要点：2026年、ベトナムのウェルネスは「誰かと一緒にするもの」になりました。私たちのデータセットには、2025年1月から2026年10月までのウェルネスイベントとシリーズが58件記録されています。そのうち34件がホーチミン市で開催され、料金がわかっているイベントの61%は入場無料でした。コミュニティランニングの検索数は2021年からおよそ3倍に増えています。その背景には、年8.51%で成長するUS$27.29bnのウェルネス経済があります（GWI）。
本レポートは、ホーチミン市タオディエン（Thảo Điền）にあるŌmni Spaceのチームが発行する、初のVietnam Wellness Trends Report（ベトナム・ウェルネストレンドレポート）です。独立した立場で、エビデンスを第一に考えてまとめる年次レポートです。独自に集めたイベントデータセット、私たち自身によるGoogleトレンドの取得データ、公開されている市場・健康データを組み合わせています。データは2026年10月12日までに収集しました。事業者名を挙げるのはシーンを説明するためであり、順位づけのためではありません。
数字で見る市場
グローバル・ウェルネス・インスティテュート（GWI）によると、ベトナムのウェルネス経済は2024年にUS$27.29bn。145カ国中31位で、2019年の34位から順位を上げました。2019年からの成長率は年8.51%で、ウェルネス経済がUS$5bnを超える70カ国のうち14番目の速さです。
目立つ分野が2つあります。スパ市場は2023〜24年に25%成長してUS$1.74bn（世界20位）に達し、ウェルネス不動産は初めて世界トップ20入りしました（US$2.13bn）。ウェルネスツーリズムは、まだトップ20に入っていません。
観光が需要を支えています。ベトナムは2025年に過去最多の2,120万人の外国人旅行者を迎え（+20.4%）、2026年1〜9月は1,770万人でした（+14.5%）。顔ぶれも変わりつつあり、韓国は−5.5%、中国は+1.5%にとどまる一方、ヨーロッパは+55%、ロシアは+160.6%です。
注意点をわかりやすく。GWIは米ドルで集計しているため、ドン安の影響で国内での成長の一部が見えにくくなっています。また、GWIは過去の年の数字を改訂するので、比較は同じ版の数字どうしで行ってください。
何を意味するか。消費者にとっては、選択肢が毎年増え、価格帯は安い側にも高い側にも広がっています。事業者にとっては、成長は本物でも偏りがあります。スパと不動産は大きい一方、これだけ旅行者の多い国にしては、ウェルネスツーリズムはまだ小さな規模です。
トレンド1：ウェルネスが新しいナイトライフに
サイゴンでは、ランニングにコーヒーやアイスバス、DJがセットになることが増え、ピラティスはルーフトップやプール、川のボートの上へと場所を広げています。ある主催者は2026年8月のInstagramリールで、こうまとめました。”Wellness Party is the new nightlife.”（ウェルネスパーティーは新しいナイトライフ）
2026年7月〜10月、「初」が続々と。主催者のInstagram投稿を見ると、ほぼ毎月のように新しいフォーマットが登場しています。
- 7月15日：LAM ERAとĀRCAによる「Saigon’s First Wellness Party」（BAMにて）。ピラティス、赤色LEDライトセラピー、DJ。990,000 VND、定員15名。
- 8月23日：アンカイン（An Khánh）のヴィラのプールでパドルボード・ピラティス、その後に夕暮れのDJセット（The ClubhausとSTAY Studio）。サイゴン初とうたわれました。
- 9月19日：1区のKiN HotelでのLAM ERAのルーフトップパーティー。赤色光マスクをつけての夕暮れピラティス、990,000 VND。
- 10月4日：ABOVE Wellness ClubとICON Saigon Cruiseによる「Saigon’s First Wellness Cruise」。ピラティス、赤色光、ビキニワークショップ、抹茶。ブランドパートナーは7社。
- 10月18日：タオディエンのJuno Hairで「Saigon’s Morning Matcha Rave」。無料の5Kラン、抹茶、DJ。ピラティスと美容の特典つきは550,000 VND。
5つすべてにピラティスが含まれていました。抹茶レイブそのものは新しくありません。同じ名前のサイゴンのパーティーが2026年6月26日に、お酒ありで開かれています。2026年に加わったのは、朝に開かれ、体を動かすことが中心のバージョンです。
58 件のイベント
| 日付 | イベント | 都市 | 主催 | 料金 | 出典 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025-03-07 | Run To Live 2025 | ホーチミン | SGGP / organisers | — | 出典 |
| 2025-06 | Global Wellness Day 2025 – V-Senses at Furama | Đà Nẵng | V-Senses Wellness & Spa | — | 出典 |
| 2025-06-01 · 定期 | THRC – The Hanoi Run Club first run | ハノイ | THRC (founder Nam Khánh) | 無料 | 出典 |
| 2025-06-13 | Global Wellness Day 2025 – Fusion Resort & Villas Đà Nẵng | Đà Nẵng | Fusion Hotel Group | — | 出典 |
| 2025-06-14 | Global Wellness Day 2025 – Four Seasons The Nam Hai | Hội An | Four Seasons | — | 出典 |
| 2025-06-15 | International Day of Yoga 2025 – Hanoi | ハノイ | Embassy of India + Vietnam Yoga Federation | 無料 | 出典 |
| 2025-06-21 | 11th International Day of Yoga – HCMC | ホーチミン | Consulate General of India HCMC + HCMC yoga federation | 無料 | 出典 |
