Giữa Sài Gòn ồn ã, vẫn còn những góc nhỏ để ta thở chậm lại: một tấm thảm yoga lúc tinh mơ, một làn hơi sauna ấm áp, một tiếng chuông ngân nga mãi chưa dứt, một mặt nước lặng lờ nâng ta lên. Team Ōmni đã gom 94 chốn bình yên ấy vào một tấm bản đồ. Bạn chỉ việc chạm vào một màu, chọn một nơi, rồi lên đường.
- 94 địa điểm
- kiểm tra tháng 10/2026
- không ai trả tiền để có tên
Yoga
Thang bằng chứng Ōmni: Có triển vọng cho stress. Đọc bài phân tích
BEU Yoga Bình Thạnh
Studio yoga khu dân cư gần đường Võ Oanh, Bình Thạnh, có lớp nhóm từ sáng sớm.
64/6 Võ Oanh, Thạnh Mỹ Tây, Hồ Chí Minh, Vietnam
Mai Ngoc Yoga
Studio yoga ở Bình Thạnh trên đường Nguyễn Văn Thương (đường D1), có lớp nhóm và lịch học trực tuyến.
189 Nguyễn Văn Thương, Thạnh Mỹ Tây, Hồ Chí Minh, Vietnam
Yogadaily Academy
Trường yoga hoạt động khoảng mười năm, nổi tiếng với khóa đào tạo giáo viên 200 và 300 giờ cùng lớp thường, trị liệu và cho người lớn tuổi.
Chung cư Phú Đạt, Hẻm 45 D5, Thạnh Mỹ Tây, Hồ Chí Minh, Vietnam
A Wellness Yoga & Pilates
Studio yoga và Pilates trên đường Nguyễn Trãi, Quận 1, có lớp nhóm; thương hiệu có thêm studio yoga tại 305 Lý Tự Trọng.
269/3 Nguyễn Trãi, Cầu Ông Lãnh, Hồ Chí Minh, Vietnam
At Ha's Boutique Yoga Studio Saigon
Studio nhỏ có yoga bay, Iyengar, Hatha, yin, phục hồi cùng chữa lành âm thanh, Reiki và massage Thái; đặt lịch song ngữ.
187/15 Điện Biên Phủ, Tân Định, Hồ Chí Minh, Vietnam
Kiku Yoga Flagship Studio
Studio ở Tân Định dạy hệ thống Yoga Move kết hợp yoga, chuyển động và âm nhạc, cùng lớp giãn cơ sâu, trồng chuối và nhảy.
43 Trần Khánh Dư, Tân Định, Hồ Chí Minh, Vietnam
LUME Yoga Studio
Studio yoga nhỏ trong hẻm Thạch Thị Thanh, Tân Định, có lớp tập nhóm, được đánh giá tốt gần đây trên Google.
29/6 Thạch Thị Thanh, Tân Định, Hồ Chí Minh, Vietnam
Yoga Home
Studio yoga nhỏ ở Quận 1 trên đường Nguyễn Trãi, có lớp nhóm và lớp riêng; có chi nhánh 2 trên đường Cống Quỳnh.
214/C25 Nguyễn Trãi, Cầu Ông Lãnh, Hồ Chí Minh, Vietnam
Body & Soul Yoga Studio
Studio yoga lâu năm ở Quận 10 với các lớp nhóm và thẻ tập, có mặt trong các cẩm nang cho người nước ngoài từ 2022.
18 Trần Thiện Chánh, Hòa Hưng, Hồ Chí Minh, Vietnam
PINK Aerial Yoga Center
Trung tâm yoga bay trên đường Cách Mạng Tháng Tám, có lớp yoga trên võng cho người mới và người tập lâu.
367 Cách Mạng Tháng Tám, Hòa Hưng, Hồ Chí Minh, Vietnam
Mind Yoga (Chi Nhánh 2)
Chi nhánh 2 của Mind Yoga trong cư xá Đô Thành, Quận 3, có lớp tập nhóm.
13 Đường Số 7, Cư xá Đô Thành, Bàn Cờ, Hồ Chí Minh, Vietnam
Shriyoga Vietnam
Trường yoga ở Quận 3 có lớp hằng ngày nhiều cấp độ, workshop và khóa đào tạo giáo viên 200 và 300 giờ.
136 Nguyễn Đình Chiểu, Xuân Hòa, Hồ Chí Minh, Vietnam
Stellar Studio – Aerial Yoga & Dance
Studio chuyên yoga bay (võng) và các lớp nhảy, nằm trong hẻm đường Trần Quang Diệu.
