Saigón nunca se queda del todo en silencio, pero guarda rincones de calma: una esterilla de yoga al amanecer, el silencio cálido de una sauna, un cuenco que sigue sonando mucho después del golpe, un agua que te sostiene. Reunimos 94 de esos lugares en un solo mapa. Toca un color, elige un sitio y ve.
- 94 lugares
- verificados en octubre de 2026
- nadie pagó por aparecer
Yoga
Escala de evidencia Ōmni: Prometedor para el estrés. Lee nuestra guía
BEU Yoga Bình Thạnh
Estudio de yoga local cerca de la calle Võ Oanh, en Bình Thạnh, con clases grupales a primera hora de la mañana.
64/6 Võ Oanh, Thạnh Mỹ Tây, Hồ Chí Minh, Vietnam
Mai Ngoc Yoga
Estudio de yoga en Bình Thạnh, en la calle Nguyễn Văn Thương (calle D1), con clases grupales y horario en línea.
189 Nguyễn Văn Thương, Thạnh Mỹ Tây, Hồ Chí Minh, Vietnam
Yogadaily Academy
Escuela de yoga con unos diez años de trayectoria, conocida por sus formaciones de profesores de 200 y 300 horas y sus clases regulares, terapéuticas y para mayores.
Chung cư Phú Đạt, Hẻm 45 D5, Thạnh Mỹ Tây, Hồ Chí Minh, Vietnam
A Wellness Yoga & Pilates
Estudio de yoga y pilates en el Distrito 1, en la calle Nguyễn Trãi, con clases grupales; la marca tiene un segundo estudio de yoga en 305 Lý Tự Trọng.
269/3 Nguyễn Trãi, Cầu Ông Lãnh, Hồ Chí Minh, Vietnam
At Ha's Boutique Yoga Studio Saigon
Estudio boutique con yoga aéreo, Iyengar, hatha, yin y restaurativo, además de sanación con sonido, Reiki y masaje tailandés; reservas bilingües.
187/15 Điện Biên Phủ, Tân Định, Hồ Chí Minh, Vietnam
Kiku Yoga Flagship Studio
Estudio en Tân Định que enseña su propio sistema Yoga Move, mezcla de yoga, movimiento y música, con clases de estiramiento profundo, parada de manos y danza.
43 Trần Khánh Dư, Tân Định, Hồ Chí Minh, Vietnam
LUME Yoga Studio
Pequeño estudio de yoga en un callejón de Tân Định con clases grupales, muy bien valorado en reseñas recientes de Google.
29/6 Thạch Thị Thanh, Tân Định, Hồ Chí Minh, Vietnam
Yoga Home
Pequeño estudio de yoga en el Distrito 1, en la calle Nguyễn Trãi, con clases grupales y privadas; tiene una segunda sede en Cống Quỳnh.
214/C25 Nguyễn Trãi, Cầu Ông Lãnh, Hồ Chí Minh, Vietnam
Body & Soul Yoga Studio
Estudio de yoga consolidado en el Distrito 10 con clases grupales y bonos, presente en guías para expatriados desde al menos 2022.
18 Trần Thiện Chánh, Hòa Hưng, Hồ Chí Minh, Vietnam
PINK Aerial Yoga Center
Centro de yoga aéreo en la calle Cách Mạng Tháng Tám con clases de yoga en hamaca para principiantes y habituales.
367 Cách Mạng Tháng Tám, Hòa Hưng, Hồ Chí Minh, Vietnam
Mind Yoga (Chi Nhánh 2)
Segunda sede del estudio local Mind Yoga, en la zona residencial Cư xá Đô Thành del Distrito 3, con clases grupales.
13 Đường Số 7, Cư xá Đô Thành, Bàn Cờ, Hồ Chí Minh, Vietnam
Shriyoga Vietnam
Escuela de yoga en el Distrito 3 con clases diarias de varios niveles, talleres y formaciones de profesores de 200 y 300 horas; web disponible en inglés.
136 Nguyễn Đình Chiểu, Xuân Hòa, Hồ Chí Minh, Vietnam
Stellar Studio – Aerial Yoga & Dance
Estudio especializado en yoga aéreo (con hamaca) y clases de danza, situado en un callejón de la calle Trần Quang Diệu.