| 2025-08-11 | FourT Run For Charity 2025 (6th anniversary series) | ホーチミン | FourT Pilates Academy | — | 出典 |
| 2025-08-16 | Social Run – Bước chân gắn kết 2025 | ホーチミン | Checkpoint | 無料 | 出典 |
| 2025-09-06 | Sound Healing Concert 2025: Journey Into Silence | ホーチミン | Sound Healing World | — | 出典 |
| 2025-09-07 | MBS Pilates Fest 2025 (HCMC) | ホーチミン | MBS Pilates | — | 出典 |
| 2025-09-19 | World Wellness Weekend 2025 – Fusion Suites Vũng Tàu (‘Nappuccino Party’) | Vũng Tàu | Fusion Hotel Group | — | 出典 |
| 2025-09-19 | World Wellness Weekend 2025 – Maia Resort & The Ocean Resort Quy Nhơn | Quy Nhơn | Fusion Hotel Group | 無料 | 出典 |
| 2025-09-19 | World Wellness Weekend 2025 – Alba Wellness Valley | Huế | Fusion Hotel Group | — | 出典 |
| 2025-09-20 | World Wellness Weekend 2025 – Fusion Đà Nẵng 2-day retreat | Đà Nẵng | Fusion Hotel Group | — | 出典 |
| 2025-09-21 | MBS Pilates Fest 2025 (Hanoi) | ハノイ | MBS Pilates | — | 出典 |
| 2025-11-16 | Guided Sauna Session for Deep Recovery (Aufguss) | ホーチミン | Cá Hồi Run & Dip Club | 380,000 | 出典 |
| 2025-12-07 | Pilates Day Vietnam 2025 | ホーチミン | Nutrifort Academy with Nicole Hankins | — | 出典 |
| 2026-01-11 | SOBER SUNDAY 2026 | Running + Ice Bath | ホーチミン | Cá Hồi Run & Dip Club | 250,000 | 出典 |
| 2026-02-28 | The Social Cup | Pickleball Festival (Edition 4) | ホーチミン | not stated | 無料 | 出典 |
| 2026-04 | ‘Let It Flow’ floating sound bath (inflatable float beds on water + gongs/bowls; ‘first time in Hanoi’) | ハノイ | Moonstone Wellness | — | 出典 |
| 2026-05-02 · 定期 | Reclub SATURDAYS: Social Pickleball + Ice Bath Recovery | ホーチミン | Saigon Healthy Lifestyle | 120,000–150,000 | 出典 |
| 2026-06-01 | Global Wellness Month 2026 – Alba Wellness Valley | Huế | Fusion Hotel Group | — | 出典 |
| 2026-06-10 | Global Wellness Day 2026 – Fusion Suites Vũng Tàu beachfront Tai Chi | Vũng Tàu | Fusion Hotel Group | — | 出典 |
| 2026-06-12 | Global Wellness Day 2026 – Fusion Đà Nẵng full-day + weekend retreat | Đà Nẵng | Fusion Hotel Group | — | 出典 |
| 2026-06-13 | Yoga session at Ho Chi Minh National Academy of Politics (IDY 2026 run-up) | ハノイ | Embassy of India Hanoi | 無料 | 出典 |
| 2026-06-14 | 12th International Day of Yoga – Hanoi | ハノイ | Embassy of India + partners | 無料 | 出典 |
| 2026-06-14 | 12th International Day of Yoga – Cần Thơ | Cần Thơ | Cần Thơ friendship union; Consulate General of India HCMC; Vietnam Yoga Federation | 無料 | 出典 |
| 2026-06-14 | Global Wellness Day 2026 – Fusion Suites Sài Gòn | ホーチミン | Fusion Hotel Group | — | 出典 |
| 2026-06-26 | 12th International Day of Yoga – Đà Nẵng | Đà Nẵng | Đà Nẵng authorities + Consulate/Embassy of India | 無料 | 出典 |
| 2026-06-28 | Skechers Friendship Walk & Run 2026 | ホーチミン | Skechers (media sponsor SJK Group) | — | 出典 |
| 2026-06-30 | Tatler Vietnam ‘The Art of Living Well’ round table (She Speaks series) + launch of Tatler Longevity Curated | ホーチミン | Tatler Vietnam | — | 出典 |
