Que faire en amoureux à Hô Chi Minh-Ville

En bref : pour une journée romantique à Hô Chi Minh-Ville qui va au-delà du dîner, ralentissez et essayez ensemble quelque chose de nouveau : un café à deux tôt le matin, un cours de Pilates en duo ou un bain sonore pour couples, un musée d’art paisible, une flottaison partagée ou un sauna privé suivi d’un bain froid, puis le coucher de soleil au bord de la rivière de Saïgon à Thảo Điền avant un dîner détendu tout près.

Ce guide a été rédigé par l’équipe d’Ōmni Space, à Thảo Điền. Vous y trouverez 14 idées de rendez-vous tranquilles du matin au soir, un itinéraire d’une journée à Thảo Điền et un bref aperçu de ce que dit la recherche sur le fait de vivre des nouveautés à deux. Les adresses ont été vérifiées en octobre 2026 ; les horaires changent, alors vérifiez avant d’y aller.

Pourquoi un rendez-vous « nouveau » peut rapprocher davantage qu’un bon dîner

Faire ensemble quelque chose de nouveau et d’un peu stimulant rapproche-t-il les couples ? Dans un article de 2000, le psychologue Arthur Aron et ses collègues ont combiné une enquête publiée dans un journal, une enquête en porte-à-porte et trois expériences en laboratoire. Les couples qui réalisaient ensemble une tâche nouvelle et animée de 7 minutes rapportaient une plus forte hausse de la qualité de leur relation que ceux qui faisaient une tâche ennuyeuse, ou aucune tâche. Auparavant, une petite étude de 10 semaines menée par Reissman, Aron et Bergen (1993) avait montré que des couples mariés invités à partager des activités « excitantes » gagnaient davantage en satisfaction que ceux invités à partager des activités simplement « agréables ».

Deux réserves, en toute honnêteté. Les tâches étaient courtes et ludiques, et « nouveau » voulait dire nouveau et stimulant. Une flottaison ou un bain sonore est une nouveauté pour la plupart des gens, mais personne n’a testé si ces activités renforcent la relation. Voyez la recherche comme une invitation à sortir de la routine, pas comme une promesse.

Échelle de preuves Ōmni : Preuves préliminaires. Des enquêtes et de courtes expériences associent les activités nouvelles partagées à une plus grande satisfaction, mais les échantillons sont petits et il n’existe aucun essai à long terme. Voir l’Échelle de preuves Ōmni.

Le matin : commencer en douceur

1. Un café à deux rue Xuân Thủy

Les matinées sont le moment le plus frais de la journée à Saïgon. Partagez un café au sel à la mode de Huế chez Hue Cafe Roastery (67B Xuân Thủy), le café le plus « authentique » de Thảo Điền selon notre équipe, ou un thé oolong chez Phê La (89A Xuân Thủy) si l’un de vous ne boit pas de café. Installez-vous dehors, téléphones rangés.

Deux cafés phin qui coulent côte à côte – photo d’illustration, prise à Đà Lạt. Photo : Frank Fox, Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0

2. Un bún thang au petit-déjeuner

Phở Gà Phố Cổ (12 Đường số 10) sert un phở au poulet à la mode de Hanoï et, selon notre équipe, le meilleur bún thang (soupe de vermicelles au poulet, œuf et porc à la mode de Hanoï) de Saïgon.

3. Un cours de Pilates ou de yoga en duo

Apprendre quelque chose ensemble, un peu maladroitement, c’est exactement le genre de nouveauté que décrit la recherche. À Thảo Điền, UFiTU Pilates+ (3/38A Quốc Hương) propose des cours de reformer en duo, et CARE Personal Pilates, à An Phú, enseigne en duo. Pour le yoga, Yoga Pod (ruelle 28 Thảo Điền) et Thao Dien Eco Wellness (8C Đường số 12) donnent des cours en anglais. Pour le contexte : notre histoire du yoga et du Pilates au Vietnam.

Échelle de preuves Ōmni : Prometteur. Pour le yoga et le stress : une méta-analyse de 2017 portant sur 42 essais randomisés a montré que le yoga atténuait les marqueurs du stress ; elle n’a pas étudié les couples.