40/15 Trần Quang Diệu, Nhiêu Lộc, Hồ Chí Minh, Vietnam
Sunil Ashtanga Saigon
Shala dedicada al yoga Ashtanga en el Distrito 3, dirigida por el profesor Sunil y centrada en la práctica tradicional de Ashtanga.
218 Nguyễn Đình Chiểu, Xuân Hòa, Hồ Chí Minh, Vietnam
YogaFIT | Từ Tâm Yoga Ayurveda & Nutrition
Comunidad de yoga que combina yoga hatha, terapéutico y aéreo con orientación en Ayurveda y nutrición; sede central en el Distrito 3.
611/14C Điện Biên Phủ, Bàn Cờ, Hồ Chí Minh, Vietnam
Atman Yoga
Estudio de yoga en Phú Mỹ Hưng, en el bloque residencial Mỹ Phước, con clases grupales diarias.
9 Nội khu Mỹ Phước, Khu đô thị Phú Mỹ Hưng, District 7, Hồ Chí Minh, Vietnam
Yoga Living Phú Mỹ Hưng
Estudio en una villa de Phú Mỹ Hưng con power yoga, yoga con rueda y flow, pilates en colchoneta, además de sesiones de aromaterapia y cuencos tibetanos.
12A Đường Nội Khu 2, Khu đô thị Phú Mỹ Hưng, Tân Mỹ, Hồ Chí Minh, Vietnam
Purna Yoga
Estudio en Phú Nhuận conocido por el yoga Anusara basado en la alineación, fundamentos para principiantes y clases avanzadas de parada de manos; abre a diario desde las 5:00.
C104-105, Block C Phan Xích Long Apartment, Phan Xích Long, Cầu Kiệu, Hồ Chí Minh, Vietnam
Sivananda Yoga Vedanta Center Ho Chi Minh
Sede de la organización internacional Sivananda que enseña yoga clásico, cursos para principiantes y un satsang semanal gratuito en una tranquila casa de Phú Nhuận.
147/8 Nguyễn Đình Chính, Phú Nhuận, Hồ Chí Minh, Vietnam
Thana Yoga – Phú Nhuận
Estudio de yoga en la calle Nguyễn Thượng Hiền, en Phú Nhuận, con clases grupales y valoraciones de Google constantemente altas.
208 Nguyễn Thượng Hiền, Đức Nhuận, Hồ Chí Minh, Vietnam
Hana Yoga & Pilates Studio
Estudio boutique en An Phú con yoga en grupos reducidos, pilates en colchoneta, yoga prenatal y sesiones privadas; web bilingüe inglés–vietnamita.
35 Nguyễn Quý Đức, Khu đô thị An Phú An Khánh, Bình Trưng, Hồ Chí Minh, Vietnam
Metta Yoga Thảo Điền
Estudio de yoga de barrio en la calle 60 de Thảo Điền con clases grupales diarias desde primera hora de la mañana.
28C Đ. Số 60, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
Thao Dien Eco Wellness
Espacio de bienestar con jardín en Thảo Điền con yoga hatha, ashtanga y vinyasa, meditación, danza y terapias corporales, junto a una piscina.
Clase privada de yoga 800,000 VND/hora (web del estudio)
8C Đ. Số 12, An Khánh, Hồ Chí Minh 713388, Vietnam
Yoga Pod
Veterano estudio de yoga en Thảo Điền, rodeado de jardín, con gran variedad de estilos, formaciones de profesores y clases en inglés.
Hẻm 28 Thảo Điền, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam (Family Garden, 28 Thảo Điền)
Vyoga World
Cadena de yoga cuyos instructores vienen todos de la India; la sede de Tân Bình ofrece clases grupales, entrenamiento personal y formación de profesores.
1028-1030 Cách Mạng Tháng Tám, Tân Sơn Nhất, Hồ Chí Minh, Vietnam
Pilates
Escala de evidencia Ōmni: Prometedor para el dolor de espalda. Lee nuestra guía
FourT Pilates – Landmark (Vinhomes Central Park)
Sede en Vinhomes Central Park de FourT Pilates, cadena vietnamita de academias (desde aproximadamente 2019) con 14 estudios en Ciudad Ho Chi Minh y vínculos con la formación clásica.
