要点： タオディエン（Thao Dien、現在はホーチミン市アンカイン〈An Khanh〉坊の一部）は、1区から川を渡ってすぐの、緑が多く歩きやすいサイゴンの川沿いの街です。メトロ1号線でThảo Điền駅へ行き、Hue Cafe Roasteryで塩コーヒーを飲み、Phở Gà Phố Cổでbún thang（ブンタン、ハノイ風の鶏肉入り米麺スープ）を食べ、Xuân Thủy通りを散策し、Làng Báo Chíを抜けて川まで歩きましょう。いちばん深い休息がほしいなら、16C Quốc HươngのŌmni Spaceへ。
このガイドはŌmni Spaceのチームが書きました。私たちは毎日Quốc Hương通りで働いているので、ここに挙げたのはネットから写したリストではなく、実際に食べて、飲んで、歩いている場所です。住所はすべて2026年10月にGoogleマップで確認しました。営業時間は変わることがあるので、出かける前にご確認ください。
住所についての注意： 2025年7月1日から、タオディエン坊はアンカイン（An Khánh）坊に統合されました。GoogleマップやGrabでは「An Khánh」と表示されますが、今も誰もがこの地域をタオディエンと呼んでいます。
タオディエンへの行き方
- メトロ1号線（いちばんのおすすめ）： Ben ThanhまたはBa SonからThảo Điền駅まで乗れば、サイゴン橋の渋滞を避けられます。片道切符は7,000 VND（現金）から、1日乗車券は40,000 VNDです。駅はVõ Nguyên Giáp大通り沿いにあり、歩道橋で渡ると、ちょうどQuốc Hương通りの入口に出ます。
- Grabまたはタクシー： 1区から通常20〜30分、ラッシュアワーはもっとかかります。
- 街の中の移動： タオディエンは小さく木陰も多いので、徒歩か自転車がいちばんです。とくに10:00前と16:00以降がおすすめです。
メトロの運行時間（2026年1月からの時刻表）：月〜木曜は5:00〜22:00、金〜日曜は5:00〜23:00。時刻表は変わることがあるので、お出かけ前にメトロ1号線のウェブサイトをご確認ください。
タオディエンでゆったり過ごす1日
| 時間 | すること | ヒント |
|---|---|---|
| 7:00〜9:00 | Phở Gà Phố Cổで鶏のphở（フォー、米粉の麺のスープ）かbún thangの朝食、その後Hue Cafe Roasteryで塩コーヒー | 涼しい空気と屋外の席を求めて早めに |
| 9:00〜11:30 | Xuân Thủy通りとNguyễn Ư Dĩ通りを散策し、Vestaでおみやげ探し、Tea Time Booksで本を眺める | 日陰を歩き、水を持ち歩きましょう |
| 11:30〜13:00 | ランチ：Bà Thảoのbún chả（ブンチャー、焼き豚つけ麺）か、Bún Cá 36の魚の麺スープ。どちらもNguyễn Cừ通り | Bún Cá 36は14:15〜16:30は休憩 |
| 13:30〜16:00 | しっかり休む：Ōmni Spaceで90分のフローティング、または赤外線サウナからコールドプランジ | フローティングの約2時間前に軽めの食事を |
| 16:30〜18:00 | Maison Marouでホットチョコレート、またはPhê Laで烏龍茶 | 雨季の午後は短いにわか雨がよくあります |
| 17:30〜 | Làng Báo Chíの突き当たりまで歩いて川辺で夕日を眺め、夕食はCô Hương Béoのbún riêu（ブンリエウ、カニ風味のトマト麺スープ） | 日の入りは17:30〜18:00ごろ |
タオディエンのコーヒー
Hue Cafe Roastery – 67B Xuân Thủy
私たちのチームにとって、タオディエンでいちばん「元祖」らしいカフェです。木の下に歩道席がある小さなお店で、コクがあってほんのり塩気のあるフエ風の塩コーヒーが味わえます。エッグコーヒーもあります。営業はおよそ6:30〜22:00で、ドリンクは約25,000〜60,000 VND。レビューによると現金のみの可能性があるので、小額紙幣を持っていきましょう。地図。
Maison Marou Flagship – 90 Xuân Thủy
ベトナム産カカオを使うクラフトチョコレートメーカー、Marouの旗艦店です。お客様にいちばん人気なのはホットチョコレートで、ペストリー、ティラミス、パン・オ・ショコラもあります。チョコレートバーは試食してからおみやげに買えます。2階は涼しく広々としていて、雨の長い午後にぴったりです。地図。
Phê La – 89A Xuân Thủy
ハノイ生まれのチェーンで、ダラット（Đà Lạt）産のスペシャルティ烏龍茶で知られています。営業は7:00〜22:30。コーヒーは飲まないけれど、奥行きのある一杯がほしいときにおすすめです。地図。
タオディエンで食べる
タオディエンは洋食レストランで知られていますが、すばらしいベトナム料理の店も隠れていて、その多くは北部スタイルです。ここでは私たちのチームが実際に通っているお店をご紹介します。
