사이공은 좀처럼 조용해지지 않지만, 곳곳에 고요한 틈이 숨어 있어요. 새벽의 요가 매트, 사우나의 따뜻한 정적, 한참을 울리는 싱잉볼, 몸을 가만히 받쳐 주는 물. 그런 곳 94곳을 한 장의 지도에 담았어요. 색을 누르고, 장소를 고르고, 떠나 보세요.
- 94곳
- 2026년 10월 확인
- 유료 등록 없음
요가
Ōmni 근거 척도: 스트레스 완화에 유망함. 가이드 읽기
BEU Yoga Bình Thạnh
Bình Thạnh Võ Oanh 거리 근처의 현지 요가 스튜디오로, 이른 아침 그룹 수업을 해요.
64/6 Võ Oanh, Thạnh Mỹ Tây, Hồ Chí Minh, Vietnam
Mai Ngoc Yoga
Bình Thạnh의 Nguyễn Văn Thương(D1 거리)에 있는 요가 스튜디오로, 그룹 수업과 온라인 시간표가 있어요.
189 Nguyễn Văn Thương, Thạnh Mỹ Tây, Hồ Chí Minh, Vietnam
Yogadaily Academy
약 10년간 운영된 요가 학교로, 200·300시간 강사 교육과 일반·치유·시니어 수업으로 알려져 있어요.
Chung cư Phú Đạt, Hẻm 45 D5, Thạnh Mỹ Tây, Hồ Chí Minh, Vietnam
A Wellness Yoga & Pilates
1군 Nguyễn Trãi 거리의 요가·필라테스 스튜디오로 그룹 수업을 해요. 305 Lý Tự Trọng에 두 번째 요가 스튜디오가 있어요.
269/3 Nguyễn Trãi, Cầu Ông Lãnh, Hồ Chí Minh, Vietnam
At Ha's Boutique Yoga Studio Saigon
에어리얼, Iyengar, hatha, yin, 회복 요가와 함께 사운드 힐링, 레이키, 타이 마사지를 제공하는 부티크 스튜디오예요. 영어·베트남어로 예약할 수 있어요.
187/15 Điện Biên Phủ, Tân Định, Hồ Chí Minh, Vietnam
Kiku Yoga Flagship Studio
요가·움직임·음악을 결합한 자체 Yoga Move 시스템을 가르치는 Tân Định 스튜디오로, 딥 스트레칭, 물구나무서기, 댄스 수업도 있어요.
43 Trần Khánh Dư, Tân Định, Hồ Chí Minh, Vietnam
LUME Yoga Studio
Tân Định 골목 안의 작은 요가 스튜디오로 그룹 수업을 하며, 최근 구글 리뷰 평가가 높아요.
29/6 Thạch Thị Thanh, Tân Định, Hồ Chí Minh, Vietnam
Yoga Home
1군 Nguyễn Trãi 거리의 작은 요가 스튜디오로 그룹·개인 수업을 해요. Cống Quỳnh에 두 번째 지점이 있어요.
214/C25 Nguyễn Trãi, Cầu Ông Lãnh, Hồ Chí Minh, Vietnam
Body & Soul Yoga Studio
10군의 자리 잡은 요가 스튜디오로 그룹 수업과 이용권을 제공하며, 적어도 2022년부터 외국인 가이드에 소개되고 있어요.
18 Trần Thiện Chánh, Hòa Hưng, Hồ Chí Minh, Vietnam
PINK Aerial Yoga Center
Cách Mạng Tháng Tám 거리의 에어리얼 요가 센터로, 초보자와 꾸준한 수련생을 위한 해먹 요가 수업을 해요.
367 Cách Mạng Tháng Tám, Hòa Hưng, Hồ Chí Minh, Vietnam
Mind Yoga (Chi Nhánh 2)
현지 스튜디오 Mind Yoga의 두 번째 지점으로, 3군 Cư xá Đô Thành 주거 지역에서 그룹 수업을 해요.
13 Đường Số 7, Cư xá Đô Thành, Bàn Cờ, Hồ Chí Minh, Vietnam
Shriyoga Vietnam
3군의 요가 학교로 매일 레벨별 수업, 워크숍, 200·300시간 강사 교육을 운영해요. 영어 사이트도 있어요.