Landmark 4, Vinhomes Tân Cảng, Thạnh Mỹ Tây, Hồ Chí Minh, Vietnam
Ori Pilates
Estudio privado de reformer con Cadillac y Wunda chair, clases de máximo cuatro personas e instrucción en inglés y vietnamita.
Clase privada de introducción de 50 minutos: 500,000 VND (web del estudio)
2nd Floor, 71 Hoàng Hoa Thám, Gia Định, Hồ Chí Minh, Vietnam
Aurise Pilates Club
Club de pilates en el Distrito 1 con sesiones privadas, en dúo y en grupo reducido, además de clases de barre; segundo estudio en la calle Calmette.
10+12 Nguyễn Trãi, Bến Thành, Hồ Chí Minh, Vietnam
CHI Pilates
Estudio de pilates con reformer y en colchoneta, con dirección formativa certificada por STOTT; sedes en Nguyễn Thị Minh Khai (D1) y 3 Tháng 2 (D10).
20 Nguyễn Thị Minh Khai, Sài Gòn, Hồ Chí Minh, Vietnam
Line Pilates Nguyễn Huệ
Sede en el Distrito 1 de Line Pilates (fundada en 2019), con equipos BASI y formación de profesores BASI; clases privadas, en dúo y en grupo reducido.
3A Floor, 68 Nguyễn Huệ, Sài Gòn, Hồ Chí Minh, Vietnam
Pilatesaigon
Centro certificado de pilates y Gyrotonic dentro de la torre de apartamentos JW Marriott, con sesiones de reformer, mat y privadas en clases reducidas.
Oferta para principiantes: 2 sesiones de reformer + 1 clase de mat por 1,200,000 VND (web del estudio)
2nd Floor, Apartment Tower, JW Marriott Hotel & Suites Saigon, corner Nguyễn Du & Lê Văn Hưu, Bến Nghé, District 1, Hồ Chí Minh, Vietnam
Pour Vous Pilates
Veterano estudio de pilates en una villa de Hai Bà Trưng con clases de reformer, Cadillac y barrel; segundo estudio en Lý Tự Trọng.
180C Hai Bà Trưng, Tân Định, Hồ Chí Minh, Vietnam
R&D Pilates Quận 1
Sede en Tân Định de una cadena local de pilates; R&D Pilates también tiene estudios en el Distrito 5 y en Bình Thạnh.
188A2 Trần Quang Khải, Tân Định, Hồ Chí Minh, Vietnam
T.Pilates – SG
Estudio de pilates en la calle peatonal Nguyễn Huệ; las reseñas describen una sala luminosa y amplia e instructores atentos.
47 Nguyễn Huệ, Sài Gòn, Hồ Chí Minh, Vietnam
BC Pilates Nguyễn Thị Minh Khai
Estudio de pilates en la calle Nguyễn Thị Minh Khai, en el Distrito 3, con valoraciones de Google constantemente altas.
354-356 Nguyễn Thị Minh Khai, Bàn Cờ, Hồ Chí Minh, Vietnam
Top Pilates
Gran estudio de pilates céntrico registrado en 2019, con cientos de sesiones grupales y privadas a la semana, además de formación de instructores.
Clase grupal 790,000 VND por sesión suelta; paquetes desde 256,000 VND/sesión (web del estudio)
049B Cao Thắng, Bàn Cờ, Hồ Chí Minh, Vietnam
HOTBODY Pilates Studio
Estudio de pilates en el Distrito 7 con sesiones grupales y 1:1; algunas reseñas mencionan clases de yoga e instructores que hablan inglés.
22G4 Đường Số 53, Khu định cư Tân Quy Đông, Tân Hưng, Hồ Chí Minh, Vietnam
Kira Pilates
Estudio boutique de reformer y Cadillac en Phú Mỹ Hưng con clases de una a cuatro personas y programas para la postura y problemas de columna.