Phở Gà Phố Cổ – Vị Mộc, 12 Đường số 10
タオディエンで1軒だけ選ぶなら、ここです。鶏のフォーは澄んだやさしい甘みのスープで、まさにハノイの味。でも私たちが何度も通ってしまうのはbún thangのほうです。チームの意見では、サイゴンでいちばん、ハノイの多くの店よりもおいしい一杯です。伝統的な食べ方にならって、エビの発酵ペーストを少しと、cà cuống（タガメ）のエッセンスを1滴加えてみてください。鶏肉と春雨のサラダ、鶏の未成熟卵、もつもあります。bún thangは1杯約50,000〜80,000 VND。営業は6:00〜21:00（日曜は15:00まで）。地図。
Bún chả Bà Thảo – 64 Nguyễn Cừ
家族のレシピで作るハノイのbún chả。炭火で焼いた豚肉のつくねと薄切り肉を、たっぷりの生ハーブと一緒にいただきます。小さな路地の奥にあり、営業は7:00〜21:00、1人100,000 VND以下です。多くのお客様がタオディエンでいちばんのbún chảと言っていて、私たちも同感です。地図。
Bún Cá 36 – 55 Nguyễn Cừ
「36」は店名で、番地ではありません（お店は55番地です）。揚げた魚、たっぷりの青菜、タケノコの漬物が入った、ボリュームのある魚の麺スープが味わえ、英語メニューもあります。午後は休憩があり、営業は7:00〜14:15と16:30〜20:00（日曜は午前のみ）。地図。
Bún riêu Cô Hương Béo – 33A Nguyễn Văn Hưởng
濃厚なハノイ風のカニの麺スープに、カリカリの豚皮と揚げた豚団子がのっています。グループならriêu鍋を頼みましょう。屋外席があり、営業は6:30〜21:30。しっかり食べたい夜の私たちの定番です。地図。
Bánh canh bột gạo – 19 Thảo Điền
看板はありませんが、澄んだ自然な甘みのスープと、もちもちの米粉麺が待っています。bánh canh（バインカイン、太いもちもち麺のスープ）、hủ tiếu（フーティウ、南部風の米麺スープ）、シーフードのマカロニスープを頼んでみてください。どれもこの地域にしては安価です。注意： 2026年10月時点でGoogleマップでは一時休業中と表示され、12月18日に再開予定となっていたので、出かける前にご確認ください。地図。
タオディエンのベジタリアン料理
- Roots Plant-based Cafe（Xuân Thủy通り41番路地）：ファーム・トゥ・テーブルのプラントベースカフェで、ブランチにぴったり。17:00閉店。地図。
- ChanChan Vegan Noodle（25A Ngô Quang Huy）：ヴィーガンの麺スープの店。営業は11:00〜22:00で、軽めのランチやディナーに。地図。
後でフローティングをするなら、約2時間前に軽いベジタリアンの食事をとるのが理想的です。お腹が空きすぎず、いっぱいすぎない状態が目安です。
散歩するなら
Xuân Thủy通りとNguyễn Ư Dĩ通り
タオディエンでいちばんにぎやかな通りです。私たちの実感では、新しいカフェやお店がほぼ毎月オープンするので、歩くたびに少しずつ違う景色に出会えます。Xuân Thủy通りにはHue Cafe、Phê La、Marou、そして41番路地（Roots）があります。Nguyễn Ư Dĩ通りの川側の突き当たりにはThe Deck Saigon（38番地）があります。2008年から続く川沿いのレストランで、特別なディナーにしたい日の夕暮れどきは格別です（1人約1,000,000 VNDから）。
Làng Báo Chí – 川まで歩く
Làng Báo Chí（「記者の村」）は、緑豊かで静かな邸宅街で、入口はThảo Điền通り89〜91番地あたりです。チームからのヒント：道の突き当たりまで進むと、サイゴン川の岸辺に出ます。川へ続く小道は誰でも通れて、穏やかでとても心が落ち着きます。そしてここから見る夕日は本当にきれいです。 バイクなら川岸の近くに簡単に停められます。車の場合はĐường số 1に停めて歩いて入りましょう。住宅街なので、声は控えめに。大雨や満潮のときは冠水することがあるので、そういう日は避けてください。
もうひとつの夕日スポット： 新しい船着き場ができた、タオディエン市場近くの川岸です。市場の散策と組み合わせてどうぞ。
タオディエン市場と小さな寄り道
- タオディエン市場（Thảo Điền market）（Nguyễn Văn Hưởng通り）：いちばん新鮮な食材と地元の暮らしの雰囲気を味わうなら、朝早くに。地図。
- Tea Time Books（19 Trần Ngọc Diện）：英語の本がよく選ばれた、小さく居心地のいい書店。地図。
- Vesta Lifestyle & Gifts（34 Ngô Quang Huy）：ベトナムでデザインされたギフトやおみやげの店。営業は9:00〜21:30。地図。