| 2026-07 | SK-II ‘Free to Bare – Free to Care’: restorative yoga + ‘Floating Sound Bath’ | ホーチミン | YATA Wellness Sanctuary x SK-II Vietnam | — | 出典 |
| 2026-07-15 | Saigon’s First Wellness Party (LAM x ĀRCA): dynamic Pilates + red-light LED + live DJ, all-white dress code | ホーチミン | LAM ERA Wellness Collective x ĀRCA Wellness | 990,000 | 出典 |
| 2026-07-23 | Vietbeauty & Cosmobeauté Vietnam 2026 (B2B beauty/spa/wellness expo) | ホーチミン | Informa Markets | 無料 | 出典 |
| 2026-08-23 | SAIGON SOCIAL WELLNESS: Pilates on SUP boards in a river-view pool + sunset wine + DJ (‘first time in Saigon’) | ホーチミン | The Clubhaus x STAY Studio | — | 出典 |
| 2026-09-06 · 定期 | Ecstatic Dance Saigon | ホーチミン | Ecstatic Dance Saigon / Lặng Spot Community Art Space | 200,000 | 出典 |
| 2026-09-12 | Sound Healing Concert 2026 ‘NHÂN – The Inner Seed’ (HCMC) | ホーチミン | Sound Healing World | 3,190,000+ | 出典 |
| 2026-09-14 | Power Pilates Continuing Education Conference HCMC | ホーチミン | Power Pilates / FourT | — | 出典 |
| 2026-09-19 | Sound Healing Concert 2026 ‘NHÂN – The Inner Seed’ (Hanoi) | ハノイ | Sound Healing World | — | 出典 |
| 2026-09-19 | Saigon Rooftop Wellness Party: sunset Pilates with red-light LED masks + fitness challenge + DJ afterparty | ホーチミン | LAM ERA Wellness Collective | 990,000 | 出典 |
| 2026-09-20 | Rest & Reset — Sound Bath (singing bowls) | ホーチミン | Still Space | — | 出典 |
| 2026-10 | 90-minute tea ritual for emotional release (max 3 people) | ハノイ | OM Factory Tây Hồ | 350,000 | 出典 |
| 2026-10 | Mental wellness journey: yoga + breathwork + colour/art | ハノイ | OM Factory Tây Hồ | — | 出典 |
| 2026-10-04 | Saigon’s First Wellness Cruise (Pilates on board, red-light therapy, bikini workshop, sunset river cruise) | ホーチミン | ABOVE Wellness Club x ICON Saigon Cruise | — | 出典 |
| 2026-10-11 | Fit & Chill Hanoi: community workout + team challenges + ice/pool | ハノイ | Fit & Chill Hanoi | 100,000 | 出典 |
| 2026-10-15 | THRC Special Night Run x BLOMEE x HIVEHUB | ハノイ | THRC | — | 出典 |
| 2026-10-16 | Tea Meditation & Sharing Circle | ホーチミン | Josh (facilitator), Wu Wei | 525,000 | 出典 |
| 2026-10-18 | Saigon’s Morning Matcha Rave (free 5K run + Pilates + matcha + DJ + hair/beauty) | ホーチミン | LAM ERA Wellness Collective x Juno Hair | 無料 | 出典 |
| 定期 | Cá Hồi Run & Dip Club (series) | ホーチミン | Cá Hồi Run & Dip Club | 250,000–380,000+ | 出典 |
| 定期 | Runclub.VN (6 days/week) | ホーチミン | Runclub.VN (Marcel Lennartz) | 無料 | 出典 |
| 定期 | Founders Pickleball Club (monthly) | ホーチミン | Founders Pickleball Club | — | 出典 |
| 定期 | Good Strides Run Club (weekly) | ホーチミン | Good Strides Run Club | 無料 | 出典 |
| 定期 | Ham Choi Run Club (weekly) | ホーチミン | Ham Choi Social Club | 無料 | 出典 |
| 定期 | She Runs Hanoi (weekly women’s run) | ハノイ | She Runs Hanoi (Gunay) | — | 出典 |
| 定期 | Founders Running Club HCMC (weekly) | ホーチミン | Founders Running Club (global network, est. San Francisco 2022) | 無料 | 出典 |
| 定期 | Weekly Zen & Flow: Sip & Paint for Entrepreneurs & Builders | ホーチミン | not stated | — | 出典 |