40/15 Trần Quang Diệu, Nhiêu Lộc, Hồ Chí Minh, Vietnam
Sunil Ashtanga Saigon
Không gian chuyên Ashtanga yoga ở Quận 3 do thầy Sunil hướng dẫn, theo lối tập Ashtanga truyền thống.
218 Nguyễn Đình Chiểu, Xuân Hòa, Hồ Chí Minh, Vietnam
YogaFIT | Từ Tâm Yoga Ayurveda & Nutrition
Cộng đồng yoga kết hợp hatha, yoga trị liệu, yoga bay với Ayurveda và tư vấn dinh dưỡng; trụ sở tại Quận 3.
611/14C Điện Biên Phủ, Bàn Cờ, Hồ Chí Minh, Vietnam
Atman Yoga
Studio yoga ở khu Mỹ Phước, Phú Mỹ Hưng, có lớp nhóm hằng ngày.
9 Nội khu Mỹ Phước, Khu đô thị Phú Mỹ Hưng, District 7, Hồ Chí Minh, Vietnam
Yoga Living Phú Mỹ Hưng
Studio trong biệt thự ở Phú Mỹ Hưng với power yoga, wheel yoga, flow, mat Pilates, cùng liệu pháp tinh dầu và chuông xoay.
12A Đường Nội Khu 2, Khu đô thị Phú Mỹ Hưng, Tân Mỹ, Hồ Chí Minh, Vietnam
Purna Yoga
Studio ở Phú Nhuận theo trường phái Anusara chú trọng định tuyến, có lớp cơ bản và lớp trồng chuối nâng cao; mở cửa từ 5 giờ sáng.
C104-105, Block C Phan Xích Long Apartment, Phan Xích Long, Cầu Kiệu, Hồ Chí Minh, Vietnam
Sivananda Yoga Vedanta Center Ho Chi Minh
Chi nhánh của tổ chức Sivananda quốc tế, dạy yoga cổ điển, khóa cơ bản và satsang miễn phí hằng tuần trong một ngôi nhà yên tĩnh ở Phú Nhuận.
147/8 Nguyễn Đình Chính, Phú Nhuận, Hồ Chí Minh, Vietnam
Thana Yoga – Phú Nhuận
Studio yoga trên đường Nguyễn Thượng Hiền, Phú Nhuận, có lớp tập nhóm và được đánh giá cao trên Google.
208 Nguyễn Thượng Hiền, Đức Nhuận, Hồ Chí Minh, Vietnam
Hana Yoga & Pilates Studio
Studio nhỏ ở An Phú với lớp yoga nhóm nhỏ, mat Pilates, yoga bầu và lớp riêng; website song ngữ Anh – Việt.
35 Nguyễn Quý Đức, Khu đô thị An Phú An Khánh, Bình Trưng, Hồ Chí Minh, Vietnam
Metta Yoga Thảo Điền
Studio yoga khu dân cư trên đường số 60, Thảo Điền, có lớp nhóm hằng ngày từ sáng sớm.
28C Đ. Số 60, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
Thao Dien Eco Wellness
Không gian wellness sân vườn ở Thảo Điền với yoga hatha, ashtanga, vinyasa, thiền, khiêu vũ và trị liệu cơ thể, cạnh hồ bơi.
Lớp yoga riêng 800.000đ/giờ (website studio)
8C Đ. Số 12, An Khánh, Hồ Chí Minh 713388, Vietnam
Yoga Pod
Studio yoga lâu năm ở Thảo Điền trong khuôn viên sân vườn, có nhiều trường phái, khóa đào tạo giáo viên và lớp tiếng Anh.
Hẻm 28 Thảo Điền, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam (Family Garden, 28 Thảo Điền)
Vyoga World
Chuỗi yoga với toàn bộ giáo viên đến từ Ấn Độ; cơ sở Tân Bình có lớp nhóm, huấn luyện cá nhân và đào tạo giáo viên.
1028-1030 Cách Mạng Tháng Tám, Tân Sơn Nhất, Hồ Chí Minh, Vietnam
Pilates
Thang bằng chứng Ōmni: Có triển vọng cho đau lưng. Đọc bài phân tích
FourT Pilates – Landmark (Vinhomes Central Park)
Chi nhánh Vinhomes Central Park của FourT Pilates, chuỗi học viện Việt Nam (từ khoảng 2019) với 14 studio tại TP.HCM.
