls 9 % étaient engagés dans leur travail, le taux le plus bas d’Asie du Sud-Est. L’enquête 2022 d’Anphabe trouvait 42 % de salariés souvent stressés. Les enquêtes ne posent pas les mêmes questions. Une lecture juste serait « calmes mais désengagés » plutôt qu’« épuisés ».

Échelle de preuves Ōmni : Prometteur. Les applications de pleine conscience et de méditation montrent des bénéfices notables sur le stress dans de nombreux essais, même si les résultats varient et qu’elles ne remplacent pas la prise en charge d’un trouble mental.

Ce que cela signifie. Pour les consommateurs, vérifiez les qualifications : au Vietnam, la thérapie n’est autorisée que sous supervision, dans des établissements agréés. Pour les entreprises, les employeurs vont commencer à exiger des qualifications : dites clairement ce que votre offre est et ce qu’elle n’est pas.

Tendance 10 : ce qui s’essouffle ou stagne

Tout n’est pas en hausse :

• Les recherches sur thiền (méditation) sont passées de 47,9 en 2023 à 31,9 en 2026, alors même que les formats sonores progressaient.
• Le yoga reste le terme le plus recherché de son ensemble, mais il recule lentement depuis son pic de 2021, pendant le confinement (de 76,8 à 59,2).
• Le xông hơi stagne, et le Pilates a atteint un plateau.
• Le matcha a touché le grand public quand Highlands Coffee a ouvert son premier Matcha Bar en avril 2026. Selon notre lecture, cela marque le pic de la nouveauté, pas la fin du matcha.

Échelle de preuves Ōmni : Prometteur. Une méta-analyse de 2017 portant sur 42 essais randomisés soutient le yoga contre le stress ; des recherches en baisse ne signifient pas des preuves en baisse.

Ce que cela signifie. Pour les consommateurs, les pratiques les mieux étayées sont souvent les moins à la mode. Pour les entreprises, la nouveauté s’estompe en un an ou deux ; les formats bâtis sur des pratiques éprouvées durent.

À surveiller en 2027

Ce sont des prédictions, pas des faits. Chacune s’appuie sur les signaux décrits plus haut.

1. Prédiction : le « sobre et social » devient le cadre par défaut des événements bien-être à Saïgon.
2. Prédiction : Hô Chi Minh-Ville accueille son premier festival bien-être sur plusieurs jours. LAM ERA a annoncé en préparer un pour 2027.
3. Prédiction : les lieux associant course et récupération se multiplient à Thảo Điền et Thủ Đức.
4. Prédiction : le padel devient le « nouveau » sport de raquette haut de gamme à mesure que le pickleball se démocratise.
5. Prédiction : la thérapie par contraste se démocratise, avec davantage de lieux dédiés au sauna et au bain de glace.
6. Prédiction : l’image « longévité » va plus vite que la réglementation, et au moins un avertissement public concernant les perfusions intraveineuses ou les services non agréés voit le jour.
7. Prédiction : le matcha devient un classique, et le prochain argument boisson sera le « calme » (électrolytes, adaptogènes), avec des preuves encore préliminaires.
8. Prédiction : le « chữa lành » connaît un tri par les qualifications à mesure que les règles sur la santé mentale se durcissent.

Méthodologie

Qui et quand. Des chercheurs travaillant pour Ōmni Space ont compilé ce rapport entre le 10 et le 12 octobre 2026, avec des données collectées jusqu’au 12 octobre 2026.

La base de données d’événements. Un événement bien-être est un rassemblement public et programmé dont une pratique de bien-être (mouvement, chaud ou froid, travail corps-esprit, son ou conférence sur le bien-être) constitue un élément central du programme. Les fêtes qui se contentent de servir une boisson « bien-être » ont été notées à titre de contexte et exclues. Sources : sites des organisateurs, Reclub, Meetup, Luma, presse et publications Instagram publiques consultées directement le 12 octobre 2026. Nous avons recensé 69 lignes. Les 58 retenues dans le rapport ont une date ou un calendrier récurrent ainsi qu’une source. Les 11 exclues sont des pistes non vérifiées ou non datées, plus un élément de contexte. Les tranches de prix reposent sur le prix le plus bas nécessaire pour participer. Tous les chiffres sont calculés par script à partir de la base de données publiée.

Google Trends. Données mensuelles extraites le 12 octobre 2026 : Vietnam, toutes catégories, de janvier 2021 à octobre 2026. Les valeurs sont un indice relatif (0–100) au sein de chaque ensemble de comparaison, pas des volumes de recherche. Les chiffres annuels sont des moyennes mensuelles, et « 2026 » désigne janvier–septembre, car octobre était incomplet. Les graphiques montrent des moyennes mobiles sur 3 mois.

Limites. La base de données s’appuie largement sur Instagram et sur des annonces en anglais, et elle est biaisée en faveur de Hô Chi Minh-Ville, en particulier de Thảo Điền, où l’équipe est basée. La fréquentation est rarement publiée. Il s’agit d’un échantillon, pas d’un recensement : un nombre plus élevé peut signifier plus d’événements ou simplement une meilleure visibilité. Les niveaux de preuve suivent l’Échelle de preuves publiée ; les niveaux attribués à des pratiques qui n’y figurent pas encore sont signalés pour révision.

Questions fréquentes

Quelle est la plus grande tendance bien-être au Vietnam en 2026 ?

Le bien-être comme vie sociale. À Hô Chi Minh-Ville, les courses, le Pilates et les saunas s’accompagnent désormais de café ou de matcha, de DJ et de marques partenaires, et un nouveau format présenté comme une « première à Saïgon » est apparu presque chaque mois de juillet à octobre 2026.

