베트남 웰니스 트렌드 2026: 웰니스가 사교가 된 해

한눈에 보기: 2026년, 베트남에서 웰니스는 다른 사람들과 함께하는 것이 됐어요. 저희 데이터셋에는 2025년 1월부터 2026년 10월까지의 웰니스 이벤트와 시리즈 58건이 기록돼 있어요. 그중 34건이 호치민시에서 열렸고, 가격이 알려진 이벤트의 61%는 무료 입장이었어요. 커뮤니티 러닝 검색은 2021년 이후 약 3배로 늘었어요. 그 배경에는 연 8.51%씩 성장하는 US$27.29bn(272억 9천만 달러) 규모의 웰니스 경제가 있어요(GWI).

이 보고서는 호치민시 Thảo Điền에 있는 Ōmni Space 팀이 펴내는 첫 번째 베트남 웰니스 트렌드 보고서로, 근거를 우선하는 독립 연례 보고서예요. 자체 수집한 이벤트 데이터셋, 저희가 직접 추출한 Google Trends 데이터, 그리고 공개된 시장·건강 데이터를 함께 담았어요. 데이터는 2026년 10월 12일까지 수집했어요. 업체 이름은 현장을 설명하기 위해서만 언급하며, 순위를 매기려는 것이 아니에요.

숫자로 보는 시장

글로벌 웰니스 연구소(GWI)는 베트남의 웰니스 경제 규모를 2024년 272억 9천만 달러(US$27.29bn)로 추산해요. 145개국 중 31위로, 2019년 34위에서 올라섰어요. 2019년부터 연 8.51%씩 성장했는데, 이는 웰니스 경제가 50억 달러를 넘는 70개국 가운데 14번째로 빠른 속도예요.

두 분야가 눈에 띄어요. 스파 시장은 2023–24년에 25% 성장해 17억 4천만 달러(세계 20위)에 이르렀고, 웰니스 부동산은 처음으로 세계 20위 안에 들었어요(21억 3천만 달러). 웰니스 관광은 아직 20위권 밖이에요.

관광이 수요를 키우고 있어요. 베트남은 2025년 역대 최다인 2,120만 명의 외국인 방문객(+20.4%)을 맞았고, 2026년 1–9월에는 1,770만 명(+14.5%)이 찾았어요. 구성도 바뀌고 있어요. 한국은 −5.5%, 중국은 +1.5%였지만 유럽은 +55%, 러시아는 +160.6%였어요.

쉽게 말하는 주의 사항. GWI는 미국 달러로 발표하기 때문에, 동화 약세가 현지 성장의 일부를 가려요. 또 GWI는 지난 연도 수치를 수정하므로, 같은 판의 수치끼리만 비교하세요.

이것이 의미하는 것. 소비자에게는 해마다 선택지가 늘고, 가격은 저가와 고가 양쪽으로 넓어져요. 사업자에게는 성장이 실재하지만 고르지 않아요. 스파와 부동산은 크지만, 이렇게 방문객이 많은 나라치고 웰니스 관광은 아직 작아요.

트렌드 1: 웰니스가 새로운 나이트라이프가 되다

요즘 사이공의 러닝은 커피, 아이스배스, DJ와 함께하는 경우가 많고, 필라테스는 루프탑, 수영장, 강 위의 배로 무대를 옮겼어요. 한 주최자는 2026년 8월 인스타그램 릴스에서 이렇게 요약했어요. “Wellness Party is the new nightlife”(웰니스 파티가 새로운 나이트라이프다).

2026년 7월부터 10월까지 이어진 “최초” 행렬. 주최자들의 인스타그램 게시물을 보면 거의 매달 새로운 형식이 등장했어요.

• 7월 15일: LAM ERA와 ĀRCA가 BAM에서 연 “Saigon’s First Wellness Party”(사이공 최초의 웰니스 파티). 필라테스, 레드라이트 LED 테라피, DJ, 990,000 VND, 정원 15명.
• 8월 23일: An Khánh의 빌라 수영장에서 패들보드 위 필라테스 후 선셋 DJ 세트(The Clubhaus와 STAY Studio). 사이공 최초로 홍보됐어요.
• 9월 19일: 1군 KiN Hotel에서 열린 LAM ERA의 루프탑 파티. 레드라이트 마스크를 쓰고 하는 선셋 필라테스, 990,000 VND.
• 10월 4일: ABOVE Wellness Club과 ICON Saigon Cruise의 “Saigon’s First Wellness Cruise”(사이공 최초의 웰니스 크루즈). 필라테스, 레드라이트, 비키니 워크숍, 말차, 그리고 브랜드 파트너 7곳.
• 10월 18일: Thảo Điền의 Juno Hair에서 열리는 Saigon’s Morning Matcha Rave. 무료 5K 러닝, 말차, DJ. 필라테스와 뷰티 혜택을 더하면 550,000 VND.