4. Un bain sonore pour couples

Allongez-vous côte à côte pendant que les bols chantants résonnent. SOUND HEALING by HEALIVERSE (104/20 Mai Thị Lựu, Tân Định) propose des bains sonores pour couples. Plus près de la rivière, Awakening’s House (215B1 Nguyễn Văn Hưởng, Thảo Điền) organise des bains sonores aux bols chantants, du mardi au dimanche, de 9:00 à 17:00. D’autres adresses figurent sur notre carte du bien-être à Saïgon, et les preuves sont détaillées dans notre guide du soin par le son.

Un bol chantant et son maillet en bois – photo d’illustration. Photo : Praewjarat, Wikimedia Commons, CC0

Échelle de preuves Ōmni : Preuves préliminaires. Pour les bols chantants : l’étude la plus connue a montré que les participants se sentaient plus calmes après une séance, mais elle n’avait pas de groupe témoin, et une revue de 2025 réclame toujours de vrais essais.

À midi : art, marchés et petits cadeaux

5. Musée d’art Quang San

Un musée privé au 189B/3 Nguyễn Văn Hưởng, avec plus de 1 600 œuvres, de la période indochinoise à aujourd’hui, face à la rivière. Choisissez chacun un tableau et expliquez à l’autre pourquoi. Ouvert du mardi au dimanche, de 9:00 à 16:30, fermé le lundi ; vérifiez les billets sur le site du musée.

6. Le marché de Thảo Điền

Allez tôt au marché de Thảo Điền, rue Nguyễn Văn Hưởng, pour les fruits frais et un aperçu de la vie locale. Achetez un fruit qu’aucun de vous deux n’a jamais goûté.

7. Une chasse au cadeau à petit budget

Séparez-vous 20 minutes dans les rues Xuân Thủy et Nguyễn Ư Dĩ, où de nouvelles boutiques ouvrent presque chaque mois, puis échangez un petit présent. Vesta Lifestyle & Gifts (34 Ngô Quang Huy) propose des souvenirs conçus au Vietnam, et Tea Time Books (19 Trần Ngọc Diện) est une librairie chaleureuse de livres en anglais.

L’après-midi : se reposer ensemble

8. Flotter ensemble dans une salle pour couples

Notre salle pour couples possède un bassin carré conçu pour deux, rempli d’une eau à température de la peau et de sel d’Epsom : vous flottez sans effort. Vous pouvez baisser vous-mêmes la lumière jusqu’à ce que la pièce soit sombre et presque silencieuse. Ce n’est pas un spectacle romantique. Notre guide de la première flottaison le dit simplement : vous êtes là pour être, pas pour vous divertir l’un l’autre. La conversation lente et sans hâte qui suit peut être le vrai rendez-vous. Nous avons écrit sur ce ressenti dans Couple Float – Prelude to Harmony Love ; ici, nous restons sur le côté pratique.

Tarif de la salle pour couples : 2,200,000 VND pour 60 minutes (1,100,000 VND par personne), 2,700,000 VND pour 90 minutes, 3,200,000 VND pour 120 minutes. Voir tous nos services.
Que porter : la plupart des gens flottent sans vêtements ; un maillot de bain convient tout à fait si vous êtes plus à l’aise ainsi. Chaque salle dispose d’une douche privée, de serviettes, de shampoing, d’après-shampoing, de gel douche et de bouchons d’oreilles.
Avant de flotter : mangez léger environ deux heures avant, et ne buvez que de l’eau (ni alcool ni caféine). Arrivez 10 minutes en avance. La flottaison n’est pas possible pendant les règles, pour des raisons d’hygiène.

La salle pour couples d’Ōmni Space : un bassin de flottaison carré pour deux, derrière une paroi vitrée.

Échelle de preuves Ōmni : Prometteur. Pour la flottaison et le stress ou l’anxiété : une méta-analyse et plusieurs essais vont dans le même sens, mais les échantillons sont petits et il est difficile de réaliser une étude en aveugle sur la flottaison. Aucune étude n’a porté sur des couples qui flottent ensemble.