136 Nguyễn Đình Chiểu, Xuân Hòa, Hồ Chí Minh, Vietnam
Stellar Studio – Aerial Yoga & Dance
에어리얼(해먹) 요가와 댄스 수업을 전문으로 하는 스튜디오로, Trần Quang Diệu 거리 골목에 있어요.
40/15 Trần Quang Diệu, Nhiêu Lộc, Hồ Chí Minh, Vietnam
Sunil Ashtanga Saigon
Sunil 강사가 이끄는 3군의 Ashtanga 전용 요가 샬라로, 전통 Ashtanga 수련에 집중해요.
218 Nguyễn Đình Chiểu, Xuân Hòa, Hồ Chí Minh, Vietnam
YogaFIT | Từ Tâm Yoga Ayurveda & Nutrition
hatha, 치유 요가, 에어리얼 요가에 아유르베다와 영양 가이드를 더한 요가 커뮤니티예요. 본사는 3군에 있어요.
611/14C Điện Biên Phủ, Bàn Cờ, Hồ Chí Minh, Vietnam
Atman Yoga
Phú Mỹ Hưng Mỹ Phước 주거 단지의 요가 스튜디오로, 매일 그룹 수업을 해요.
9 Nội khu Mỹ Phước, Khu đô thị Phú Mỹ Hưng, District 7, Hồ Chí Minh, Vietnam
Yoga Living Phú Mỹ Hưng
Phú Mỹ Hưng의 빌라 스튜디오로 파워·휠·플로우 요가, 매트 필라테스, 아로마테라피, 싱잉볼 세션을 제공해요.
12A Đường Nội Khu 2, Khu đô thị Phú Mỹ Hưng, Tân Mỹ, Hồ Chí Minh, Vietnam
Purna Yoga
정렬 중심의 Anusara 요가, 초보자 기초반, 고급 물구나무서기 수업으로 알려진 Phú Nhuận 스튜디오예요. 매일 오전 5시에 문을 열어요.
C104-105, Block C Phan Xích Long Apartment, Phan Xích Long, Cầu Kiệu, Hồ Chí Minh, Vietnam
Sivananda Yoga Vedanta Center Ho Chi Minh
국제 Sivananda 단체의 지부로, Phú Nhuận의 조용한 집에서 클래식 요가, 초보자 과정, 매주 무료 삿상을 진행해요.
147/8 Nguyễn Đình Chính, Phú Nhuận, Hồ Chí Minh, Vietnam
Thana Yoga – Phú Nhuận
Phú Nhuận의 Nguyễn Thượng Hiền 거리에 있는 요가 스튜디오로, 그룹 수업을 하며 구글 평점이 꾸준히 높아요.
208 Nguyễn Thượng Hiền, Đức Nhuận, Hồ Chí Minh, Vietnam
Hana Yoga & Pilates Studio
An Phú의 부티크 스튜디오로 소그룹 요가, 매트 필라테스, 임산부 요가, 개인 수업이 있어요. 영어·베트남어 웹사이트를 운영해요.
35 Nguyễn Quý Đức, Khu đô thị An Phú An Khánh, Bình Trưng, Hồ Chí Minh, Vietnam
Metta Yoga Thảo Điền
Thảo Điền 60번 거리의 동네 요가 스튜디오로, 이른 아침부터 매일 그룹 수업을 해요.
28C Đ. Số 60, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
Thao Dien Eco Wellness
Thảo Điền의 정원형 웰니스 공간으로, 수영장 옆에서 hatha·ashtanga·vinyasa 요가, 명상, 댄스, 바디 테라피를 해요.
개인 요가 수업 시간당 800,000동 (스튜디오 웹사이트)
8C Đ. Số 12, An Khánh, Hồ Chí Minh 713388, Vietnam
Yoga Pod
정원 속에 자리한 Thảo Điền의 오래된 요가 스튜디오예요. 다양한 스타일, 강사 교육, 영어 수업을 제공해요.
Hẻm 28 Thảo Điền, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam (Family Garden, 28 Thảo Điền)
Vyoga World
강사 전원이 인도 출신인 요가 체인이에요. Tân Bình 지점에서 그룹 수업, 퍼스널 트레이닝, 강사 교육을 해요.
1028-1030 Cách Mạng Tháng Tám, Tân Sơn Nhất, Hồ Chí Minh, Vietnam
필라테스
Ōmni 근거 척도: 허리 통증에 유망함. 가이드 읽기
FourT Pilates – Landmark (Vinhomes Central Park)
2019년경부터 호치민에 14개 스튜디오를 둔 베트남 아카데미 체인 FourT Pilates의 Vinhomes Central Park 지점으로, 클래식 교육과 연계돼 있어요.