다섯 이벤트 모두 필라테스가 포함됐어요. 말차 레이브 자체는 새롭지 않아요. 같은 이름의 사이공 파티가 2026년 6월 26일에 술과 함께 열렸거든요. 2026년이 더한 것은 아침에, 움직임을 중심에 둔 버전이에요.

위 표는 이 보고서에 담긴 이벤트와 시리즈 58건을 보여 줘요. 도시, 형식, 가격으로 필터링할 수 있고, 모든 행은 출처로 연결돼요.

데이터셋이 보여 주는 것.

• 도시. 58건 중 호치민시가 34건, 하노이가 12건이에요. 나머지는 대부분 해안 리조트예요.
• 가격. 가격이 알려진 28건 중 17건(61%)이 무료 입장이었어요. 입장료를 내는 경우 중앙값은 350,000 VND였어요(11건).
• 무료 입장, 유료 업그레이드. Matcha Rave는 무료로 참여하고 추가 혜택만 돈을 내는 방식으로, 저희 데이터에서는 새로운 모델이에요.
• 언어. 47%는 영어로만, 38%는 두 언어로, 16%는 베트남어로만 홍보됐어요.

후원사는 헬스 브랜드가 아니에요. 58건 중 32건이 파트너를 밝히고 있어요. 가장 흔한 유형은 장소(11건), 대사관과 정부 기관(8건, 대부분 요가의 날), 음료(6건), 스포츠웨어(6건), 뷰티(4건), 장수(롱제비티) 클리닉(4건)이에요. ĀRCA Wellness라는 한 클리닉은 LAM ERA와 ABOVE 두 주최자의 이벤트에 모두 등장해요. 두 주최자 모두 공개적으로 브랜드 파트너를 모집하고 있어요.

작은 공간. 붐은 이벤트의 규모가 아니라 수와 다양성에 있어요. 공개된 정원은 15명, 5명, 3명까지 내려가요. 주류 이벤트 목록에는 이 현장이 거의 보이지 않아요. 2026년 10월 12일 사이공의 주요 이벤트 캘린더에서 표본으로 뽑은 120건 중 웰니스는 2건(1.7%)뿐이었어요. 이 현장은 인스타그램과 클럽 앱 안에 있어서 검색 엔진에는 잘 잡히지 않아요.

‘술 없는 사교’ 흐름. 베트남 Z세대의 45%가 파티에서 술을 절제한다고 답했어요(NielsenIQ). 2026년 1월 1일부터 맥주와 독주의 특별소비세는 65%이고, 2031년까지 90%로 오를 예정이에요. 모두가 새로운 현장을 반기는 것은 아니에요. 바에서 시작해 바에서 끝나는 Thảo Điền의 한 러닝 클럽 게시물에는, 발리의 러닝 클럽 문제에 빗대며 이 도시는 이런 걸 원하지 않는다는 댓글이 가장 많은 공감(좋아요 128개)을 받았어요.

글로벌 흐름. 글로벌 웰니스 서밋은 “The Festivalization of Wellness”(웰니스의 페스티벌화)를 2026년 트렌드로 꼽았어요. Eventbrite는 2025년 상반기 미국의 커피 클러빙 이벤트가 478% 늘었다고 발표했어요.

Ōmni 근거 척도: 초기 근거. 이런 파티의 말차와 기능성 음료는 대부분 사람을 모으는 장치예요. 녹차의 L-테아닌과 카페인은 단기 시험에서 집중력과 기분에 작은 효과만 보였어요.

이것이 의미하는 것. 소비자에게는 숙취 없이 사람을 만날 수 있는 기회예요. 티켓에 무엇이 포함되는지 확인하고, 소규모 그룹을 예상하세요. 사업자에게는 수익이 티켓 판매량보다 뷰티, 음료, 장소 파트너에서 나오고, 바에서 마무리하는 형식은 지역의 반발을 살 수 있어요.