9. Un sauna infrarouge et un bain froid privés

Pour être clair sur ce dont il s’agit : une salle de bien-être privée et propre, réservée uniquement pour vous, jusqu’à 4 personnes. Ce n’est ni un établissement de bains ni un sauna collectif. Réchauffez-vous dans le sauna infrarouge et à lumière rouge à 45–55 °C (45 minutes), puis passez à tour de rôle dans le bain froid à 11–15 °C (30 minutes, à votre rythme). Rire du premier souffle coupé de l’autre dans l’eau froide, c’est aussi une expérience nouvelle. Sauna et bain froid ensemble coûtent 900,000 VND pour toute la salle privée (jusqu’à 4 personnes), ce qui en fait une jolie formule à deux. Réservés séparément, chacun est facturé par personne : 450,000 VND seul, ou +200,000 VND en complément d’une flottaison. Détails : sauna infrarouge et bain froid.

Le sauna privé infrarouge et à lumière rouge d’Ōmni Space (45–55 °C).

Échelle de preuves Ōmni : Preuves préliminaires. Pour le sauna suivi d’eau froide : une méta-analyse de 2013 a montré que la thérapie par contraste atténuait les courbatures par rapport au repos, mais les essais présentaient un risque de biais élevé, et la recherche sur la détente chez les adultes en bonne santé reste mince.

10. Un chocolat chaud chez Maison Marou

Après la flottaison ou le sauna, partagez un chocolat chaud et goûtez les tablettes à la boutique phare de Marou (90 Xuân Thủy). La salle fraîche à l’étage est un bon abri contre une averse d’après-midi.

Le soir : coucher de soleil au bord de la rivière

11. Coucher de soleil au bout de Làng Báo Chí

Traversez Làng Báo Chí, un quartier verdoyant de villas dont l’entrée se trouve vers le 89–91 rue Thảo Điền, jusqu’au bout de la route. Un chemin public mène à la berge de la rivière de Saïgon, et le coucher de soleil y est magnifique. À moto, vous vous garez facilement près de la rivière ; en voiture, garez-vous dans la rue Đường số 1 et finissez à pied. C’est un quartier résidentiel, alors parlez doucement. Le soleil se couche vers 17:30–18:00. Évitez-le sous une forte pluie ou à marée haute, quand il peut être inondé.

Le soir sur la rivière de Saïgon et les tours de Bình Thạnh (2023). Photo : Radek Kucharski, Wikimedia Commons, CC BY 2.0

12. La berge près du marché de Thảo Điền

Notre deuxième spot pour le coucher de soleil est la berge près du marché de Thảo Điền, à côté du nouvel embarcadère.

Un bateau-bus sur la rivière de Saïgon près du Landmark 81 (2022) – photo d’illustration, pas l’embarcadère de Thảo Điền. Photo : Cuong Tran, Wikimedia Commons, Public domain

13. Un dîner selon votre humeur

Occasion spéciale au bord de l’eau : The Deck Saigon (38 Nguyễn Ư Dĩ), un restaurant au bord de la rivière ouvert depuis 2008. Réservez à l’avance pour une table au coucher du soleil.
Chaleureux et local : soupe de vermicelles au crabe chez Bún riêu Cô Hương Béo (33A Nguyễn Văn Hưởng), avec des tables en terrasse, ou bún chả (porc grillé et vermicelles de riz) à la mode de Hanoï chez Bún chả Bà Thảo (64 Nguyễn Cừ).
Végétal : ChanChan Vegan Noodle (25A Ngô Quang Huy).

D’autres adresses du quartier dans notre guide de Thảo Điền.

14. Un cadeau pour le prochain rendez-vous

Préparez le suivant : une carte cadeau pour une flottaison ou un sauna est un présent tout en douceur, surtout à Noël, une fête des couples en Corée et au Japon. Des idées dans notre guide des cadeaux.

Un itinéraire romantique d’une journée à Thảo Điền

Heure	Programme	Conseil
7:30–9:00	Bún thang chez Phở Gà Phố Cổ, puis café rue Xuân Thủy	Que ce soit votre seul café si vous flottez plus tard
9:30–11:00	Pilates en duo, yoga ou bain sonore	Réservez les cours la veille
11:15–12:30	Musée d’art Quang San	Fermé le lundi : faites plutôt la chasse au cadeau
12:30–13:30	Déjeuner léger, par exemple un bún chả chez Bà Thảo	Mangez léger environ deux heures avant de flotter
14:30–16:30	Flottaison en couple de 90 minutes, ou sauna et bain froid	Gardez un moment calme après
16:30–17:15	Chocolat chaud chez Maison Marou	Un bon abri s’il pleut
17:15–18:15	Coucher de soleil à Làng Báo Chí ou près du marché de Thảo Điền	Le soleil se couche vers 17:30–18:00
À partir de 18:30	Dîner dans le quartier	Réservez The Deck le week-end