Shophouse 7, Hưng Phúc Premier, Mỹ Phú 2C, Phú Mỹ Hưng, Hồ Chí Minh, Vietnam
Line Pilates Phú Mỹ Hưng
Estudio de Line Pilates en Phú Mỹ Hưng, con equipos BASI y clases privadas, en dúo y en grupo reducido.
169/1 Nguyễn Đức Cảnh, Khu đô thị Phú Mỹ Hưng, Tân Hưng, Hồ Chí Minh, Vietnam
MBS Pilates – Hoàng Văn Thái
Sede en Phú Mỹ Hưng de la cadena MBS Pilates, con sesiones con máquinas en formato privado y en grupo reducido.
77 Hoàng Văn Thái, Khu đô thị Phú Mỹ Hưng, Tân Mỹ, Hồ Chí Minh, Vietnam
MBS Pilates – Phan Xích Long
Sede en Phú Nhuận de MBS Pilates, cadena vietnamita con más de 30 estudios que ofrece sesiones con máquinas de 60 minutos en formatos 1:1, 1:2 y 1:4.
456 Phan Xích Long, Cầu Kiệu, Hồ Chí Minh, Vietnam
CARE Personal Pilates
Estudio de pilates personalizado en An Phú con sesiones privadas, en dúo y en grupos de hasta tres, empezando con una evaluación.
New City, B11 Đường Đông Tây 1, Khu đô thị An Phú An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
FourT Pilates Thảo Điền
Sede en Thảo Điền de la cadena de academias FourT Pilates, que acoge formaciones clásicas de Power Pilates en Ciudad Ho Chi Minh.
8 Đường Số 10, KP1, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
Leejiwon Pilates Studio
Sede en Vietnam de una marca coreana de pilates con equipos Merrithew y entrenadores certificados por STOTT; clases en inglés o coreano.
20 Đường Số 10, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
Olaben Studio
Estudio de yoga y pilates con varias salas, reformer, Cadillac, mat y espacios en la azotea; clases en inglés, vietnamita y coreano.
Clases desde 250,000 VND (web del estudio)
1M Đường Số 10, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
Re:Form Pilates
Pequeño estudio en Thảo Điền de pilates con reformer y en colchoneta, con una atención personalizada que destacan reseñas en inglés.
118/8 Nguyễn Văn Hưởng, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
UFiTU Pilates+ Thảo Điền
Estudio de pilates con reformer fundado en 2022, con clases privadas, en dúo y grupales, además de una clase centrada en glúteos; abre a diario.
3/38A Quốc Hương, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
Form Fit Pilates
Estudio de pilates de barrio en Tân Bình con valoraciones de Google constantemente altas y reseñas recientes.
174/7 Bùi Thị Xuân, Tân Sơn Hòa, Hồ Chí Minh, Vietnam
MBS Pilates Cộng Hòa
Sede en Tân Bình de la cadena MBS Pilates, en la calle Cộng Hòa, con sesiones con máquinas privadas y en grupo reducido.
123 Cộng Hòa, Bảy Hiền, Hồ Chí Minh, Vietnam
Sauna y baño de hielo
Escala de evidencia Ōmni: Prometedor (sauna finlandesa, recuperación con agua fría). Lee nuestra guía
Dii Sauna & Icebath
Pequeña sauna finlandesa seca compartida (unos 85 °C) e inmersión fría (unos 5 °C) junto al canal Nhiêu Lộc, con reservas en turnos de 2 horas.
En Klook desde 612,500 VND por una sesión de 2 horas
375/9 Hoàng Sa, Tân Định, Hồ Chí Minh, Vietnam
WAV Private Onsen
Suites privadas de dos horas, cada una con baño mineral, sauna e inmersión fría, abiertas 24 horas; antes se llamaba KUDOCHI Onsen.
40 Hai Bà Trưng, Sài Gòn, Hồ Chí Minh, Vietnam
Laylah Onsen JjimJilBang Spa
Spa de estilo onsen y jjimjilbang con salas de sauna, baños y servicios de masaje.