Landmark 4, Vinhomes Tân Cảng, Thạnh Mỹ Tây, Hồ Chí Minh, Vietnam
Ori Pilates
캐딜락과 운다 체어를 갖춘 프라이빗 reformer 스튜디오로, 수업은 최대 4명이며 영어와 베트남어로 진행해요.
50분 개인 체험 수업 500,000동 (스튜디오 웹사이트)
2nd Floor, 71 Hoàng Hoa Thám, Gia Định, Hồ Chí Minh, Vietnam
Aurise Pilates Club
1군의 필라테스 클럽으로 개인, 2인, 소그룹 세션과 바레 수업이 있어요. Calmette 거리에 두 번째 스튜디오가 있어요.
10+12 Nguyễn Trãi, Bến Thành, Hồ Chí Minh, Vietnam
CHI Pilates
STOTT 인증 교육진이 이끄는 reformer·매트 필라테스 스튜디오로, Nguyễn Thị Minh Khai(1군)와 3 Tháng 2(10군)에 지점이 있어요.
20 Nguyễn Thị Minh Khai, Sài Gòn, Hồ Chí Minh, Vietnam
Line Pilates Nguyễn Huệ
2019년 설립된 Line Pilates의 1군 지점으로, BASI 기구를 쓰고 BASI 강사 교육을 운영해요. 개인, 듀엣, 소그룹 수업이 있어요.
3A Floor, 68 Nguyễn Huệ, Sài Gòn, Hồ Chí Minh, Vietnam
Pilatesaigon
JW Marriott 아파트 타워 안의 공인 필라테스·Gyrotonic 센터로, 소규모로 reformer, 매트, 개인 수업을 해요.
첫 방문 혜택: reformer 2회 + 매트 수업 1회 1,200,000동 (스튜디오 웹사이트)
2nd Floor, Apartment Tower, JW Marriott Hotel & Suites Saigon, corner Nguyễn Du & Lê Văn Hưu, Bến Nghé, District 1, Hồ Chí Minh, Vietnam
Pour Vous Pilates
Hai Bà Trưng 빌라에 있는 오래된 필라테스 스튜디오로 reformer, 캐딜락, 바렐 수업을 해요. Lý Tự Trọng에 두 번째 스튜디오가 있어요.
180C Hai Bà Trưng, Tân Định, Hồ Chí Minh, Vietnam
R&D Pilates Quận 1
Tân Định에 있는 현지 필라테스 체인 지점이에요. R&D Pilates는 5군과 Bình Thạnh에도 스튜디오가 있어요.
188A2 Trần Quang Khải, Tân Định, Hồ Chí Minh, Vietnam
T.Pilates – SG
Nguyễn Huệ 보행자 거리의 필라테스 스튜디오로, 리뷰어들은 밝고 넓은 공간과 세심한 강사를 언급해요.
47 Nguyễn Huệ, Sài Gòn, Hồ Chí Minh, Vietnam
BC Pilates Nguyễn Thị Minh Khai
3군 Nguyễn Thị Minh Khai 거리의 필라테스 스튜디오로, 구글 평점이 꾸준히 높아요.
354-356 Nguyễn Thị Minh Khai, Bàn Cờ, Hồ Chí Minh, Vietnam
Top Pilates
2019년에 등록된 도심의 대형 필라테스 스튜디오로, 매주 수백 회의 그룹·개인 세션과 강사 교육을 운영해요.
그룹 수업 1회 790,000동, 패키지는 회당 256,000동부터 (스튜디오 웹사이트)
049B Cao Thắng, Bàn Cờ, Hồ Chí Minh, Vietnam
HOTBODY Pilates Studio
7군의 필라테스 스튜디오로 그룹과 1:1 세션을 제공해요. 일부 리뷰어는 요가 수업과 영어 가능한 강사를 언급해요.
22G4 Đường Số 53, Khu định cư Tân Quy Đông, Tân Hưng, Hồ Chí Minh, Vietnam
Kira Pilates
Phú Mỹ Hưng의 부티크 reformer·캐딜락 스튜디오로, 1~4인 수업과 자세·척추 문제를 위한 프로그램이 있어요.