트렌드 2: 러닝 클럽과 러닝 붐

러닝은 두 층위로 움직여요. 위에는 대규모 대회가 있어요. Techcombank 호치민시 국제 마라톤(2025년 12월)에는 81개국에서 23,000명 넘는 러너가 참가했고, 2026년 한 음악 하프 마라톤에는 10,500명이 모였어요. 그 아래에는 매주 열리는 소셜 러닝이 있어요.

• Runclub.VN은 2013년부터 주 6일 달리고 있어요.
• Sala의 Ham Chơi Social Club은 주 2회 달리고, 끝나면 함께 커피를 마셔요.
• The Hanoi Run Club은 2025년 6월 1일에 시작했고, 한 번에 50–60명으로 인원을 제한하며, 첫해에 약 12번의 테마 러닝을 열었어요.

검색 데이터는 사교적인 면을 보여 줘요. “Chạy bộ cộng đồng”(커뮤니티 러닝)의 연간 지수는 2021년 13.9, 2025년 44.5, 2026년 1–9월 46.7로, 2021년의 약 3배예요. 2026년 10월은 데이터가 완전하지 않아 제외했어요. 일반적인 “chạy bộ”(러닝) 검색은 높은 수준에서 정체돼 있어요(2024년 76.8, 2026년 66.1). 세계적으로 Strava는 2025년 새로 생긴 러닝 클럽이 3.5배였다고 발표했어요.

가장 새로운 변화는 러닝에 회복을 더하는 거예요. Thảo Điền의 Cá Hồi Run & Dip Club은 2026년 1월 11일 “Sober Sunday”(술 없는 일요일)를 열었어요. 5K 러닝, 호흡법, 사우나, 아이스배스가 250,000 VND였어요.

Ōmni 근거 척도: 강한 근거. 러닝 같은 규칙적인 유산소 운동은 전체 사망률 감소와 기분 개선에 대해 강하고 일관된 근거가 있으며, WHO 신체 활동 가이드라인의 바탕이 돼요.

이것이 의미하는 것. 소비자에게 무료 러닝 클럽은 근거가 가장 탄탄한 웰니스 습관 중 하나예요. 사업자에게 대회와 클럽은 이미 붐비고, 기회는 러닝이 끝난 뒤에 있어요.

트렌드 3: 성숙해지는 필라테스

필라테스는 2026년 소셜 이벤트의 중심이지만, 검색 증가세는 멈췄어요. 저희 비교 세트(pilates, yoga, gym)에서 “pilates”는 2022년 4.5에서 2025년 9.6으로 약 두 배가 됐고, 2025년 6월에 정점을 찍은 뒤 2026년 1–9월에는 8.6으로 내려갔어요. “Gym”은 2026년 9월에 역대 최고치를 기록했어요. 저희의 해석은 이래요. 필라테스는 ‘발견’의 단계에서 ‘습관’의 단계로 넘어갔고, 이제는 검색하기보다 인스타그램과 스튜디오를 통해 예약해요.

성숙한 시장의 신호들이에요.

• 가격. 호치민시 중심가의 그룹 리포머 수업은 대략 400,000–800,000 VND예요.
• 커뮤니티. 페이스북 그룹 NGHIỆN PILATES의 회원은 약 72,000명이에요.
• 강사. 이제 강사 과정이 베트남어로 진행되고, Power Pilates는 2026년 9월 호치민시에서 강사 컨퍼런스를 열었어요.

스튜디오 수를 집계해 발표한 곳은 아직 없어서, “붐”이라는 주장은 언론 보도에 기대고 있어요.

Ōmni 근거 척도: 유망함. 코크란 리뷰는 만성 요통에 대한 필라테스를 지지해요. “토닝”에 관한 주장은 근거를 넘어서요.

이것이 의미하는 것. 소비자는 인테리어보다 수업당 가격과 강사 교육을 비교하세요. 사업자에게 성장은 이제 첫 호기심보다 새로운 무대(이벤트, 기업, 재활)에서 나와요. 배경이 궁금하다면 베트남 요가와 필라테스의 역사를 읽어 보세요.

트렌드 4: 열, 냉기, 그리고 회복

“Sauna”(사우나) 검색은 2021년 10.8에서 2024년 20.2로 두 배가 된 뒤 주춤했어요. 베트남어 “xông hơi”(증기욕)는 2023년부터 제자리예요. “Ice bath”(아이스배스)는 거의 0에서 2026년 1–9월 67.4로 올랐지만, 검색량 자체는 아주 작아요. “thiền”(명상)이 50인 직접 비교 세트에서 0.8이에요.