| 定期 | Babarathon social run (Sunday bar-to-bar social run with DJ) | ホーチミン | Babarathon | — | 出典 |
データ：ベトナムのウェルネスイベント（2025年1月〜2027年1月）。主催者のページ、イベント掲載サイト、Instagram投稿をもとにŌmni Spaceが作成（2026年10月12日閲覧）。料金は掲載どおり、「—」は非公開。
上の表は、本レポートで扱う58件のイベントとシリーズの一覧です。都市、フォーマット、料金で絞り込めます。どの行にも出典へのリンクがあります。
データセットからわかること。
- 都市。58件のうちホーチミン市が34件、ハノイが12件。残りの多くは海沿いのリゾートです。
- 料金。料金がわかっている28件のうち17件（61%）が入場無料でした。入場料がかかる場合の中央値は350,000 VND（11件）です。
- 入場無料、有料でアップグレード。Matcha Raveは無料で参加でき、特典は有料というしくみで、私たちのデータでは新しいモデルです。
- 言語。47%が英語のみ、38%が英語とベトナム語の両方、16%がベトナム語のみで告知されていました。
スポンサーは健康ブランドではない。58件のうち32件がパートナー名を挙げています。多いのは会場（11件）、大使館や政府機関（8件、主に国際ヨガの日）、飲料（6件）、スポーツウェア（6件）、美容（4件）、長寿（ロンジェビティ）クリニック（4件）です。ĀRCA Wellnessというクリニックは、LAM ERAとABOVEの両方のイベントに登場しています。どちらの主催者も、ブランドパートナーを公に募集しています。
小さな部屋。盛り上がっているのはイベントの数と種類であって、規模ではありません。掲載されている定員は15名、5名、3名という小ささのものもあります。一般的なイベント情報サイトには、このシーンはほとんど出てきません。2026年10月12日にサイゴンの大手イベントカレンダーから120件を抽出したところ、ウェルネスは2件（1.7%）だけでした。このシーンはInstagramやクラブのアプリの中にあり、検索エンジンからは見えにくいのです。
「飲まない社交」という背景。ベトナムのZ世代の45%が、パーティーでお酒を控えていると答えています（NielsenIQ）。2026年1月1日から、ビールと強い酒にかかる特別消費税は65%になり、2031年までに90%へ引き上げられます。新しいシーンを誰もが歓迎しているわけではありません。バーで始まりバーで終わるタオディエンのランクラブの投稿では、最も支持されたコメント（いいね128件）が、バリのランクラブ問題と比べ、この街はこういうものを望んでいないと書いていました。
世界の流れ。グローバル・ウェルネス・サミットは2026年のトレンドとして”The Festivalization of Wellness”（ウェルネスのフェス化）を挙げました。Eventbriteは、2025年上半期に米国のコーヒー・クラビングのイベントが478%増えたと報告しています。
Ōmni エビデンス評価：初期段階のエビデンス。こうしたパーティーで出される抹茶や機能性ドリンクは、主に人を集めるためのきっかけです。緑茶のL-テアニンとカフェインは、短期間の試験で集中力と気分に小さな効果を示すにとどまります。
何を意味するか。消費者にとっては、二日酔いなしで人と出会える場です。チケットに何が含まれるかを確認し、少人数だと考えておきましょう。事業者にとっては、収益はチケットの枚数よりも美容・飲料・会場のパートナーから生まれます。また、バーで締めくくる形は地元の反発を招くことがあります。
トレンド2：ランクラブとランニングブーム
ランニングには2つの層があります。上には大規模なレースがあり、Techcombankホーチミン市国際マラソン（2025年12月）には81カ国から23,000人以上が参加し、2026年の音楽ハーフマラソンには10,500人が集まりました。その下に、毎週のソーシャルランがあります。
- Runclub.VNは2013年から週6日走り続けています。
- サラ（Sala）のHam Chơi Social Clubは週2回走り、そのあとはコーヒーです。
- The Hanoi Run Clubは2025年6月1日に始まり、1回の参加者を50〜60人までとし、最初の1年でテーマのあるランを約12回開きました。
検索データには、その社交的な面が表れています。「Chạy bộ cộng đồng」（コミュニティランニング）の年間指数は、2021年が13.9、2025年が44.5、2026年1〜9月が46.7で、2021年のおよそ3倍です。2026年10月はデータが不完全なので除いています。一般的な「chạy bộ」（ランニング）の検索は高い水準で横ばいです（2024年76.8、2026年66.1）。世界的には、Stravaが2025年に新しいランニングクラブが3.5倍になったと報告しています。
最新のひねりは、ランとリカバリーの組み合わせです。タオディエンのCá Hồi Run & Dip Clubは2026年1月11日に「Sober Sunday」を開きました。5Kラン、ブレスワーク、サウナ、アイスバスで250,000 VNDです。
Googleトレンド、ベトナム、月次、2021年1月〜2026年10月（10月は途中まで）。3か月移動平均。指数0–100＝ピーク月に対する検索の割合。 2026年10月12日にŌmni Spaceが取得したデータ。
Ōmni エビデンス評価：強いエビデンス。ランニングのような定期的な有酸素運動には、全死亡率の低下と気分の改善について、強く一貫したエビデンスがあり、WHOの身体活動ガイドラインの土台にもなっています。
何を意味するか。消費者にとって、無料のランクラブは、最もエビデンスのしっかりしたウェルネス習慣のひとつです。事業者にとって、レースやクラブはすでに混み合っています。チャンスは「走ったあと」にあります。
トレンド3：ピラティスが成熟期へ
ピラティスは2026年のソーシャルイベントの軸になっていますが、検索の伸びは一服しています。比較セット（pilates、yoga、gym）の中で、「pilates」は2022年の4.5から2025年の9.6へとおよそ2倍になり、2025年6月にピークを迎えたあと、2026年1〜9月は8.6に下がりました。「gym」は2026年9月に過去最高を記録しています。私たちの解釈では、ピラティスは「知る」段階から「習慣」の段階に移り、検索されるよりもInstagramやスタジオを通じて予約されるようになっています。