Shophouse 7, Hưng Phúc Premier, Mỹ Phú 2C, Phú Mỹ Hưng, Hồ Chí Minh, Vietnam
Line Pilates Phú Mỹ Hưng
Line Pilates의 Phú Mỹ Hưng 스튜디오로, BASI 기구를 쓰며 개인, 듀엣, 소그룹 수업을 제공해요.
169/1 Nguyễn Đức Cảnh, Khu đô thị Phú Mỹ Hưng, Tân Hưng, Hồ Chí Minh, Vietnam
MBS Pilates – Hoàng Văn Thái
MBS Pilates 체인의 Phú Mỹ Hưng 지점으로, 개인 및 소그룹 형식의 기구 세션을 제공해요.
77 Hoàng Văn Thái, Khu đô thị Phú Mỹ Hưng, Tân Mỹ, Hồ Chí Minh, Vietnam
MBS Pilates – Phan Xích Long
30개 이상의 스튜디오를 둔 베트남 체인 MBS Pilates의 Phú Nhuận 지점으로, 1:1, 1:2, 1:4 형식의 60분 기구 세션을 제공해요.
456 Phan Xích Long, Cầu Kiệu, Hồ Chí Minh, Vietnam
CARE Personal Pilates
An Phú의 퍼스널 필라테스 스튜디오로 개인, 듀엣, 최대 3명 소그룹 수업이 있으며 평가부터 시작해요.
New City, B11 Đường Đông Tây 1, Khu đô thị An Phú An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
FourT Pilates Thảo Điền
FourT Pilates 아카데미 체인의 Thảo Điền 지점으로, 이 체인은 호치민에서 Power Pilates 클래식 교육을 열어요.
8 Đường Số 10, KP1, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
Leejiwon Pilates Studio
Merrithew 기구와 STOTT 인증 코치를 둔 한국 필라테스 브랜드의 베트남 지점으로, 영어나 한국어로 가르쳐요.
20 Đường Số 10, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
Olaben Studio
reformer, 캐딜락, 매트, 루프탑 공간을 갖춘 다목적 요가·필라테스 스튜디오로, 영어, 베트남어, 한국어로 수업해요.
수업 250,000동부터 (스튜디오 웹사이트)
1M Đường Số 10, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
Re:Form Pilates
Thảo Điền의 작은 reformer·매트 필라테스 스튜디오로, 영어권 리뷰어들이 세심한 맞춤 지도를 언급해요.
118/8 Nguyễn Văn Hưởng, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
UFiTU Pilates+ Thảo Điền
2022년에 문을 연 reformer 필라테스 스튜디오로 개인, 2인, 그룹 수업과 둔근 집중 부티 클래스가 있어요. 매일 운영해요.
3/38A Quốc Hương, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
Form Fit Pilates
Tân Bình의 동네 필라테스 스튜디오로, 구글 평점이 꾸준히 높고 최근 리뷰도 많아요.
174/7 Bùi Thị Xuân, Tân Sơn Hòa, Hồ Chí Minh, Vietnam
MBS Pilates Cộng Hòa
Cộng Hòa 거리에 있는 MBS Pilates 체인의 Tân Bình 지점으로, 개인·소그룹 기구 세션을 해요.
123 Cộng Hòa, Bảy Hiền, Hồ Chí Minh, Vietnam
사우나 & 아이스배스
Ōmni 근거 척도: 유망함 (핀란드식 사우나, 냉수 회복). 가이드 읽기
Dii Sauna & Icebath
Nhiêu Lộc 운하 옆의 작은 공용 핀란드식 건식 사우나(약 85°C)와 냉탕(약 5°C)으로, 2시간 단위로 예약해요.
Klook 기준 2시간 이용 612,500동부터
375/9 Hoàng Sa, Tân Định, Hồ Chí Minh, Vietnam
WAV Private Onsen
미네랄 배스, 사우나, 냉탕을 갖춘 2시간 프라이빗 스위트로 24시간 운영해요. 예전 이름은 KUDOCHI Onsen이에요.
40 Hai Bà Trưng, Sài Gòn, Hồ Chí Minh, Vietnam
Laylah Onsen JjimJilBang Spa
사우나룸, 탕, 마사지 서비스를 갖춘 온천·찜질방 스타일 스파예요.
323 Đ. Lê Văn Sỹ, Quận 3, Hồ Chí Minh, Vietnam
Golden Lotus Healing Land
Phú Mỹ Hưng의 한국식 찜질방으로 스팀·사우나룸, 탕, 라운지가 있으며 자정까지 운영해요.