323 Đ. Lê Văn Sỹ, Quận 3, Hồ Chí Minh, Vietnam
Golden Lotus Healing Land
Jjimjilbang de estilo coreano en Phú Mỹ Hưng con salas de vapor y sauna, baños y zonas de descanso, abierto hasta medianoche.
139 Đ. Tôn Dật Tiên, Khu đô thị Phú Mỹ Hưng, Tân Hưng, Hồ Chí Minh, Vietnam (Garden Court 1)
Cá Hồi Sauna & Ice Bath Social Club
Club de sauna social con jardín, sauna de vapor, varias piscinas de agua fría, piscina caliente y bar; organiza sesiones guiadas de sauna y un club de running.
120/29 Nguyễn Văn Hưởng, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
Golden Lotus Healing World
Gran jjimjilbang de estilo coreano con salas de calor, cueva de sauna infrarroja, piscinas de inmersión y salas de descanso, abierto hasta medianoche.
16A Đường Số 10, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
Primal
Club de entrenamiento con planta de bienestar: sauna de piedras calientes (80–90 °C), barriles de hielo a unos 10 °C, baños de contraste con magnesio y ducha de vitamina C.
13 Nguyễn Duy Hiệu, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
REBORN Fitness & Health
Estudio privado de entrenamiento personal con sesiones de recuperación: sauna finlandesa a 85 °C, baño de hielo con temperatura regulable y botas de compresión, por sesión o con membresía.
59/11 Đường Số 47, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
Recovery Mode Saigon
Club de recuperación con piscinas caliente (unos 40 °C) y fría (unos 10 °C), sauna infrarroja y botas de compresión.
Desde 18 US$ por persona (anuncio de reserva en Vietnam Is Awesome)
30 Đường số 4, Khu Phố 4, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
Somni Social Wellness Club
Club de bienestar con membresía que ofrece sauna, inmersión fría, oxígeno hiperbárico y terapia de luz roja, junto con gimnasio, pilates y yoga.
34 Nguyễn Ư Dĩ, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
matchup REST & Wellness
Espacio de recuperación con una gran sauna de techos altos, una bañera caliente a 40 °C y tinas de agua fría a unos 10–13 °C.
28 Duyên Hải, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
Terapia de flotación
Escala de evidencia Ōmni: Prometedor para el estrés y la ansiedad. Lee nuestra guía
Sanación con sonido
Escala de evidencia Ōmni: Evidencia preliminar (cuencos tibetanos). Lee nuestra guía
SOUND HEALING by HEALIVERSE
Estudio de sanación con sonido cerca de la pagoda del Emperador de Jade con sound baths grupales, privados y en pareja, sesiones de Reiki y un curso de cuencos de cuarzo.
Sound bath grupal (90 min) desde 450,000 VND por persona
104/20 Mai Thị Lựu, Tân Định, Hồ Chí Minh 700000, Vietnam
OM Himalayas – Trị Liệu Chuông Xoay (OM Healing)
Centro de terapia con cuencos tibetanos del Himalaya que ofrece sesiones, cursos estándar para tocar cuencos y cuencos nepalíes hechos a mano; también tiene sede en Hanói.
256 Pasteur, Xuân Hòa, Hồ Chí Minh 700000, Vietnam
YATA Wellness & Sound Healing
Estudio de sanación con sonido con cuencos tibetanos, cuencos de cuarzo y gongs, conocido por sus sound baths aéreos combinados con yin yoga en hamacas de seda.
590/13 Cách Mạng Tháng Tám, Nhiêu Lộc, Hồ Chí Minh 700000, Vietnam
Her Healing – Sound Healer & Therapy
Estudio de sanación con sonido con sesiones de cuencos tibetanos, gong y handpan, además de cursos de formación para sanadores con sonido.
793 28/1/12A, Tân Hưng, Hồ Chí Minh, Vietnam
Mandala Space – Chuông Xoay Himalaya
Espacio de meditación con cuencos tibetanos y terapia de sonido en la zona residencial Him Lam.
44 Đ. Số 1, Khu đô thị Him Lam, Tân Hưng, Hồ Chí Minh 700000, Vietnam
Flo & Go Yoga Sound Studio
Estudio con jardín dirigido por la profesora Tuyết Vi, con sanación con sonido con cuencos del Himalaya, movimiento somático, yoga nidra y talleres de relajación.