市場が成熟したサイン：
- 価格。ホーチミン市中心部のリフォーマーのグループクラスは、およそ400,000〜800,000 VNDです。
- コミュニティ。FacebookグループNGHIỆN PILATESのメンバーは約72,000人です。
- 指導者。インストラクター養成コースはいまやベトナム語で行われ、Power Pilatesは2026年9月にホーチミン市で指導者向けカンファレンスを開きました。
スタジオ数を公表した人はいないため、「ブーム」という主張は報道に頼っています。
Googleトレンド、ベトナム、月次、2021年1月〜2026年10月（10月は途中まで）。3か月移動平均、ピーク月＝100に換算。 2026年10月12日にŌmni Spaceが取得したデータ。
Ōmni エビデンス評価：有望。コクランレビューは慢性腰痛に対するピラティスを支持しています。一方で、「引き締め」効果の主張はエビデンスの範囲を超えています。
何を意味するか。消費者にとっては、内装ではなく、1クラスあたりの料金と指導者の養成歴を比べることが大切です。事業者にとっては、成長はもはや初めての好奇心よりも、新しい場（イベント、企業向け、リハビリ）から生まれます。背景はベトナムのヨガとピラティスの歴史をご覧ください。
トレンド4：温熱、冷水、そしてリカバリー
「sauna」の検索は2021年の10.8から2024年の20.2へと2倍になり、その後は横ばいです。ベトナム語の「xông hơi」（スチームバス）は2023年から変化がありません。「ice bath」はほぼゼロから2026年1〜9月の67.4へと上がりましたが、量はごくわずかです。直接比較のセットでは、「thiền」（瞑想）が50なのに対して0.8にすぎません。
供給は関心に追いついていません。ホーチミン市にあるサウナとアイスバスの専門施設は、私たちの数えでは約3〜5か所です。リカバリーはスポーツとセットになることが増えています。アンカインでの土曜日のピックルボール（アイスバスのパートナーつき、120,000〜280,000 VND）、Fit & Chill Hanoiのプールクラブでのワークアウト（100,000 VND）、そしてサウナマスターが香りのついた蒸気をあおいで送る儀式、ガイドつきのアウフグース・サウナ（380,000 VND）などです。
数字についての注意。ベトナムのメディアでは、アイスバスについて「ノルアドレナリン+530%、ドーパミン+250%」という数字がよく繰り返されます。これは、若い男性が14°Cの水に1時間つかった小さな研究ひとつから来た数字で、3分間の冷水浴の話ではありません。
Googleトレンド、ベトナム、月次、2021年1月〜2026年10月（10月は途中まで）。3か月移動平均。指数0–100＝ピーク月に対する検索の割合。 2026年10月12日にŌmni Spaceが取得したデータ。
Ōmni エビデンス評価：有望。小規模な試験をまとめた複数のメタアナリシスが、運動後の筋肉痛に対する冷水浴を支持しています。温冷交代浴（温と冷を交互に繰り返す方法）は、初期段階のエビデンスにとどまります。
何を意味するか。消費者にとっては、冷水浴は短めにし、飲酒後や心臓に持病がある場合は温熱も冷水も避けましょう。詳しくはアイスバスガイドとサウナガイドをどうぞ。事業者にとっては、需要が供給より先を行っており、リカバリーはスポーツイベントがいつも埋めたがるパートナー枠です。
トレンド5：サウンドバスは小さく、そして「フローティング」へ
「sound healing」は比較セットの中で最も急上昇した語ですが、もともとの水準は低いものでした。2021年が5.5、2025年が44.2、2026年1〜9月が60.3です。サウンドはいま、2つのサイズで提供されています。大きな舞台では、Sound Healing Worldの2026年のコンサートがホーチミン市（チケットは3,190,000 VNDから）とハノイ（約800人）で開かれました。小さな部屋では、Still SpaceがアンカインのWu Weiで定員5名のシンギングボウルのセッションを開き、Ecstatic Dance Saigonはスマホなしのダンスとサウンドバスを200,000 VNDで組み合わせています。
マーケティングに新しい言葉が入ってきました。「floating（フローティング）」です。2026年7月、YATA Wellness SanctuaryとSK-IIが「Floating Sound Bath」を開催しました。ハノイでは、Moonstone Wellnessがゲストを水に浮かべたエアベッドに寝かせました。
フローティング・サウンドバスはフロートセラピーではありません。フローティング・サウンドバスでは、プールに浮かべたエアマットの上に横になり、目的は音を「加える」ことです。フロートセラピーでは、エプソムソルトを大量に（約500 kg）溶かした、肌の温度の浅い水に、暗く静かな部屋で横たわり、自然と体が浮きます。目的は外からの刺激を「取り除く」ことです。フロートセラピーは歴史の浅い、しかし活発な研究分野です。試験ではストレスと不安への明確な効果が示されており、新しい研究も進んでいます。私たちはストレスと不安について「強いエビデンス」と評価しています。ベトナムにはフロートセンターがごくわずかしかなく、本レポートの発行元であるŌmni Spaceがタオディエンでそのひとつを運営しています。全体像はフロートセラピーとはをお読みください。
Googleトレンド、ベトナム、月次、2021年1月〜2026年10月（10月は途中まで）。3か月移動平均。指数0–100＝ピーク月に対する検索の割合。 2026年10月12日にŌmni Spaceが取得したデータ。
Ōmni エビデンス評価：初期段階のエビデンス。シンギングボウルの小規模な研究では、人が落ち着きを感じることが示されていますが、最もよく知られた研究には対照群がありませんでした。ゴングバスについては、良質なエビデンスはまだありません。
何を意味するか。消費者にとって、サウンドバスは休むためのすてきな方法になりえますが、「ヒーリング」はマーケティングの言葉です。「フローティング」がプールの上のマットなのか、フロートタンクなのかを確かめましょう。事業者にとっては、小規模でプレミアムなフォーマットが売れ、はっきりした言葉づかいが信頼を守ります。各手法の比較はサウンドヒーリングガイドをご覧ください。
トレンド6：ラケットスポーツ、ピックルボールからパデルへ