139 Đ. Tôn Dật Tiên, Khu đô thị Phú Mỹ Hưng, Tân Hưng, Hồ Chí Minh, Vietnam (Garden Court 1)
Cá Hồi Sauna & Ice Bath Social Club
스팀 사우나, 여러 개의 냉탕, 온탕, 바를 갖춘 정원형 소셜 사우나 클럽이에요. 가이드 사우나 세션과 러닝 클럽도 열어요.
120/29 Nguyễn Văn Hưởng, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
Golden Lotus Healing World
온열실, 적외선 사우나 동굴, 탕, 휴게 홀을 갖춘 대형 한국식 찜질방으로, 자정까지 운영해요.
16A Đường Số 10, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
Primal
웰니스 층을 갖춘 트레이닝 클럽으로, 핫스톤 사우나(80–90°C), 약 10°C 아이스 배럴, 마그네슘 온냉 교대 배스, 비타민 C 샤워가 있어요.
13 Nguyễn Duy Hiệu, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
REBORN Fitness & Health
프라이빗 퍼스널 트레이닝 스튜디오로, 85°C 핀란드식 사우나, 온도 조절 아이스배스, 압박 부츠 회복 세션을 1회권이나 멤버십으로 제공해요.
59/11 Đường Số 47, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
Recovery Mode Saigon
온탕(약 40°C)과 냉탕(약 10°C), 적외선 사우나, 압박 부츠를 갖춘 회복 클럽이에요.
1인 US$18부터 (Vietnam Is Awesome 예약 페이지)
30 Đường số 4, Khu Phố 4, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
Somni Social Wellness Club
사우나, 냉탕, 고압 산소, 레드라이트 테라피와 함께 헬스장, 필라테스, 요가를 갖춘 멤버십 웰니스 클럽이에요.
34 Nguyễn Ư Dĩ, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
matchup REST & Wellness
천장이 높은 대형 사우나, 40°C 핫텁, 약 10–13°C 냉탕을 갖춘 회복 공간이에요.
28 Duyên Hải, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
플로트 테라피
Ōmni 근거 척도: 스트레스와 불안 완화에 유망함. 가이드 읽기
사운드 힐링
Ōmni 근거 척도: 초기 근거 (싱잉볼). 가이드 읽기
SOUND HEALING by HEALIVERSE
옥황전 근처의 사운드 힐링 스튜디오로 그룹, 개인, 커플 sound bath, 레이키 세션, 크리스털 싱잉볼 과정을 제공해요.
그룹 sound bath (90분) 1인 450,000동부터
104/20 Mai Thị Lựu, Tân Định, Hồ Chí Minh 700000, Vietnam
OM Himalayas – Trị Liệu Chuông Xoay (OM Healing)
히말라야 싱잉볼 테라피 센터로 세션, 정규 싱잉볼 연주 과정, 네팔 수제 싱잉볼을 제공해요. 하노이 지점도 운영해요.
256 Pasteur, Xuân Hòa, Hồ Chí Minh 700000, Vietnam
YATA Wellness & Sound Healing
싱잉볼, 크리스털 볼, 공을 쓰는 사운드 힐링 스튜디오로, 실크 해먹에서 yin 요가와 결합한 에어리얼 sound bath로 알려져 있어요.
590/13 Cách Mạng Tháng Tám, Nhiêu Lộc, Hồ Chí Minh 700000, Vietnam
Her Healing – Sound Healer & Therapy
싱잉볼, 공, handpan 세션과 사운드 힐러 교육 과정을 제공하는 사운드 힐링 스튜디오예요.
793 28/1/12A, Tân Hưng, Hồ Chí Minh, Vietnam
Mandala Space – Chuông Xoay Himalaya
Him Lam 주거 지역에 있는 싱잉볼 명상·사운드 테라피 공간이에요.
44 Đ. Số 1, Khu đô thị Him Lam, Tân Hưng, Hồ Chí Minh 700000, Vietnam
Flo & Go Yoga Sound Studio
Tuyết Vi 강사가 운영하는 정원 스튜디오로, 히말라야 싱잉볼 사운드 힐링, 소매틱 무브먼트, 요가 니드라, 이완 워크숍을 해요.