Riviera Cove, Đ. D1/Khu P, Quận 9, Phước Long, Hồ Chí Minh 700000, Vietnam
Anahata Handpan
Escuela de handpan dirigida por su fundador, Nguyễn Tuấn Việt, profesor certificado en el Malte Marten Method, con cursos básicos, avanzados y en línea, e instrumentos.
37 Cầm Bá Thước, Cầu Kiệu, Hồ Chí Minh 70000, Vietnam
Awakening's Well-being Centre (Awakening's House)
Pequeña casa de bienestar con sound baths de cuencos tibetanos del Himalaya y terapia de sonido 1:1, además de sesiones de arte consciente, plantas y libros con té.
215B1 Nguyễn Văn Hưởng, An Khánh, Hồ Chí Minh 70000, Vietnam
Respiración y meditación
Escala de evidencia Ōmni: Varía según el método. Lee nuestra guía
The Art Of Living Vietnam – Yoga, Meditation and Wellness Center
Centro local de la Fundación El Arte de Vivir que enseña el programa de respiración SKY/Sudarshan Kriya, meditación Sahaj Samadhi y cursos de yoga.
215/12 Đ. Nguyễn Xí, Bình Lợi Trung, Hồ Chí Minh 700000, Vietnam
Dhamma Vutthi Vipassana Center
Centro residencial de Vipassana en la tradición de S.N. Goenka, con cursos de silencio de 10 días y cursos más cortos para antiguos alumnos.
112 Lê Thị Chừng, ấp Trại Đèn, Tân An Hội, Hồ Chí Minh 71607, Vietnam
Tu viện Khánh An (Khanh An Monastery)
Monasterio de estilo japonés conocido por sus veteranos retiros de mindfulness 'Sống Tỉnh Thức', además de meditación, meditación con té y retiros de verano abiertos al público.
3D Võ Thị Thừa, An Phú Đông, Hồ Chí Minh, Vietnam
Chùa Hoằng Pháp (Hoang Phap Pagoda)
Gran pagoda que organiza retiros públicos regulares, como retiros de práctica de un día, retiros para estudiantes y un conocido retiro de verano para jóvenes.
188 8, Ấp 8, Hóc Môn, Hồ Chí Minh, Vietnam
Thiền Viện Vạn Hạnh (Van Hanh Monastery)
Gran monasterio y centro de formación budista con meditación guiada abierta al público los domingos desde las 7:00, seguida de cantos y una charla de dharma.
750 Nguyễn Kiệm, Đức Nhuận, Hồ Chí Minh, Vietnam
Thiền Viện Tuệ Quang
Monasterio zen Trúc Lâm con una clase semanal de meditación los domingos y retiros cortos en días festivos, abiertos a practicantes laicos.
13 Linh Trung, Linh Xuân, Hồ Chí Minh, Vietnam
Movimiento y comunidad
Lê Thị Riêng Park Runner Club
Joven grupo comunitario de running con base en el parque Lê Thị Riêng, conocido por apoyar a quienes empiezan a correr.
Lê Thị Riêng Park, Tân Hòa, Hồ Chí Minh, Vietnam
Gia Định Running Club (GDC)
Club de running comunitario que entrena en el parque Gia Định, uno de los principales lugares para correr de la ciudad.
Số 4 Hoàng Minh Giám, Phú Nhuận, Hồ Chí Minh 70000, Vietnam (Gia Định Park)
Lặng Spot Community Art Space
Espacio de arte comunitario y sede de Ecstatic Dance Saigon, un baile libre sin alcohol guiado por DJ con sound bath; también acoge movimiento y círculos de palabra.
Ecstatic Dance Saigon: 200,000 VND por transferencia, 250,000 VND en la puerta
18 Đ. Số 47, An Khánh, Hồ Chí Minh 70000, Vietnam
Founders Running Club Ho Chi Minh City
Carrera semanal a ritmo suave los sábados a las 6:00 para fundadores y creativos, que empieza y termina con café en Every Half Coffee Roasters, en Sala.