ピックルボールは2026年に公式競技になりました。全国スポーツ大会に初めて採用され、ダナン（Đà Nẵng）ではアジア初となるピックルボール・ワールドカップ（8月30日〜9月6日）が開かれました。運営会社のD-Joyは76面のコートを持ち、52面のコート群をアジア最大と呼んでいます（同社の主張）。サイゴンでは、ピックルボールはDJ、初心者向けクリニック、そのあとのアイスバスがセットになったソーシャルなフォーマットになっています。
次はパデルです。初の公式大会は2025年に開かれ、約100人が出場しました。ベトナムテニス連盟は2026年にパデルの大会を4つ予定し、アジア競技大会の代表チームも計画しています。
Ōmni エビデンス評価：初期段階のエビデンス。ピックルボールそのものの研究はまだ少なく、ラケットスポーツ全体のデータは心強いものの、年配の初心者が急に始めるとけがが増えます。
何を意味するか。消費者にとっては、ウォーミングアップをして、少しずつ慣らしていくことが大切です。事業者にとっては、収益はコート、ソーシャルなフォーマット、リカバリーのオプションから生まれ、健康効果の主張からではありません。
トレンド7：長寿（ロンジェビティ）とリカバリーのテクノロジー
「ロンジェビティ（長寿）」はパーティーを通じてサイゴンにやってきました。7月と9月のイベントでの赤色LEDマスク、そしてリカバリーに特化したクリニックブランドĀRCAと2つの主催者との提携です。病院では高気圧酸素療法（加圧した部屋で酸素を吸う方法）が提供され、クリニックでは肌や二日酔いのためのビタミン点滴が売られています。政策も後押ししており、国の計画案では2030年までに約750,000人の外国人医療ツーリストを目指しています。
誇大宣伝とエビデンス。本レポートで最も大きなギャップがここにあります。高気圧酸素療法がしっかり支持されているのは、減圧症などの承認された医療用途だけで、「長寿」のためではありません。Drug and Therapeutics Bulletinの2023年のレビューでは、欠乏していない人に点滴が役立つという良質なエビデンスは見つからず、非常に高用量では一定のリスクがあるとされました。2026年には、医師の管理なしの点滴のあとに少なくとも6人が亡くなったとメキシコのメディアが報じています。これらはライフスタイルとして売られている医療行為です。
Ōmni エビデンス評価：良質なエビデンスはまだない。欠乏のない人へのビタミン点滴には、効果を示す質の高いエビデンスがなく、非常に高い用量にはリスクがあります。
何を意味するか。消費者にとっては、免許を持つ医師が責任者かどうか、そして自分の目的に対してどんなエビデンスがあるかを尋ねましょう。事業者にとっては、ロンジェビティのブランディングは始めるのは簡単でも、規制が追いついてくると守り抜くのは難しくなります。
トレンド8：リトリートとスリープツーリズム
都市の外では、ウェルネスとはリトリートのことです。Garrya Mù Cang Chải（Banyan Group）はWorld Spa Awardsで「World’s Best New Wellness Retreat 2025」（世界最優秀新ウェルネスリトリート2025）に選ばれ、2026年7月には、同社がベトナム初とうたうオールインクルーシブのウェルネスリトリートパッケージを、睡眠プログラムつきで宣伝しました。ホテルはいまやカレンダーに沿ってウェルネスを展開しています。私たちのデータセットには、グローバル・ウェルネス・デー（6月）とワールド・ウェルネス・ウィークエンド（9月）に合わせたリゾートのプログラムが11件あります。
売りは睡眠です。2024年のBooking.comの調査では、ベトナムの旅行者の67%が睡眠に重点を置いたリトリートを探していましたが、この数字はもう古くなっています。旅行者の顔ぶれも大切で、滞在が長くなりがちなヨーロッパやロシアからの旅行者が増え、韓国からは減っています。
Ōmni エビデンス評価：良質なエビデンスはまだない。「スリープツーリズム」のパッケージそのものは検証されていません。不眠症に対して効果が証明されている治療はCBT-I（睡眠のための対話による療法）であり、旅先ではありません。
何を意味するか。消費者にとっては、静かで暗い部屋と規則正しい生活リズムが、効果の大部分を担います。方法はスリープツーリズムガイドで説明しています。事業者にとっては、ホーチミン市にはまだ「スリープ・ステイケーション」の商品がありません。そこに空白があります。
トレンド9：メンタルヘルスと「chữa lành」
必要性は大きく、ケアは足りていません。約1,500万人（14.9%）がよくある精神疾患を抱えている一方、精神科医は人口10万人あたり約0.3人です。2026年3月の保健省の通達案は、慢性的な仕事や勉強のプレッシャーを地域のメンタルヘルスの一環として見守ることを、初めて提案しています。その一方で、「chữa lành」（癒やし、ヒーリング）はひとつの市場になりました。オンラインのグループは数百にのぼり、料金は1時間250,000 VNDから55,000,000 VNDの「レイキ」パッケージまでさまざまで、資格のない提供者によるものも少なくありません。
ストレスのパラドックス。Gallupの2026年の職場レポートでは、日々ストレスを感じているベトナムの従業員は13%だけで、2021年の35%から下がりました。ところが、仕事に熱意を持って取り組んでいる人は9%しかおらず、東南アジアで最低です。Anphabeの2022年の調査では、42%がよくストレスを感じていました。調査ごとに質問が違います。公平に読むなら、「燃え尽き」というより「落ち着いているが気持ちが離れている」状態に近いでしょう。
Ōmni エビデンス評価：有望。マインドフルネスと瞑想アプリは、多くの試験でストレスへの意味のある効果を示していますが、結果にはばらつきがあり、精神疾患のケアの代わりにはなりません。
何を意味するか。消費者にとっては、資格を確認することが大切です。ベトナムでは、セラピーは認可を受けた機関で、監督のもとでのみ認められています。事業者にとっては、雇用主が資格を求めるようになるので、自分たちのサービスが何であり、何でないかをはっきり伝えましょう。
トレンド10：下火のもの、横ばいのもの
すべてが伸びているわけではありません。
- Thiền（瞑想）の検索は、サウンド系のフォーマットが伸びる中でも、2023年の47.9から2026年の31.9へ下がりました。
- ヨガは比較セットの中でいまも最大の語ですが、2021年のロックダウン期のピークからゆっくり下がっています（76.8から59.2）。
- Xông hơiは横ばいで、ピラティスは頭打ちです。
- 抹茶は、2026年4月にHighlands Coffeeが初のMatcha Barを開いたことでマス市場に届きました。私たちの見方では、これは目新しさのピークであって、抹茶の終わりではありません。