Riviera Cove, Đ. D1/Khu P, Quận 9, Phước Long, Hồ Chí Minh 700000, Vietnam
Anahata Handpan
Malte Marten Method 공인 강사인 설립자 Nguyễn Tuấn Việt가 이끄는 handpan 학교로, 기초·고급·온라인 과정과 악기를 제공해요.
37 Cầm Bá Thước, Cầu Kiệu, Hồ Chí Minh 70000, Vietnam
Awakening's Well-being Centre (Awakening's House)
히말라야 싱잉볼 sound bath와 1:1 사운드 테라피, 마음챙김 아트, 식물, 책과 차 세션을 여는 작은 웰빙 하우스예요.
215B1 Nguyễn Văn Hưởng, An Khánh, Hồ Chí Minh 70000, Vietnam
호흡법 & 명상
Ōmni 근거 척도: 방법에 따라 달라요. 가이드 읽기
The Art Of Living Vietnam – Yoga, Meditation and Wellness Center
Art of Living 재단의 현지 센터로, SKY/Sudarshan Kriya 호흡 프로그램, Sahaj Samadhi 명상, 요가 과정을 가르쳐요.
215/12 Đ. Nguyễn Xí, Bình Lợi Trung, Hồ Chí Minh 700000, Vietnam
Dhamma Vutthi Vipassana Center
S.N. 고엔카 전통의 숙박형 Vipassana 센터로, 10일 침묵 코스와 기존 수련생을 위한 단기 과정을 운영해요.
112 Lê Thị Chừng, ấp Trại Đèn, Tân An Hội, Hồ Chí Minh 71607, Vietnam
Tu viện Khánh An (Khanh An Monastery)
오랫동안 이어온 'Sống Tỉnh Thức' 마음챙김 수행으로 알려진 일본식 사원으로, 대중을 위한 명상, 차 명상, 여름 수행도 열어요.
3D Võ Thị Thừa, An Phú Đông, Hồ Chí Minh, Vietnam
Chùa Hoằng Pháp (Hoang Phap Pagoda)
1일 수행, 학생 수행, 잘 알려진 청소년 여름 수행 등 대중 수행을 정기적으로 여는 큰 사찰이에요.
188 8, Ấp 8, Hóc Môn, Hồ Chí Minh, Vietnam
Thiền Viện Vạn Hạnh (Van Hanh Monastery)
주요 불교 사원이자 수행 센터로, 매주 일요일 오전 7시부터 공개 가이드 명상과 이어지는 독경, 법문을 진행해요.
750 Nguyễn Kiệm, Đức Nhuận, Hồ Chí Minh, Vietnam
Thiền Viện Tuệ Quang
죽림선 사원으로 매주 일요일 명상 수업과 공휴일 단기 수행을 열며, 재가 수행자에게도 열려 있어요.
13 Linh Trung, Linh Xuân, Hồ Chí Minh, Vietnam
움직임 & 커뮤니티
Lê Thị Riêng Park Runner Club
Lê Thị Riêng 공원을 거점으로 하는 젊은 커뮤니티 러닝 모임으로, 새로 시작하는 러너를 잘 챙겨 주기로 알려져 있어요.
Lê Thị Riêng Park, Tân Hòa, Hồ Chí Minh, Vietnam
Gia Định Running Club (GDC)
도시의 대표 러닝 장소 중 하나인 Gia Định 공원에서 훈련하는 커뮤니티 러닝 클럽이에요.
Số 4 Hoàng Minh Giám, Phú Nhuận, Hồ Chí Minh 70000, Vietnam (Gia Định Park)
Lặng Spot Community Art Space
커뮤니티 아트 공간이자 Ecstatic Dance Saigon의 본거지로, 술 없이 DJ와 함께하는 자유 댄스와 sound bath를 열어요. 움직임 모임과 나눔 서클도 있어요.
Ecstatic Dance Saigon: 계좌이체 200,000동, 현장 결제 250,000동
18 Đ. Số 47, An Khánh, Hồ Chí Minh 70000, Vietnam
Founders Running Club Ho Chi Minh City
창업자와 크리에이터를 위한 매주 토요일 오전 6시 편안한 페이스 러닝으로, Sala의 Every Half Coffee Roasters에서 커피로 시작하고 끝나요.