Every Half Coffee Roasters – SALA, Chung Cư C1, Tầng 01,02, Khu III/Tháp A/62 Đ. Hoàng Thế Thiện, An Khánh, Hồ Chí Minh 70000, Vietnam
Runclub.VN
Club de running comunitario con carreras grupales aptas para principiantes casi todos los días, sobre todo en el Puente de las Flores de Sala; otras en Thảo Điền y el Distrito 7.
Sala Urban Park, 01 Đ. Hoàng Thế Thiện, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam (meeting point: Flower Bridge, Sala)
Clínicas de recuperación
Escala de evidencia Ōmni: Varía; pregunta si hay supervisión médica. Lee nuestra guía
Reviv Việt Nam
Sede en Vietnam de la marca de terapia intravenosa REVIV, con goteos de vitaminas e hidratación.
86-88 Pasteur, Sài Gòn, Hồ Chí Minh, Vietnam
Trung tâm Điều trị Oxy Cao áp Thanh Xuân (Center High Pressure Oxygen Treatment)
Centro de tratamiento con oxígeno hiperbárico dirigido por médicos, sobre todo para afecciones como la pérdida súbita de audición y la cicatrización de heridas.
32 Đ. Tiền Lân 14, Ấp Tiền Lân, Bà Điểm, Hồ Chí Minh, Vietnam
Medeze Medical
Clínica médica que ofrece infusiones intravenosas de vitaminas y NAD+, equilibrio hormonal y tratamientos regenerativos.
116 Nguyễn Văn Hưởng, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
TruWell Vietnam
Centro de bienestar en una villa con oxígeno hiperbárico, luz roja de cuerpo entero, inhalación de hidrógeno, infusiones intravenosas de nutrientes y acupuntura japonesa.
Greenfield Villa, 61F Đ. Số 2, Khu phố 2, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
Sorted Therapies
Centro de recuperación con sesiones de oxígeno hiperbárico suave, luz roja y estimulación magnética pulsada; la empresa también vende y alquila estos equipos.
Paquete Recovery Reset (HBOT + luz roja + PMST) desde 1,000,000 VND + 8 % de IVA (web oficial)
90a Đ. Tân Sơn Hoà, Tân Sơn Hòa, Hồ Chí Minh, Vietnam
Spa y masajes
Anam QT Spa
Spa fundado en 1996, conocido por el masaje con tubos de bambú, el masaje a cuatro manos con piedras calientes y otros masajes con varios terapeutas.
26/1 Lê Thánh Tôn, Sài Gòn, Hồ Chí Minh, Vietnam
Miu Miu Spa
Veterano spa de masajes con varias sedes en el Distrito 1, conocido por el masaje tradicional, con piedras calientes y shiatsu.
2B Chu Mạnh Trinh, Sài Gòn, Hồ Chí Minh, Vietnam
Saigon Heritage Spa & Massage
Spa de masajes céntrico conocido por el masaje con piedras calientes, el masaje de pies y los faciales; abre hasta tarde.
69 Hai Bà Trưng, Sài Gòn, Hồ Chí Minh, Vietnam
Sả Spa & Onsen
Spa de día con masajes y faciales, además de una zona de onsen privado con sauna, baño de vapor, inmersión fría y jacuzzi.
60 Sương Nguyệt Anh, Bến Thành, Hồ Chí Minh, Vietnam
Temple Leaf Sauna & Spa
Spa de día con paquetes de masaje que incluyen acceso a sauna, baño de vapor y spa caliente.
Paquetes de masaje + sauna y spa caliente desde 550,000 VND (web oficial)
32 Thái Văn Lung, Sài Gòn, Hồ Chí Minh, Vietnam
Xuân Spa (Park Hyatt Saigon)
Spa del hotel Park Hyatt Saigon que usa ingredientes del delta del Mekong, con masajes, tratamientos corporales, baño de vapor y jacuzzi.
Park Hyatt Saigon, 2 Lam Son Square, Sài Gòn, Hồ Chí Minh, Vietnam
La Maison de L'Apothiquaire
Spa de día en una casa colonial francesa restaurada, con masajes, faciales y tratamientos corporales con sus propios productos naturales.