Landmark 4, Vinhomes Tân Cảng, Thạnh Mỹ Tây, Hồ Chí Minh, Vietnam
Ori Pilates
Studio reformer riêng tư có Cadillac và Wunda chair, tối đa bốn người mỗi lớp, hướng dẫn tiếng Anh và tiếng Việt.
Buổi riêng làm quen 50 phút giá 500.000đ (website studio)
2nd Floor, 71 Hoàng Hoa Thám, Gia Định, Hồ Chí Minh, Vietnam
Aurise Pilates Club
Câu lạc bộ Pilates ở Quận 1 với lớp riêng, lớp đôi, nhóm nhỏ và lớp barre; có studio thứ hai trên đường Calmette.
10+12 Nguyễn Trãi, Bến Thành, Hồ Chí Minh, Vietnam
CHI Pilates
Studio Pilates reformer và mat có đội ngũ đào tạo chứng chỉ STOTT; cơ sở tại Nguyễn Thị Minh Khai (Q1) và 3 Tháng 2 (Q10).
20 Nguyễn Thị Minh Khai, Sài Gòn, Hồ Chí Minh, Vietnam
Line Pilates Nguyễn Huệ
Chi nhánh Quận 1 của Line Pilates (thành lập 2019), dùng thiết bị BASI và đào tạo giáo viên BASI; có lớp riêng, đôi và nhóm nhỏ.
3A Floor, 68 Nguyễn Huệ, Sài Gòn, Hồ Chí Minh, Vietnam
Pilatesaigon
Trung tâm Pilates và Gyrotonic được chứng nhận trong tòa căn hộ JW Marriott, có lớp reformer, mat và lớp riêng, sĩ số nhỏ.
Ưu đãi người mới: 2 buổi reformer + 1 lớp thảm giá 1.200.000đ (website studio)
2nd Floor, Apartment Tower, JW Marriott Hotel & Suites Saigon, corner Nguyễn Du & Lê Văn Hưu, Bến Nghé, District 1, Hồ Chí Minh, Vietnam
Pour Vous Pilates
Studio Pilates lâu năm trong biệt thự trên đường Hai Bà Trưng, có lớp reformer, Cadillac và barrel; studio thứ hai trên Lý Tự Trọng.
180C Hai Bà Trưng, Tân Định, Hồ Chí Minh, Vietnam
R&D Pilates Quận 1
Chi nhánh của chuỗi Pilates R&D ở Tân Định; R&D Pilates còn có studio ở Quận 5 và Bình Thạnh.
188A2 Trần Quang Khải, Tân Định, Hồ Chí Minh, Vietnam
T.Pilates – SG
Studio Pilates trên phố đi bộ Nguyễn Huệ; khách đánh giá phòng tập sáng, rộng và huấn luyện viên chu đáo.
47 Nguyễn Huệ, Sài Gòn, Hồ Chí Minh, Vietnam
BC Pilates Nguyễn Thị Minh Khai
Studio Pilates trên đường Nguyễn Thị Minh Khai, Quận 3, được đánh giá cao trên Google.
354-356 Nguyễn Thị Minh Khai, Bàn Cờ, Hồ Chí Minh, Vietnam
Top Pilates
Studio Pilates lớn ở trung tâm, đăng ký kinh doanh 2019, tổ chức hàng trăm buổi nhóm và cá nhân mỗi tuần cùng đào tạo huấn luyện viên.
Lớp nhóm 790.000đ/buổi lẻ; gói từ 256.000đ/buổi (website studio)
049B Cao Thắng, Bàn Cờ, Hồ Chí Minh, Vietnam
HOTBODY Pilates Studio
Studio Pilates ở Quận 7 có lớp nhóm và 1 kèm 1; một số khách nhắc đến lớp yoga và HLV nói tiếng Anh.
22G4 Đường Số 53, Khu định cư Tân Quy Đông, Tân Hưng, Hồ Chí Minh, Vietnam
Kira Pilates
Studio nhỏ với máy reformer và Cadillac ở Phú Mỹ Hưng, lớp 1–4 người, có chương trình cho tư thế và cột sống.
Shophouse 7, Hưng Phúc Premier, Mỹ Phú 2C, Phú Mỹ Hưng, Hồ Chí Minh, Vietnam
Line Pilates Phú Mỹ Hưng
Studio Phú Mỹ Hưng của Line Pilates, dùng thiết bị BASI, có lớp riêng, lớp đôi và nhóm nhỏ.