Every Half Coffee Roasters – SALA, Chung Cư C1, Tầng 01,02, Khu III/Tháp A/62 Đ. Hoàng Thế Thiện, An Khánh, Hồ Chí Minh 70000, Vietnam
Runclub.VN
초보자도 환영하는 그룹 러닝을 거의 매일 여는 커뮤니티 러닝 클럽으로, 주로 Sala의 꽃다리에서 모이고 Thảo Điền과 7군에서도 달려요.
Sala Urban Park, 01 Đ. Hoàng Thế Thiện, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam (meeting point: Flower Bridge, Sala)
회복 클리닉
Ōmni 근거 척도: 다양해요. 의료진 감독 여부를 확인하세요. 가이드 읽기
Reviv Việt Nam
REVIV 수액 요법 브랜드의 베트남 지점으로, 비타민과 수분 보충 수액을 제공해요.
86-88 Pasteur, Sài Gòn, Hồ Chí Minh, Vietnam
Trung tâm Điều trị Oxy Cao áp Thanh Xuân (Center High Pressure Oxygen Treatment)
의사가 이끄는 고압 산소 치료 센터로, 주로 돌발성 난청이나 상처 치유 같은 의료 질환을 다뤄요.
32 Đ. Tiền Lân 14, Ấp Tiền Lân, Bà Điểm, Hồ Chí Minh, Vietnam
Medeze Medical
비타민·NAD+ 수액, 호르몬 밸런스, 재생 치료를 제공하는 의료 클리닉이에요.
116 Nguyễn Văn Hưởng, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
TruWell Vietnam
고압 산소, 전신 레드라이트, 수소 흡입, 영양 수액, 일본식 침술을 제공하는 빌라형 웰니스 센터예요.
Greenfield Villa, 61F Đ. Số 2, Khu phố 2, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
Sorted Therapies
저압 고압산소, 레드라이트, 펄스 자기 자극 세션을 제공하는 회복 센터로, 해당 장비 판매와 대여도 해요.
Recovery Reset 번들 (HBOT + 레드라이트 + PMST) 1,000,000동부터 + 부가세 8% (공식 사이트)
90a Đ. Tân Sơn Hoà, Tân Sơn Hòa, Hồ Chí Minh, Vietnam
스파 & 마사지
Anam QT Spa
1996년에 문을 연 스파로, 대나무 마사지, 포핸드 핫스톤 마사지 등 여러 테라피스트가 함께하는 마사지로 알려져 있어요.
26/1 Lê Thánh Tôn, Sài Gòn, Hồ Chí Minh, Vietnam
Miu Miu Spa
1군에 여러 지점을 둔 오래된 마사지 스파로, 전통, 핫스톤, 지압 마사지로 알려져 있어요.
2B Chu Mạnh Trinh, Sài Gòn, Hồ Chí Minh, Vietnam
Saigon Heritage Spa & Massage
핫스톤 마사지, 발 마사지, 페이셜로 알려진 도심 마사지 스파로, 늦게까지 운영해요.
69 Hai Bà Trưng, Sài Gòn, Hồ Chí Minh, Vietnam
Sả Spa & Onsen
마사지와 페이셜에 더해 사우나, 스팀룸, 냉탕, 자쿠지를 갖춘 프라이빗 온천 공간이 있는 데이 스파예요.
60 Sương Nguyệt Anh, Bến Thành, Hồ Chí Minh, Vietnam
Temple Leaf Sauna & Spa
사우나, 스팀, 온천 스파 시설 이용이 포함된 마사지 패키지를 제공하는 데이 스파예요.
마사지 + 사우나 & 온천 스파 패키지 550,000동부터 (공식 사이트)
32 Thái Văn Lung, Sài Gòn, Hồ Chí Minh, Vietnam
Xuân Spa (Park Hyatt Saigon)
메콩 델타 재료를 사용하는 Park Hyatt Saigon의 호텔 스파로, 마사지, 바디 트리트먼트, 스팀, 자쿠지가 있어요.
Park Hyatt Saigon, 2 Lam Son Square, Sài Gòn, Hồ Chí Minh, Vietnam
La Maison de L'Apothiquaire
복원한 프랑스 식민지 시대 저택의 데이 스파로, 자체 천연 제품으로 마사지, 페이셜, 바디 트리트먼트를 해요.
64A Trương Định, Xuân Hòa, Hồ Chí Minh, Vietnam
Mộc Hương Wellness Thảo Điền
Mộc Hương 스파 그룹의 지점으로, 여러 나라의 마사지 스타일과 베트남 허브 트리트먼트를 제공해요.