Conseils pratiques

Pour venir : prenez la ligne 1 du métro jusqu’à la station Thảo Điền, ou un Grab depuis le District 1 (en général 20 à 30 minutes, plus aux heures de pointe). Itinéraire sur notre page d’accès.
Réservation : nous sommes ouverts tous les jours de 9:00 à 21:00, sans rendez-vous jusqu’à 18:00. Le week-end se remplit vite, alors réservez la salle pour couples en ligne à l’avance.
Que porter : des vêtements légers et respirants, et des chaussures adaptées à la marche ; le chemin au bord de la rivière peut être boueux après la pluie.
Plan B en cas de pluie (de mai à novembre) : les averses d’après-midi sont fréquentes, souvent pendant une trentaine de minutes. Faites la promenade le matin et gardez l’après-midi pour l’intérieur : musée, Marou, flottaison ou sauna.

Une rue de Saïgon juste après une averse d’après-midi (2017). Photo : Peter Addor, Wikimedia Commons, CC BY 2.0

Consignes de sécurité pour le chaud et le froid

Évitez le sauna et le bain froid si vous êtes enceinte, si vous avez un problème cardiaque, ou une tension trop haute ou trop basse, sauf accord de votre médecin. Si vous êtes enceinte et souhaitez flotter, demandez d’abord l’avis de votre médecin et prévenez-nous en réservant.
N’utilisez pas le sauna ni le bain froid après avoir bu de l’alcool. Gardez le vin pour le dîner, après la partie bien-être de la journée.
Entrez dans l’eau froide doucement et jamais seul. Sortez de la chaleur si vous avez la tête qui tourne ou si vous ne vous sentez pas bien.
Notre règlement intérieur couvre les questions de santé ; demandez-nous en cas de doute.

Où l’essayer à Saïgon

Pour les cours et les bains sonores, parcourez les 94 adresses de notre carte du bien-être à Saïgon. Pour une flottaison partagée ou un sauna et un bain froid privés, Ōmni Space se trouve au 16C Quốc Hương, Thảo Điền. Vous n’avez jamais flotté ? Lisez ce qu’est la flottaison.

Questions fréquentes

Que faire de romantique à Hô Chi Minh-Ville en dehors du dîner ?

Essayez ensemble quelque chose de nouveau : un cours de Pilates en duo ou un bain sonore pour couples, le musée d’art Quang San, une flottaison partagée ou un sauna et un bain froid privés, puis le coucher de soleil au bord de la rivière de Saïgon, au bout de Làng Báo Chí à Thảo Điền.

Existe-t-il un sauna privé pour couples à Saïgon ?

Oui. Chez Ōmni Space à Thảo Điền, le sauna infrarouge (45–55 °C) et le bain froid (11–15 °C) se trouvent dans une salle de bien-être privée et propre, réservée uniquement pour votre groupe, jusqu’à 4 personnes.

Combien coûte une flottaison en couple à Hô Chi Minh-Ville ?

Chez Ōmni Space, la salle pour couples coûte 2,200,000 VND pour 60 minutes (1,100,000 VND par personne), 2,700,000 VND pour 90 minutes et 3,200,000 VND pour 120 minutes.

Que faire en couple à Saïgon un jour de pluie ?

Restez à l’intérieur l’après-midi, quand tombent généralement les averses : un musée d’art, un chocolat chaud chez Maison Marou, une flottaison ou un sauna privé. Gardez les promenades au bord de la rivière pour le matin ou pour après la pluie.

Où regarder le coucher de soleil au bord de la rivière à Thảo Điền ?

Marchez jusqu’au bout de Làng Báo Chí, où un chemin public rejoint la rivière de Saïgon, ou allez sur la berge près du marché de Thảo Điền, à côté du nouvel embarcadère. Le soleil se couche vers 17:30–18:00.

Que faire en amoureux à Hô Chi Minh-Ville (au-delà du dîner) : un guide tout en douceur pour les couples