169/1 Nguyễn Đức Cảnh, Khu đô thị Phú Mỹ Hưng, Tân Hưng, Hồ Chí Minh, Vietnam
MBS Pilates – Hoàng Văn Thái
Chi nhánh Phú Mỹ Hưng của chuỗi MBS Pilates, buổi tập trên máy theo hình thức riêng và nhóm nhỏ.
77 Hoàng Văn Thái, Khu đô thị Phú Mỹ Hưng, Tân Mỹ, Hồ Chí Minh, Vietnam
MBS Pilates – Phan Xích Long
Chi nhánh Phú Nhuận của MBS Pilates, chuỗi hơn 30 studio tại Việt Nam, buổi tập máy 60 phút theo hình thức 1:1, 1:2, 1:4.
456 Phan Xích Long, Cầu Kiệu, Hồ Chí Minh, Vietnam
CARE Personal Pilates
Studio Pilates cá nhân ở An Phú với lớp riêng, lớp đôi và nhóm tối đa ba người, bắt đầu bằng buổi đánh giá.
New City, B11 Đường Đông Tây 1, Khu đô thị An Phú An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
FourT Pilates Thảo Điền
Chi nhánh Thảo Điền của chuỗi học viện FourT Pilates, nơi tổ chức các khóa Power Pilates cổ điển tại TP.HCM.
8 Đường Số 10, KP1, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
Leejiwon Pilates Studio
Chi nhánh Việt Nam của thương hiệu Pilates Hàn Quốc, dùng thiết bị Merrithew và HLV chứng chỉ STOTT; dạy tiếng Anh hoặc tiếng Hàn.
20 Đường Số 10, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
Olaben Studio
Studio yoga và Pilates nhiều phòng với reformer, Cadillac, mat và sân thượng; lớp bằng tiếng Anh, tiếng Việt và tiếng Hàn.
Lớp từ 250.000đ (website studio)
1M Đường Số 10, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
Re:Form Pilates
Studio nhỏ ở Thảo Điền dạy Pilates reformer và mat, khách nói tiếng Anh đánh giá cao sự hướng dẫn cá nhân hóa.
118/8 Nguyễn Văn Hưởng, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
UFiTU Pilates+ Thảo Điền
Studio Pilates reformer thành lập năm 2022, có lớp riêng, lớp đôi, lớp nhóm và lớp tập mông chuyên biệt; mở cửa hằng ngày.
3/38A Quốc Hương, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
Form Fit Pilates
Studio Pilates khu dân cư ở Tân Bình, được đánh giá cao và có nhiều đánh giá gần đây trên Google.
174/7 Bùi Thị Xuân, Tân Sơn Hòa, Hồ Chí Minh, Vietnam
MBS Pilates Cộng Hòa
Chi nhánh Tân Bình của chuỗi MBS Pilates trên đường Cộng Hòa, có buổi tập máy riêng và nhóm nhỏ.
123 Cộng Hòa, Bảy Hiền, Hồ Chí Minh, Vietnam
Sauna & ngâm lạnh
Thang bằng chứng Ōmni: Có triển vọng (sauna Phần Lan, phục hồi bằng nước lạnh). Đọc bài phân tích
Dii Sauna & Icebath
Phòng sauna khô kiểu Phần Lan (khoảng 85°C) và bể ngâm lạnh (khoảng 5°C) dùng chung, gần kênh Nhiêu Lộc, đặt theo khung 2 giờ.
Trên Klook từ 612.500đ cho buổi 2 giờ
375/9 Hoàng Sa, Tân Định, Hồ Chí Minh, Vietnam
WAV Private Onsen
Các phòng riêng sử dụng 2 giờ, mỗi phòng có bồn khoáng, sauna và bể ngâm lạnh, mở 24/24; trước đây tên KUDOCHI Onsen.
40 Hai Bà Trưng, Sài Gòn, Hồ Chí Minh, Vietnam
Laylah Onsen JjimJilBang Spa
Spa theo phong cách onsen và jjimjilbang, có phòng sauna, bồn tắm và dịch vụ massage.
323 Đ. Lê Văn Sỹ, Quận 3, Hồ Chí Minh, Vietnam
Golden Lotus Healing Land
Khu jjimjilbang kiểu Hàn Quốc ở Phú Mỹ Hưng với các phòng xông, sauna, bồn tắm và khu nghỉ, mở đến nửa đêm.