61 Xuân Thủy, Thủ Đức, Hồ Chí Minh, Vietnam
Onsen Wellness Việt
커플과 가족을 위한 프라이빗 미네랄 온천탕, 찜질방 스타일 스팀 공간, 마사지를 갖춘 스파예요.
콤보 패키지 550,000동부터 (공식 사이트)
334A Nguyễn Trọng Tuyển, Tân Sơn Hòa, Hồ Chí Minh, Vietnam
요약: 사이공 웰니스 맵은 호치민의 요가·필라테스 스튜디오, 사우나와 아이스배스, 플로트, 사운드 힐링, 호흡법, 명상, 회복 공간을 모은 무료 독립 디렉터리예요. 모든 장소는 2026년 10월에 운영 중인지 확인했어요. 비용을 내고 등록된 곳은 없어요.
저희는 Thảo Điền에 있는 Ōmni Space 팀이에요. 친구들과 손님들이 사이공에서 괜찮은 요가 수업, 제대로 된 사우나, sound bath를 어디서 찾을 수 있는지 자주 물어봐서, 저희가 있었으면 했던 목록을 직접 만들었어요. 저희와 경쟁하는 곳도 포함돼 있어요. 필터로 종류, 지역, 키워드별로 좁혀 보고, 방문 전에 지도 링크에서 영업시간을 꼭 확인하세요.
장소를 고른 방법
- 자동 수집이 아닌 직접 확인: 모든 장소를 구글 지도 페이지, 공식 웹사이트, SNS 계정과 대조했고, 2025–2026년 활동 흔적을 확인했어요.
- 유료 노출 없음: 등록은 무료이고, 각 카테고리 안에서 지역별 알파벳 순으로 정렬돼요.
- 중립적인 설명: 장소마다 사실에 기반한 한 문장만 적었어요. 업체를 평가하지 않고, 방법을 Ōmni 근거 척도로 평가해요.
- 지역은 익숙한 이름을 써요. 예를 들어 1군이나 Thảo Điền처럼요. 2025년 7월 1일부터 많은 동(phường) 이름이 바뀌어서 지도나 Grab에는 새 이름이 보일 수 있어요.
스튜디오나 웰니스 공간 고르는 법
- 강사 교육과 자격, 수업 인원이 몇 명인지 물어보세요.
- 온열·냉각 시설은 온도, 이용 시간 제한, 몸이 안 좋을 때 도와줄 사람이 있는지 물어보세요.
- 건강에 영향을 주는 서비스(수액, 고압 산소)는 의사가 감독하는지 물어보세요.
- 패키지를 사기 전에 한 번 체험해 보고, 최근 리뷰를 읽어 보세요.
업체를 운영하시거나 잘못된 정보를 발견하셨나요?
이 지도는 직접 손으로 업데이트해요. 스튜디오가 빠져 있거나, 이전했거나, 문을 닫았다면 자세한 내용과 링크를 담아 이메일을 보내 주세요. 확인 후 업데이트할게요. 등록은 언제나 무료예요.
자주 묻는 질문
사이공 웰니스 맵은 스폰서를 받나요?
아니요. 비용을 내고 등록된 곳은 없고, 등록은 무료예요. 이 지도는 Ōmni Space 팀이 만들었고, Ōmni Space도 플로트 테라피 항목에 함께 올라가 있어요.
얼마나 자주 업데이트하나요?
2026년 10월에 모든 장소를 확인했고, 업체가 새로 열거나 이전하거나 문을 닫으면 직접 목록을 업데이트해요. 방문 전에는 항상 지도 링크에서 영업시간을 확인하세요.
사이공에서 사우나와 아이스배스는 어디에 있나요?
사우나 & 아이스배스 필터를 사용하세요. Thảo Điền과 1군에 여러 곳이 있어요. 안전 팁은 저희 사우나 가이드와 아이스배스 가이드를 읽어 보세요.
사이공에서 sound bath나 싱잉볼은 어디서 체험할 수 있나요?
사운드 힐링 필터를 사용하세요. 저희 사운드 힐링 가이드에서 연구가 보여 주는 것과 보여 주지 않는 것을 설명해요.
제 스튜디오를 추가하려면 어떻게 하나요?
업체명, 주소, 구글 지도 링크, 웹사이트를 info@omnispacevn.com으로 이메일 보내 주세요. 등록은 무료예요.