공급은 관심을 따라가지 못하고 있어요. 호치민시의 사우나·아이스배스 전용 공간은 약 3–5곳으로 세고 있어요. 회복은 점점 스포츠와 짝을 이뤄요. An Khánh에서 아이스배스 파트너와 함께하는 토요일 피클볼(120,000–280,000 VND), Fit & Chill Hanoi의 풀 클럽 운동(100,000 VND), 그리고 사우나 마스터가 향기로운 증기를 부채질해 보내는 의식인 가이드 아우프구스 사우나(380,000 VND)가 그 예예요.

숫자에 대한 주의. 베트남 언론은 아이스배스에 대해 “노르아드레날린 +530%, 도파민 +250%”를 자주 되풀이해요. 이 수치는 젊은 남성들이 14°C 물에 한 시간 동안 앉아 있었던 소규모 연구 하나에서 나온 것으로, 3분 냉수욕에 관한 것이 아니에요.

Ōmni 근거 척도: 유망함. 소규모 시험들을 모은 여러 메타분석이 운동 후 근육통에 대한 냉수 침수를 지지해요. 대조 요법(뜨거움과 차가움을 번갈아 하는 것)은 초기 근거에 그쳐요.

이것이 의미하는 것. 소비자는 냉수욕을 짧게 하고, 술을 마신 뒤나 심장 질환이 있다면 열과 냉기를 피하세요. 더 자세한 내용은 아이스배스 가이드와 사우나 가이드에 있어요. 사업자에게는 수요가 공급보다 앞서 있고, 회복은 스포츠 이벤트가 계속 채우는 파트너 자리예요.

트렌드 5: 작아지는 사운드배스, 그리고 “플로팅”

“Sound healing”(사운드 힐링)은 낮은 출발점에서 시작했지만 저희 세트에서 가장 빠르게 오르는 검색어예요. 2021년 5.5, 2025년 44.2, 2026년 1–9월 60.3이에요. 이제 사운드는 두 가지 크기로 나와요. 큰 무대에서는 Sound Healing World의 2026년 콘서트가 호치민시(티켓 3,190,000 VND부터)와 하노이(약 800명)에서 열렸어요. 작은 공간에서는 Still Space가 An Khánh의 Wu Wei에서 정원 5명의 싱잉볼 세션을 열었고, Ecstatic Dance Saigon은 휴대폰 없이 추는 춤과 사운드배스를 200,000 VND에 묶어 선보여요.

마케팅에 새로운 단어가 들어왔어요. 바로 “플로팅”이에요. 2026년 7월 YATA Wellness Sanctuary와 SK-II는 “Floating Sound Bath”(플로팅 사운드배스)를 열었어요. 하노이에서는 Moonstone Wellness가 손님들을 물 위의 에어 베드에 눕혔어요.

플로팅 사운드배스는 플로팅 테라피가 아니에요. 플로팅 사운드배스에서는 수영장 위의 에어 매트에 누워 있고, 핵심은 소리를 더하는 거예요. 플로팅 테라피에서는 엡솜 소금(약 500kg)을 듬뿍 녹인, 피부 온도의 얕은 물에 누워 저절로 떠 있고, 방은 어둡고 조용해요. 핵심은 자극을 덜어 내는 거예요. 플로팅 테라피는 역사는 짧지만 연구가 활발한 분야예요. 임상시험에서 스트레스와 불안에 뚜렷한 효과가 확인됐고, 새로운 연구도 진행 중이에요. 저희는 스트레스와 불안에 대해 ‘강한 근거’으로 평가해요. 베트남에는 플로팅 센터가 아주 적어요. 이 보고서를 펴낸 Ōmni Space가 Thảo Điền에서 한 곳을 운영하고 있어요. 전체 그림은 플로팅 테라피란 무엇인가에서 확인하세요.

Ōmni 근거 척도: 초기 근거. 싱잉볼에 관한 소규모 연구들은 사람들이 더 차분해진다고 느낀다는 것을 보여 주지만, 가장 잘 알려진 연구에는 대조군이 없었어요. 공 배스(gong bath)는 아직 좋은 근거가 없어요.

이것이 의미하는 것. 소비자에게 사운드배스는 쉬는 멋진 방법이 될 수 있지만, “힐링”은 마케팅 용어예요. “플로팅”이 수영장 위의 매트인지 플로팅 탱크인지 물어보세요. 사업자에게는 작은 프리미엄 형식이 잘 팔리고, 명확한 표현이 신뢰를 지켜 줘요. 방법별 비교는 사운드 힐링 가이드에 있어요.