Quelle est la taille du marché du bien-être au Vietnam ?

27,29 milliards de dollars US en 2024, au 31e rang sur 145 pays, avec une croissance de 8,51 % par an de 2019 à 2024 (Global Wellness Institute, 2026).

Les événements bien-être à Saïgon sont-ils chers ?

Beaucoup sont gratuits : 61 % des événements au prix connu dans notre base de données. Pour les événements payants, le prix médian était de 350,000 VND ; les fêtes haut de gamme coûtent environ 990,000 VND.

Un bain sonore flottant, est-ce la même chose que la flottaison thérapeutique ?

Non. Un bain sonore flottant consiste à s’allonger sur un matelas gonflable sur une piscine pendant que résonnent des bols ou des gongs. La flottaison thérapeutique consiste à flotter sans effort dans une eau peu profonde, très salée et à température de la peau, dans une pièce sombre et silencieuse. L’un ajoute du son ; l’autre retire les stimulations.

Puis-je utiliser les données de ce rapport ?

Oui. Le rapport est publié sous licence CC BY 4.0. Merci de citer « Ōmni Space (2026), Rapport sur les tendances bien-être au Vietnam 2026 » et de mettre un lien vers cette page.

Sources

1. Global Wellness Institute: The Global Wellness Economy – Country Rankings (Jan 2026)
2. Global Wellness Institute: Global Wellness Economy Monitor 2025
3. DTiNews: International arrivals to Vietnam in 2025 (GSO data), 6 Jan 2026
4. VIR: Vietnam attracts 17.7m international visitors in nine months, 6 Oct 2026
5. Global Wellness Summit: Future of Wellness 2026 trends
6. Eventbrite: soft clubbing trend data (H1 2025, US)
7. Thị trường Tài chính Tiền tệ: NielsenIQ on Gen Z drinking and the alcohol tax, 16 Jun 2026
8. LAM ERA × ĀRCA: Saigon’s First Wellness Party (Instagram, 9 Jul 2026)
9. LAM ERA: “Wellness Party is the new nightlife” (Instagram reel, 5 Aug 2026)
10. The Clubhaus × STAY Studio: Saigon Social Wellness (Instagram, 9 Aug 2026)
11. LAM ERA: Saigon Rooftop Wellness Party (Instagram, 10 Sep 2026)
12. ABOVE Wellness Club × ICON Saigon Cruise: Saigon’s First Wellness Cruise (Instagram, 25 Sep 2026)
13. ABOVE Wellness Club: cruise partners (Instagram, Oct 2026)
14. LAM ERA × Juno Hair: Saigon’s Morning Matcha Rave (Instagram, Oct 2026)
15. NOT A PARTY: Matcha Rave Meets French Villa (Luma, 26 Jun 2026)
16. Babarathon social run, Thảo Điền (Instagram, Jul 2026, with comments)
17. Cá Hồi Run & Dip Club: Sober Sunday 2026 (Reclub)
18. Saigoneer events calendar: Tea Meditation & Sharing Circle listing (sampled 12 Oct 2026)
19. Tinhte: Strava Year in Sport 2025 (running clubs 3.5×)
20. PR Newswire Asia: XTEP × Techcombank HCMC International Marathon, Aug 2026
21. VOV: 10,000+ runners at the HCMC music half marathon
22. Truyền Thông Trẻ: The Hanoi Run Club interview, 12 May 2026
23. Việt Nam News: Runclub.VN, 30 Oct 2025
24. Pilatesaigon: classes and prices (2026)
25. Power Pilates: Continuing Education Conference, Ho Chi Minh City, Sep 2026
26. thaodien.app: Cá Hồi Sauna & Ice Bath Social Club
27. Sound Healing World: Sound Healing Concert 2026
28. Still Space: Rest & Reset sound bath at Wu Wei (Instagram, Sep 2026)
29. YATA Wellness Sanctuary × SK-II: Floating Sound Bath (Instagram, 23 Jul 2026)
30. Moonstone Wellness: “Let It Flow” floating sound bath, Hanoi (Instagram, 7 Apr 2026)
31. Tuổi Trẻ News: Pickleball World Cup to debut in Vietnam, 23 Mar 2026
32. Lao Động: Pickleball ahead of the National Sports Games
33. Việt Nam News: Vietnam Padel Open 2026
34. Drug and Therapeutics Bulletin: IV vitamin infusions (2023)
35. El Imparcial: deaths after unsupervised IV vitamin drips in Mexico, 7 Apr 2026
36. VietnamPlus: wellness and medical tourism targets to 2030
37. Garrya Mù Cang Chải: all-inclusive wellness retreat package (Instagram, 16 Jul 2026)
38. World Spa Awards: World’s Best New Wellness Retreat 2025
39. VTV: 67% of Vietnamese travellers seek sleep-focused retreats (Booking.com, 2024)
40. What’s New Asia: Global Wellness Day 2026 in Vietnam at Fusion hotels
41. Vietcetera: Vietnam may start tracking work stress, 19 Mar 2026
42. Tuổi Trẻ News: online therapy boom and expert warnings, 16 May 2025
43. Gallup: State of the Global Workplace 2026, Vietnam data
44. The Investor: Anphabe survey, 42% of workers often stressed
45. Znews: Highlands Coffee Matcha Bar in Ho Chi Minh City
46. Google Trends: Vietnam, 2021–2026 (pulled 12 Oct 2026)
47. Ōmni Evidence Scale: how we rate wellness evidence