Ōmni エビデンス評価：有望。42件のランダム化試験をまとめた2017年のメタアナリシスが、ストレスに対するヨガを支持しています。検索が減っても、エビデンスが減ったわけではありません。
何を意味するか。消費者にとって、最もエビデンスのしっかりした実践は、往々にして最も流行から遠いものです。事業者にとって、目新しさは1〜2年で薄れます。効果が証明された実践に基づくフォーマットこそが長続きします。
2027年に注目したいこと
以下は予測であり、事実ではありません。いずれも上で述べたシグナルに基づいています。
- 予測：「sober social」（飲まない社交）が、サイゴンのウェルネスイベントの標準的な打ち出し方になる。
- 予測：ホーチミン市で初めての複数日にわたるウェルネスフェスティバルが開かれる。LAM ERAは2027年に開催する計画だと述べています。
- 予測：ランとリカバリーを組み合わせた施設が増える。舞台はタオディエンとトゥードゥック（Thủ Đức）。
- 予測：ピックルボールが一般化するにつれ、パデルがプレミアムな「新しい」ラケットスポーツになる。
- 予測：温冷交代浴が一般化する。サウナとアイスバスの専門施設も増える。
- 予測：ロンジェビティのブランディングが規制を追い越す。点滴や無認可サービスについての公的な警告が少なくとも1件出る。
- 予測：抹茶は定番に落ち着く。次のドリンクの切り口は「カーム（落ち着き）」（電解質、アダプトゲン）だが、エビデンスはまだ初期段階。
- 予測：メンタルヘルスの規則が厳しくなるにつれ、「chữa lành」は資格による淘汰に直面する。
調査方法
誰が、いつ。本レポートは、Ōmni Spaceのために働くリサーチャーが2026年10月10日〜12日にまとめたもので、データは2026年10月12日までに収集しました。
イベントデータセット。ここでいうウェルネスイベントとは、公開され日時の決まった集まりで、ウェルネスの実践（体を動かすこと、温熱や冷水、心身のワーク、サウンド、ウェルビーイングに関するトーク）がプログラムの中心にあるものです。「ウェルネス」ドリンクを出すだけのパーティーは、背景情報として記録し、集計からは除きました。情報源は、主催者のサイト、Reclub、Meetup、Luma、ニュース、そして2026年10月12日に直接読んだ公開Instagram投稿です。記録したのは69件で、本レポートに含めた58件には、日付または定期的なスケジュールと出典があります。除外した11件は、未確認または日付のない情報と、背景情報1件です。料金帯は、参加に必要な最も安い料金で分けています。すべての数字は、公開したデータセットからスクリプトで計算しました。
Googleトレンド。月次データは2026年10月12日に取得しました。対象はベトナム、全カテゴリー、2021年1月〜2026年10月です。値は各比較セット内での相対指数（0〜100）であり、検索数そのものではありません。年間の数字は月次の平均で、「2026年」は10月のデータが不完全なため1〜9月を指します。グラフは3か月の移動平均を示しています。
限界。データセットはInstagramと英語の掲載情報に寄っており、ホーチミン市、とくにチームの拠点であるタオディエンに偏っています。参加者数が公表されることはまれです。これは全数調査ではなくサンプルなので、件数が多いことは、イベントが多いことを意味する場合もあれば、単に見えやすいだけの場合もあります。エビデンスの評価は公開しているエビデンス評価に従い、まだそこに載っていない実践の評価は、見直し対象として印をつけています。
本レポートを引用する。調査結果は自由に引用・再利用していただけます。推奨される引用表記：Ōmni Space (2026). Vietnam Wellness Trends Report 2026. https://omnispacevn.com/ja/vietnam-wellness-trends-2026/ （データ収集：2026年10月12日まで）。
ライセンス：CC BY 4.0 — クレジットとリンクを記載すれば自由に再利用できます。
バイオハッキングの基本的な考え方と、やらなくていいことについては、Float Vietnamのバイオハッキングガイドをご覧ください。
よくある質問
2026年のベトナムで最大のウェルネストレンドは何ですか？
社交の場としてのウェルネスです。ホーチミン市では、ランニング、ピラティス、サウナにコーヒーや抹茶、DJ、ブランドパートナーがつくようになり、2026年7月から10月にかけて、ほぼ毎月のように新しい「サイゴン初」のフォーマットが登場しました。
ベトナムのウェルネス市場の規模はどれくらいですか？
2024年にUS$27.29bnで、145カ国中31位。2019年から2024年にかけて年8.51%成長しています（グローバル・ウェルネス・インスティテュート、2026年）。
サイゴンのウェルネスイベントは高いですか？
無料のものがたくさんあります。私たちのデータセットでは、料金がわかっているイベントの61%が無料でした。入場料がかかる場合の中央値は350,000 VNDで、プレミアムなパーティーは約990,000 VNDです。
フローティング・サウンドバスはフロートセラピーと同じですか？
違います。フローティング・サウンドバスは、ボウルやゴングが鳴る中、プールに浮かべたエアマットの上に横になるものです。フロートセラピーは、暗く静かな部屋で、塩分がとても濃い肌の温度の浅い水に、力を入れずに浮かぶものです。一方は音を加え、もう一方は外からの刺激を取り除きます。
このレポートのデータを使ってもいいですか？
はい。本レポートはCC BY 4.0ライセンスです。「Ōmni Space (2026), Vietnam Wellness Trends Report 2026」とクレジットを記載し、このページにリンクしてください。
参考文献
- Global Wellness Institute: The Global Wellness Economy – Country Rankings (Jan 2026)
- Global Wellness Institute: Global Wellness Economy Monitor 2025
- DTiNews: International arrivals to Vietnam in 2025 (GSO data), 6 Jan 2026
- VIR: Vietnam attracts 17.7m international visitors in nine months, 6 Oct 2026