트렌드 6: 피클볼부터 파델까지, 라켓 스포츠

피클볼은 2026년에 공식 종목이 됐어요. 처음으로 전국체육대회에 포함됐고, Đà Nẵng(다낭)은 아시아 최초로 피클볼 월드컵(8월 30일 – 9월 6일)을 개최했어요. 한 운영사인 D-Joy는 코트 76면을 운영하며, 52면 규모의 단지를 아시아 최대라고 부르고 있어요(자사 주장). 사이공에서 피클볼은 DJ, 초보자 클리닉, 그리고 끝난 뒤 아이스배스가 함께하는 사교 형식이 됐어요.

다음은 파델이에요. 첫 공식 대회는 2025년에 약 100명의 선수와 함께 열렸어요. 베트남 테니스 연맹은 2026년에 파델 대회 4개와 아시안게임 대표팀 구성을 계획하고 있어요.

Ōmni 근거 척도: 초기 근거. 피클볼 자체에 관한 연구는 적어요. 라켓 스포츠 데이터는 고무적이지만, 나이 든 초보자가 갑자기 시작하면 부상이 늘어요.

이것이 의미하는 것. 소비자는 준비 운동을 하고 천천히 강도를 올리세요. 사업자에게 수익은 건강 주장이 아니라 코트, 사교 형식, 회복 부가 서비스에 있어요.

트렌드 7: 장수와 회복 테크

“롱제비티(장수)”는 파티를 통해 사이공에 들어왔어요. 7월과 9월 이벤트의 레드라이트 LED 마스크, 그리고 회복 중심 클리닉 브랜드 ĀRCA가 두 주최자와 손잡은 것이 그 예예요. 병원은 고압산소 치료(가압된 챔버 안에서 산소를 들이마시는 것)를 제공하고, 클리닉은 피부와 숙취를 위한 비타민 수액(IV 드립)을 팔아요. 정책도 힘을 보태요. 국가 계획 초안은 2030년까지 해외 의료 관광객 약 750,000명을 목표로 해요.

과장 대 근거. 이 보고서에서 가장 큰 격차가 여기 있어요. 고압산소 치료는 감압병 같은 승인된 의료 용도에서만 근거가 탄탄하고, “장수”를 위한 근거는 아니에요. Drug and Therapeutics Bulletin의 2023년 리뷰는 결핍이 없는 사람에게 IV 수액이 도움이 된다는 좋은 근거를 찾지 못했고, 매우 높은 용량에는 일부 위험이 있다고 봤어요. 2026년 멕시코 언론은 감독 없이 맞은 IV 수액 이후 최소 6명이 사망했다고 보도했어요. 이것들은 라이프스타일처럼 팔리는 의료 시술이에요.

Ōmni 근거 척도: 아직 좋은 근거 없음. 결핍이 없는 사람의 비타민 IV 수액은 효과에 대한 질 높은 근거가 없고, 매우 높은 용량은 위험이 따라요.

이것이 의미하는 것. 소비자는 면허가 있는 의사가 책임지는지, 내 목표에 대한 근거가 무엇인지 물어보세요. 사업자에게 롱제비티 브랜딩은 시작하기는 쉽지만, 규제가 따라잡으면 지키기 어려워요.

트렌드 8: 리트리트와 수면 관광

도시 밖에서 웰니스는 리트리트를 뜻해요. Garrya Mù Cang Chải(Banyan Group)는 World Spa Awards에서 2025년 세계 최고의 신규 웰니스 리트리트로 선정됐고, 2026년 7월에는 수면 프로그램을 포함해 베트남 최초라고 소개하는 올인클루시브 웰니스 리트리트 패키지를 홍보했어요. 호텔들은 이제 달력에 맞춰 웰니스를 운영해요. 저희 데이터셋에는 Global Wellness Day(6월)와 World Wellness Weekend(9월)에 맞춘 리조트 프로그램 11건이 있어요.

수면이 핵심 판매 포인트예요. 2024년 Booking.com 설문에서 베트남 여행자의 67%가 수면 중심 리트리트를 찾고 있다고 답했어요. 다만 이 수치는 이제 오래됐어요. 방문객 구성도 중요해요. 더 오래 머무는 경향이 있는 유럽과 러시아 방문객은 늘고, 한국 방문객은 줄었어요.

