漂浮療法
你會毫不費力地漂浮在一座私人開放式水池中，池裡溶有 500 公斤瀉鹽（Epsom salt）。我們的漂浮室經過特別設計，盡量減少來自外界的感官刺激。
什麼都看不見，什麼都聽不到
我們的漂浮室完全不透光，隔音也接近完美。100% 全黑，幾乎一片寂靜。
就像漂浮在太空中
水的浮力非常高（是死海的兩倍），水溫維持在和皮膚相同的溫度，幾乎感覺不到外界的觸覺和重力的壓迫。
全然的靜止
為你的感官找到一處避風港，在這裡，寂靜與靜止就是最極致的奢華。
心理上的好處
研究一再顯示，漂浮可以減輕疼痛、焦慮和憂鬱，也能改善睡眠品質和整體身心健康。
減輕壓力與焦慮
漂浮有助於降低皮質醇（一種壓力荷爾蒙），讓人進入深度放鬆的狀態，對調適壓力和焦慮可能有幫助。
睡得更好、頭腦更清晰
漂浮時達到的放鬆狀態，可能帶來更好的睡眠品質，睡得更安穩。減少感官輸入也能讓思緒變得清明，減輕心理疲勞，並提升認知功能。
創造力與正念
漂浮時進入的冥想狀態，有助於培養創造力、正念和整體的思緒清晰。
身體上的好處
水的浮力和低重力的環境，能把身體承受的壓力降到最低；水中的瀉鹽富含鎂，具有抗發炎的特性。
促進血液循環
低重力環境和瀉鹽可以改善血液循環、促進血管擴張，可能有助於身體修復、減輕腫脹。
提升運動表現
恢復更快、肌肉痠痛更少、壓力荷爾蒙更低，幫你突破表現的停滯期。
Joe Rogan、Stephen Curry、新英格蘭愛國者隊（New England Patriots）、金州勇士隊（Golden State Warriors）、曼聯足球俱樂部（Manchester United）、Michael Phelps 等人都推崇漂浮療法。
緩解疼痛
漂浮可以幫助緩解各種疼痛，包括肌肉痛、關節痛，以及纖維肌痛症這類慢性疼痛。
暮光漂浮室
我們的漂浮室經過設計，讓你感到自在、平靜。
如夜幕降臨般的氛圍燈光，讓你在跨進感官的門檻之前，先放下心來。
想知道我們的開放式水池和封閉式漂浮艙有什麼不同？請看漂浮艙 vs 開放式漂浮室：該選哪一種。
Solaris 休息室
以破曉為靈感的設計，幫助你重新回到現實、恢復活力、重新開機。
探索靜止
到 Ōmni Space 體驗感官剝奪療法獨特的好處。
「漂浮太棒了，沒有光、沒有聲音，結束後我覺得好平靜。剛結束時遇到的一個人甚至說：『你看起來好平和。』」
Dana Drahos
「毫無疑問，這是我體驗過最棒的漂浮。價格是我去過的所有地方裡數一數二划算的，員工臉上的笑容更是讓每一分錢都值得。」
Michael Anthony
「漂浮在池中，我的煩惱都融化了，每次結束都覺得煥然一新。空間大小剛剛好！我和另一半會一起去，體驗完常常覺得彼此更有默契。」
Melinda Jane S.
「我自己覺得漂浮對肌肉和運動後恢復、專注力、創造力、記住夢境都非常有幫助……基本上，整個生活都大大變好了。」
Maxwell Honey
想看這一頁背後的研究嗎？2017 年在河內開設越南第一家漂浮中心的 Float Vietnam，整理了一份漂浮療法研究總覽。
漂浮計畫第一次漂浮嗎？花一分鐘做「漂浮計畫」小測驗：告訴我們你現在的感覺和需要，就能拿到一份簡單的第一次漂浮計畫。做我的漂浮計畫（英文測驗）第一次漂浮？看看第一次漂浮是什麼感覺 →
常見問題
關於漂浮療法的解答
大家最常問我們的問題。
漂浮是什麼感覺？
你仰躺在和皮膚溫度相近的水中，水裡溶有約 500 公斤瀉鹽，所以能毫不費力地浮起來。關掉燈光和聲音之後，身體不再需要對抗重力，腦袋也會變得非常安靜。多數人形容那是一種深沉、失重般的平靜。
研究怎麼說？
漂浮式 REST（Floatation-REST，限制環境刺激療法）已經被研究了幾十年。2018 年一篇 PLOS ONE 研究發現，50 位患有焦慮及壓力相關疾患的人，只漂浮一次一小時，焦慮就明顯減輕；2014 年一項研究讓受試者在七週內漂浮 12 次，結果顯示壓力、憂鬱和疼痛減少，睡眠也變好。
漂浮和冥想很像嗎？
漂浮就像是更容易上手的冥想。水池隔絕了光線、聲音、觸覺和重力的拉扯，大腦要處理的訊息少了很多。很多人第一次漂浮，不需要任何練習，就能進入平靜的冥想狀態。
哪些人不適合漂浮？
生理期期間、有開放性傷口、剛刺青或剛染髮，或是有傳染性皮膚病、未受控制的癲癇，請先不要漂浮。如果你懷孕了，請先諮詢醫師。還有其他健康上的疑問？Ōmni 團隊會在現場和你一起討論。
多久漂浮一次比較好？
效果會隨著練習累積。我們建議一開始先密集漂浮 3 次，之後每一到四週漂浮一次。研究計畫中最多用到 12 次。
在越南哪裡可以體驗漂浮療法？
漂浮療法在 2017 年由河內的 Float Vietnam 引進越南。在胡志明市，你可以到 Ōmni Space 漂浮，這是 2025 年開幕的新空間，位於 Thảo Điền（草田）Quốc Hương 街 16C 號，每天 9:00 到 21:00 營業。