64A Trương Định, Xuân Hòa, Hồ Chí Minh, Vietnam
Mộc Hương Wellness Thảo Điền
Sede del grupo de spas Mộc Hương, con estilos de masaje de varios países junto a tratamientos herbales vietnamitas.
61 Xuân Thủy, Thủ Đức, Hồ Chí Minh, Vietnam
Onsen Wellness Việt
Spa con bañeras privadas de onsen de aguas minerales calientes para parejas y familias, zona de vapor estilo jjimjilbang y masajes.
Paquetes combinados desde 550,000 VND (web oficial)
334A Nguyễn Trọng Tuyển, Tân Sơn Hòa, Hồ Chí Minh, Vietnam
En resumen: El Mapa de Bienestar de Saigón es un directorio gratuito e independiente de estudios de yoga y pilates, saunas y baños de hielo, flotación, sanación con sonido, respiración, meditación y espacios de recuperación en Ciudad Ho Chi Minh. Comprobamos que cada lugar seguía abierto en octubre de 2026. Nadie pagó por aparecer.
Somos el equipo de Ōmni Space en Thảo Điền. Amigos y clientes nos preguntan a menudo dónde encontrar una buena clase de yoga, una sauna de verdad o un sound bath en Saigón, así que creamos la lista que nos habría gustado tener. Incluye lugares que son nuestra competencia. Usa los filtros para acotar por tipo, zona o palabra clave y luego abre el enlace del mapa para consultar el horario antes de ir.
Cómo elegimos los lugares
- Verificados, no copiados: revisamos cada ficha con su página de Google Maps, su web oficial o su red social, con señales de actividad en 2025–2026.
- Sin posiciones pagadas: aparecer es gratis y el orden es alfabético por zona dentro de cada categoría.
- Descripciones neutrales: una frase objetiva por lugar. No valoramos negocios; valoramos métodos con la Escala de evidencia Ōmni.
- Las zonas usan nombres conocidos, como Distrito 1 o Thảo Điền. Desde el 1 de julio de 2025 cambiaron los nombres de muchos barrios, así que los mapas y Grab pueden mostrar nombres nuevos.
Cómo elegir un estudio o un espacio de bienestar
- Pregunta por la formación y la certificación del profesorado, y por cuántas personas hay en cada clase.
- Para el calor y el frío, pregunta por las temperaturas, los límites de tiempo y quién está disponible si te encuentras mal.
- Para todo lo que afecte a tu salud (goteos intravenosos, oxígeno hiperbárico), pregunta si lo supervisa un médico.
- Prueba una sesión antes de comprar un paquete y lee reseñas recientes.
¿Tienes un negocio o has visto un error?
Este mapa se actualiza a mano. Si tu estudio no aparece, se ha mudado o ha cerrado, escríbenos con los datos y un enlace, y lo revisaremos y actualizaremos. Aparecer siempre es gratis.
Preguntas frecuentes
¿El Mapa de Bienestar de Saigón está patrocinado?
No. Nadie pagó por aparecer y aparecer es gratis. El mapa lo hace el equipo de Ōmni Space, que también figura en Terapia de flotación.
¿Cada cuánto se actualiza?
Revisamos todos los lugares en octubre de 2026 y actualizamos la lista a mano cuando los negocios abren, se mudan o cierran. Consulta siempre el horario en el enlace del mapa antes de ir.
¿Dónde encuentro sauna y baño de hielo en Saigón?
Usa el filtro Sauna y baño de hielo. Varios están en Thảo Điền y en el Distrito 1. Lee nuestra guía de sauna y nuestra guía de baño de hielo para ver consejos de seguridad.
¿Dónde puedo probar un sound bath o cuencos tibetanos en Saigón?
Usa el filtro Sanación con sonido. Nuestra guía de sanación con sonido explica lo que la investigación muestra y lo que no.
¿Cómo añado mi estudio?
Escribe a info@omnispacevn.com con el nombre de tu negocio, la dirección, el enlace de Google Maps y la web. Aparecer es gratis.