Ōmni 근거 척도: 아직 좋은 근거 없음. “수면 관광” 패키지 자체는 검증된 적이 없어요. 효과가 입증된 불면증 치료는 여행지가 아니라 수면을 위한 대화 치료인 CBT-I(불면증 인지행동치료)예요.

이것이 의미하는 것. 소비자에게는 조용하고 어두운 방과 꾸준한 생활 리듬이 대부분의 역할을 해요. 방법은 수면 관광 가이드에서 설명해요. 사업자에게는 호치민시에 아직 “수면 스테이케이션” 상품이 없다는 점이 빈틈이에요.

트렌드 9: 정신 건강과 “chữa lành”

필요는 크고 돌봄은 부족해요. 약 1,500만 명(14.9%)이 흔한 정신 질환을 겪고 있고, 정신과 의사는 인구 10만 명당 약 0.3명이에요. 2026년 3월 보건부의 시행규칙 초안은 처음으로 만성적인 업무·학업 압박을 지역사회 정신 건강의 일부로 모니터링하자고 제안해요. 한편 “chữa lành”(힐링, 치유)은 하나의 시장이 됐어요. 수백 개의 온라인 그룹이 있고, 가격은 시간당 250,000 VND부터 55,000,000 VND짜리 “레이키” 패키지까지 다양하며, 자격 없는 제공자가 많아요.

스트레스의 역설. Gallup의 2026년 직장 보고서에서 매일 스트레스를 느낀다는 베트남 직원은 13%뿐으로, 2021년 35%에서 줄었어요. 그런데 일에 몰입하는 직원은 9%뿐으로, 동남아시아에서 가장 낮았어요. Anphabe의 2022년 설문에서는 42%가 자주 스트레스를 받는다고 답했어요. 설문마다 묻는 질문이 달라요. 공정하게 읽으면 “번아웃”보다는 “차분하지만 마음이 떠난” 상태에 가까워요.

Ōmni 근거 척도: 유망함. 마음챙김과 명상 앱은 많은 시험에서 스트레스에 의미 있는 효과를 보였지만, 결과에 차이가 있고 정신 질환 치료를 대신하지는 못해요.

이것이 의미하는 것. 소비자는 자격을 확인하세요. 베트남에서 심리 치료는 면허가 있는 기관에서 감독 아래에서만 허용돼요. 사업자에게는 고용주들이 자격을 묻기 시작할 테니, 내가 제공하는 것이 무엇이고 무엇이 아닌지 분명히 말하세요.

트렌드 10: 시들거나 제자리인 것들

모든 것이 오르는 것은 아니에요.

• Thiền(명상) 검색은 사운드 형식이 오르는 동안에도 2023년 47.9에서 2026년 31.9로 떨어졌어요.
• 요가는 여전히 같은 세트에서 가장 큰 검색어지만, 2021년 봉쇄 시기의 정점 이후 서서히 줄었어요(76.8에서 59.2로).
• Xông hơi는 제자리이고, 필라테스는 정체기에 들어섰어요.
• 말차는 2026년 4월 Highlands Coffee가 첫 Matcha Bar를 열면서 대중 시장에 들어섰어요. 저희가 보기에 이는 말차의 끝이 아니라 신기함의 정점을 뜻해요.

Ōmni 근거 척도: 유망함. 무작위 시험 42건을 분석한 2017년 메타분석은 스트레스에 대한 요가를 지지해요. 검색이 줄었다고 근거가 줄어드는 것은 아니에요.

이것이 의미하는 것. 소비자에게 근거가 가장 탄탄한 실천은 종종 가장 유행에서 먼 것들이에요. 사업자에게 신기함은 1–2년 안에 사라지고, 검증된 실천 위에 세운 형식이 오래가요.

2027년에 지켜볼 것들

이것은 사실이 아니라 예측이에요. 각 예측은 위의 신호들을 바탕으로 해요.