アート
- Quang San Art Museum（189B/3 Nguyễn Văn Hưởng）：インドシナ時代から現代まで、1,600点以上の作品を収蔵する川を見下ろす私設美術館。営業は火〜日曜9:00〜16:30、月曜休館。入館料は美術館のウェブサイトでご確認ください。地図。
- 224 Space（31A Lê Văn Miến）：小さなギャラリー。営業は月〜金曜10:00〜18:00、週末休み。地図。
Ōmni Spaceでしっかり休む
午前中ずっと歩いた後は、たいてい体も心も本当の休息を必要としています。Ōmni Space（16C Quốc Hương）では、500 kgのエプソムソルトを溶かした肌の温度に近いお湯に、暗くほとんど音のない個室で浮かびます。60〜120分間、何もする必要はありません。Ōmniのチームは、2017年にハノイでベトナム初のフローティングセンターを開業しました。
- フローティング： 60分1,500,000 VNDから。初めての方は初めてのフローティングの前にをお読みください。
- 赤外線サウナとコールドプランジ： 最大4名までの個室で、サウナは45〜55°C、プランジは11〜15°C。両方で900,000 VNDです。赤外線サウナとコールドプランジもご覧ください。
- 瞑想デバイスを試す： フローティングの前後にMuse 2のヘッドバンドをつけてみたり、Brainwaves Neuro Alignの光と音のセッションを試したりできます。
毎日9:00〜21:00営業、予約なしのご来店は18:00まで。ご希望の時間を確保するには事前予約がおすすめです。
気分別のおすすめ
| こんなときは… | おすすめ | 所要時間 |
|---|---|---|
| 疲れ切っていて、頭のスイッチが切れない | Ōmni Spaceで90分のフローティング | 2時間 |
| 本格的な北部の朝ごはんが食べたい | Phở Gà Phố Cổのbún thang | 45分 |
| トレーニング後の筋肉痛 | 赤外線サウナからコールドプランジ（900,000 VND） | 1.5時間 |
| 新鮮な空気を吸いたい | 夕暮れどきにLàng Báo Chíを抜けて川まで散歩 | 1時間 |
| インスピレーションがほしい | Quang San Art Museum（月曜休館） | 1〜2時間 |
| 雨に降られた | Marou、Tea Time Books、またはフローティング | お好みで |
役立つヒント
- 暑さを避ける： 屋外で過ごすのは10:00前か16:00以降に。
- 雨季（5月〜11月）： 午後には30分ほどの短いスコールがよくあります。朝に歩いて、午後は屋内で過ごしましょう。
- 週末は混雑： ウェルネスのセッションやディナーは事前に予約を。
- 休業日： Quang Sanは月曜、224 Spaceは週末、Bún Cá 36は午後がお休みです。
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よくある質問
タオディエンは今、どの坊に属していますか？
2025年7月1日から、タオディエンはホーチミン市アンカイン（An Khánh）坊の一部になっています。地図や配車アプリでは「An Khánh」と表示されますが、今も誰もがこの地域をタオディエンと呼んでいます。
1区からタオディエンへいちばん早く行く方法は？
Ben ThanhまたはBa Sonからメトロ1号線に乗ってThảo Điền駅へ（片道切符は7,000 VNDから）。サイゴン橋の渋滞を避けられます。Grabなら通常20〜30分です。
タオディエンでおすすめの朝ごはんは？
私たちのチームのお気に入りは、Phở Gà Phố Cổ（12 Đường số 10）の鶏のフォーかbún thang。その後はHue Cafe Roastery（67B Xuân Thủy）で塩コーヒーを。
タオディエンから歩いてサイゴン川まで行けますか？
はい。Làng Báo Chí（入口はThảo Điền通り89〜91番地あたり）を通る道の突き当たりに、川岸へ続く誰でも通れる小道があり、夕日の美しいスポットです。もうひとつは、新しい船着き場の隣、タオディエン市場近くの川岸です。大雨や満潮のときは避けましょう。
タオディエンでベジタリアン料理を食べられる場所は？
Roots Plant-based Cafe（Xuân Thủy通り41番路地、17:00閉店）とChanChan Vegan Noodle（25A Ngô Quang Huy）です。
タオディエンにフローティング、サウナ、アイスバスはありますか？
はい。16C Quốc HươngのŌmni Spaceに、フローティングの個室、赤外線サウナ（45〜55°C）、コールドプランジ（11〜15°C）があります。毎日9:00〜21:00営業で、予約なしのご来店は18:00までです。
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