- Global Wellness Summit: Future of Wellness 2026 trends
- Eventbrite: soft clubbing trend data (H1 2025, US)
- Thị trường Tài chính Tiền tệ: NielsenIQ on Gen Z drinking and the alcohol tax, 16 Jun 2026
- LAM ERA × ĀRCA: Saigon’s First Wellness Party (Instagram, 9 Jul 2026)
- LAM ERA: “Wellness Party is the new nightlife” (Instagram reel, 5 Aug 2026)
- The Clubhaus × STAY Studio: Saigon Social Wellness (Instagram, 9 Aug 2026)
- LAM ERA: Saigon Rooftop Wellness Party (Instagram, 10 Sep 2026)
- ABOVE Wellness Club × ICON Saigon Cruise: Saigon’s First Wellness Cruise (Instagram, 25 Sep 2026)
- ABOVE Wellness Club: cruise partners (Instagram, Oct 2026)
- LAM ERA × Juno Hair: Saigon’s Morning Matcha Rave (Instagram, Oct 2026)
- NOT A PARTY: Matcha Rave Meets French Villa (Luma, 26 Jun 2026)
- Babarathon social run, Thảo Điền (Instagram, Jul 2026, with comments)
- Cá Hồi Run & Dip Club: Sober Sunday 2026 (Reclub)
- Saigoneer events calendar: Tea Meditation & Sharing Circle listing (sampled 12 Oct 2026)
- Tinhte: Strava Year in Sport 2025 (running clubs 3.5×)
- PR Newswire Asia: XTEP × Techcombank HCMC International Marathon, Aug 2026
- VOV: 10,000+ runners at the HCMC music half marathon
- Truyền Thông Trẻ: The Hanoi Run Club interview, 12 May 2026
- Việt Nam News: Runclub.VN, 30 Oct 2025
- Pilatesaigon: classes and prices (2026)
- Power Pilates: Continuing Education Conference, Ho Chi Minh City, Sep 2026
- thaodien.app: Cá Hồi Sauna & Ice Bath Social Club
- Sound Healing World: Sound Healing Concert 2026
- Still Space: Rest & Reset sound bath at Wu Wei (Instagram, Sep 2026)
- YATA Wellness Sanctuary × SK-II: Floating Sound Bath (Instagram, 23 Jul 2026)
- Moonstone Wellness: “Let It Flow” floating sound bath, Hanoi (Instagram, 7 Apr 2026)
- Tuổi Trẻ News: Pickleball World Cup to debut in Vietnam, 23 Mar 2026
- Lao Động: Pickleball ahead of the National Sports Games
- Việt Nam News: Vietnam Padel Open 2026
- Drug and Therapeutics Bulletin: IV vitamin infusions (2023)
- El Imparcial: deaths after unsupervised IV vitamin drips in Mexico, 7 Apr 2026
- VietnamPlus: wellness and medical tourism targets to 2030
- Garrya Mù Cang Chải: all-inclusive wellness retreat package (Instagram, 16 Jul 2026)
- World Spa Awards: World’s Best New Wellness Retreat 2025
- VTV: 67% of Vietnamese travellers seek sleep-focused retreats (Booking.com, 2024)
- What’s New Asia: Global Wellness Day 2026 in Vietnam at Fusion hotels
- Vietcetera: Vietnam may start tracking work stress, 19 Mar 2026
- Tuổi Trẻ News: online therapy boom and expert warnings, 16 May 2025
- Gallup: State of the Global Workplace 2026, Vietnam data
- The Investor: Anphabe survey, 42% of workers often stressed
- Znews: Highlands Coffee Matcha Bar in Ho Chi Minh City
- Google Trends: Vietnam, 2021–2026 (pulled 12 Oct 2026)
- Ōmni Evidence Scale: how we rate wellness evidence
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