1. 예측: “술 없는 사교(sober social)”가 사이공 웰니스 이벤트의 기본 틀이 된다.
2. 예측: 호치민시에 첫 다일(多日) 웰니스 페스티벌이 열린다. LAM ERA는 2027년에 하나를 열 계획이라고 밝혔어요.
3. 예측: 러닝과 회복을 함께하는 공간이 늘어난다. Thảo Điền과 Thủ Đức에서요.
4. 예측: 피클볼이 대중화되면서 파델이 프리미엄 “새” 라켓 스포츠가 된다.
5. 예측: 대조 요법이 대중화된다. 사우나·아이스배스 전용 공간도 늘어나요.
6. 예측: 롱제비티 브랜딩이 규제보다 앞서 나간다. 그리고 IV 수액이나 무면허 서비스에 대한 공개 경고가 적어도 한 번은 나와요.
7. 예측: 말차는 일상적인 메뉴로 자리 잡는다. 다음 음료 키워드는 “차분함”(전해질, 어댑토젠)이 되겠지만, 근거는 아직 초기 단계예요.
8. 예측: 정신 건강 규정이 강화되면서 “chữa lành” 시장이 자격 기준으로 재편된다.

조사 방법

누가, 언제. Ōmni Space를 위해 일하는 연구원들이 2026년 10월 10일부터 12일까지 이 보고서를 정리했고, 데이터는 2026년 10월 12일까지 수집했어요.

이벤트 데이터셋. 웰니스 이벤트란 웰니스 실천(움직임, 열이나 냉기, 몸과 마음 수련, 사운드, 웰빙 토크)이 프로그램의 핵심인, 일정이 정해진 공개 모임을 말해요. “웰니스” 음료만 제공하는 파티는 배경 자료로 기록하되 제외했어요. 출처는 주최자 사이트, Reclub, Meetup, Luma, 뉴스, 그리고 2026년 10월 12일에 직접 확인한 공개 인스타그램 게시물이에요. 총 69건을 기록했어요. 보고서에 담긴 58건은 날짜나 정기 일정, 그리고 출처가 있는 것들이에요. 제외한 11건은 확인되지 않았거나 날짜가 없는 단서, 그리고 배경 자료 1건이에요. 가격대는 참여에 필요한 최저 가격을 기준으로 해요. 모든 수치는 공개된 데이터셋에서 스크립트로 계산했어요.

Google Trends. 2026년 10월 12일에 추출한 월별 데이터예요. 베트남, 전체 카테고리, 2021년 1월부터 2026년 10월까지. 값은 검색량이 아니라 각 비교 세트 안의 상대 지수(0–100)예요. 연간 수치는 월별 평균이고, “2026”은 10월 데이터가 불완전해서 1–9월을 뜻해요. 차트는 3개월 이동 평균을 보여 줘요.

한계. 데이터셋은 인스타그램과 영어 목록에 많이 기대고 있고, 호치민시, 특히 팀이 있는 Thảo Điền 쪽으로 치우쳐 있어요. 참가 인원은 거의 공개되지 않아요. 전수 조사가 아니라 표본이라서, 숫자가 많다는 것은 이벤트가 더 많다는 뜻일 수도, 단지 더 잘 보인다는 뜻일 수도 있어요. 근거 평가는 공개된 근거 척도를 따르며, 아직 그곳에 실리지 않은 실천의 평가는 검토 대상으로 표시했어요.

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자주 묻는 질문

2026년 베트남에서 가장 큰 웰니스 트렌드는 무엇인가요?

사교 생활이 된 웰니스예요. 호치민시에서는 러닝, 필라테스, 사우나가 이제 커피나 말차, DJ, 브랜드 파트너와 함께하고, 2026년 7월부터 10월까지 거의 매달 새로운 “사이공 최초” 형식이 등장했어요.

베트남 웰니스 시장은 얼마나 큰가요?

2024년 272억 9천만 달러(US$27.29bn)로 145개국 중 31위이고, 2019년부터 2024년까지 연 8.51%씩 성장했어요(글로벌 웰니스 연구소, 2026).

사이공의 웰니스 이벤트는 비싼가요?

무료인 경우가 많아요. 저희 데이터셋에서 가격이 알려진 이벤트의 61%가 무료였어요. 입장료를 내는 경우 중앙값은 350,000 VND였고, 프리미엄 파티는 약 990,000 VND였어요.

플로팅 사운드배스는 플로팅 테라피와 같은 건가요?

아니에요. 플로팅 사운드배스는 볼이나 공(gong)이 울리는 동안 수영장 위의 에어 매트에 누워 있는 거예요. 플로팅 테라피는 어둡고 조용한 방에서, 피부 온도의 아주 짠 얕은 물에 힘들이지 않고 떠 있는 거예요. 하나는 소리를 더하고, 다른 하나는 자극을 덜어 내요.

이 보고서의 데이터를 사용해도 되나요?

네. 이 보고서는 CC BY 4.0 라이선스예요. “Ōmni Space (2026), 베트남 웰니스 트렌드 보고서 2026″으로 출처를 밝히고 이 페이지로 링크해 주세요.

참고 자료

1. Global Wellness Institute: The Global Wellness Economy – Country Rankings (Jan 2026)
2. Global Wellness Institute: Global Wellness Economy Monitor 2025
3. DTiNews: International arrivals to Vietnam in 2025 (GSO data), 6 Jan 2026
4. VIR: Vietnam attracts 17.7m international visitors in nine months, 6 Oct 2026
5. Global Wellness Summit: Future of Wellness 2026 trends
6. Eventbrite: soft clubbing trend data (H1 2025, US)
7. Thị trường Tài chính Tiền tệ: NielsenIQ on Gen Z drinking and the alcohol tax, 16 Jun 2026
8. LAM ERA × ĀRCA: Saigon’s First Wellness Party (Instagram, 9 Jul 2026)
9. LAM ERA: “Wellness Party is the new nightlife” (Instagram reel, 5 Aug 2026)
10. The Clubhaus × STAY Studio: Saigon Social Wellness (Instagram, 9 Aug 2026)
11. LAM ERA: Saigon Rooftop Wellness Party (Instagram, 10 Sep 2026)
12. ABOVE Wellness Club × ICON Saigon Cruise: Saigon’s First Wellness Cruise (Instagram, 25 Sep 2026)
13. ABOVE Wellness Club: cruise partners (Instagram, Oct 2026)
14. LAM ERA × Juno Hair: Saigon’s Morning Matcha Rave (Instagram, Oct 2026)
15. NOT A PARTY: Matcha Rave Meets French Villa (Luma, 26 Jun 2026)
16. Babarathon social run, Thảo Điền (Instagram, Jul 2026, with comments)
17. Cá Hồi Run & Dip Club: Sober Sunday 2026 (Reclub)
18. Saigoneer events calendar: Tea Meditation & Sharing Circle listing (sampled 12 Oct 2026)
19. Tinhte: Strava Year in Sport 2025 (running clubs 3.5×)
20. PR Newswire Asia: XTEP × Techcombank HCMC International Marathon, Aug 2026
21. VOV: 10,000+ runners at the HCMC music half marathon
22. Truyền Thông Trẻ: The Hanoi Run Club interview, 12 May 2026
23. Việt Nam News: Runclub.VN, 30 Oct 2025
24. Pilatesaigon: classes and prices (2026)
25. Power Pilates: Continuing Education Conference, Ho Chi Minh City, Sep 2026
26. thaodien.app: Cá Hồi Sauna & Ice Bath Social Club
27. Sound Healing World: Sound Healing Concert 2026
28. Still Space: Rest & Reset sound bath at Wu Wei (Instagram, Sep 2026)
29. YATA Wellness Sanctuary × SK-II: Floating Sound Bath (Instagram, 23 Jul 2026)
30. Moonstone Wellness: “Let It Flow” floating sound bath, Hanoi (Instagram, 7 Apr 2026)
31. Tuổi Trẻ News: Pickleball World Cup to debut in Vietnam, 23 Mar 2026
32. Lao Động: Pickleball ahead of the National Sports Games
33. Việt Nam News: Vietnam Padel Open 2026
34. Drug and Therapeutics Bulletin: IV vitamin infusions (2023)
35. El Imparcial: deaths after unsupervised IV vitamin drips in Mexico, 7 Apr 2026
36. VietnamPlus: wellness and medical tourism targets to 2030
37. Garrya Mù Cang Chải: all-inclusive wellness retreat package (Instagram, 16 Jul 2026)
38. World Spa Awards: World’s Best New Wellness Retreat 2025
39. VTV: 67% of Vietnamese travellers seek sleep-focused retreats (Booking.com, 2024)
40. What’s New Asia: Global Wellness Day 2026 in Vietnam at Fusion hotels
41. Vietcetera: Vietnam may start tracking work stress, 19 Mar 2026
42. Tuổi Trẻ News: online therapy boom and expert warnings, 16 May 2025
43. Gallup: State of the Global Workplace 2026, Vietnam data
44. The Investor: Anphabe survey, 42% of workers often stressed
45. Znews: Highlands Coffee Matcha Bar in Ho Chi Minh City
46. Google Trends: Vietnam, 2021–2026 (pulled 12 Oct 2026)
47. Ōmni Evidence Scale: how we rate wellness evidence