139 Đ. Tôn Dật Tiên, Khu đô thị Phú Mỹ Hưng, Tân Hưng, Hồ Chí Minh, Vietnam (Garden Court 1)
Cá Hồi Sauna & Ice Bath Social Club
Câu lạc bộ sauna cộng đồng trong khu vườn, có phòng xông hơi, nhiều bể ngâm lạnh, bể nóng và quầy bar; có buổi xông hơi có hướng dẫn và nhóm chạy bộ.
120/29 Nguyễn Văn Hưởng, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
Golden Lotus Healing World
Khu xông hơi kiểu Hàn Quốc (jjimjilbang) quy mô lớn với các phòng nhiệt, hang sauna hồng ngoại, hồ ngâm và sảnh thư giãn, mở đến nửa đêm.
16A Đường Số 10, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
Primal
Câu lạc bộ tập luyện có tầng wellness: sauna đá nóng (80–90°C), thùng ngâm đá khoảng 10°C, bồn tắm magie nóng lạnh và vòi sen vitamin C.
13 Nguyễn Duy Hiệu, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
REBORN Fitness & Health
Studio tập cá nhân có dịch vụ phục hồi: sauna Phần Lan 85°C, bồn đá chỉnh nhiệt độ và ủng nén khí, mua lẻ hoặc theo thành viên.
59/11 Đường Số 47, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
Recovery Mode Saigon
Câu lạc bộ phục hồi có bể nóng (khoảng 40°C), bể lạnh (khoảng 10°C), sauna hồng ngoại và ủng nén khí.
Từ 18 USD/người (trang đặt chỗ Vietnam Is Awesome)
30 Đường số 4, Khu Phố 4, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
Somni Social Wellness Club
Câu lạc bộ wellness theo hình thức thành viên, có sauna, bể ngâm lạnh, oxy cao áp và ánh sáng đỏ, kèm phòng gym, pilates và yoga.
34 Nguyễn Ư Dĩ, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
matchup REST & Wellness
Điểm phục hồi có phòng sauna rộng, trần cao, bồn nước nóng 40°C và bồn ngâm lạnh khoảng 10–13°C.
28 Duyên Hải, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
Thiền Nổi (float)
Thang bằng chứng Ōmni: Có triển vọng cho stress và lo âu. Đọc bài phân tích
Sound healing
Thang bằng chứng Ōmni: Bằng chứng sơ bộ (chuông xoay). Đọc bài phân tích
SOUND HEALING by HEALIVERSE
Studio trị liệu âm thanh gần chùa Ngọc Hoàng, có tắm âm thanh nhóm, riêng và cặp đôi, buổi Reiki và khóa học chuông pha lê.
Sound bath nhóm (90 phút) từ 450.000đ/người
104/20 Mai Thị Lựu, Tân Định, Hồ Chí Minh 700000, Vietnam
OM Himalayas – Trị Liệu Chuông Xoay (OM Healing)
Trung tâm trị liệu chuông xoay Himalaya, có buổi trị liệu, khóa học chơi chuông bài bản và bán chuông thủ công Nepal; có thêm chi nhánh Hà Nội.
256 Pasteur, Xuân Hòa, Hồ Chí Minh 700000, Vietnam
YATA Wellness & Sound Healing
Studio trị liệu âm thanh dùng chuông xoay, chuông pha lê và gong, nổi bật với buổi tắm âm thanh trên võng lụa kết hợp yin yoga.
590/13 Cách Mạng Tháng Tám, Nhiêu Lộc, Hồ Chí Minh 700000, Vietnam
Her Healing – Sound Healer & Therapy
Studio trị liệu âm thanh với chuông xoay, gong và handpan, có cả khóa đào tạo người hành nghề trị liệu âm thanh.
793 28/1/12A, Tân Hưng, Hồ Chí Minh, Vietnam
Mandala Space – Chuông Xoay Himalaya
Không gian thiền và trị liệu âm thanh bằng chuông xoay Himalaya tại khu dân cư Him Lam.
44 Đ. Số 1, Khu đô thị Him Lam, Tân Hưng, Hồ Chí Minh 700000, Vietnam
Flo & Go Yoga Sound Studio
Studio sân vườn do cô Tuyết Vi hướng dẫn, có trị liệu âm thanh với chuông Himalaya, vận động somatic, yoga nidra và workshop thư giãn.
Riviera Cove, Đ. D1/Khu P, Quận 9, Phước Long, Hồ Chí Minh 700000, Vietnam
Anahata Handpan
Trường dạy handpan do thầy Nguyễn Tuấn Việt (giáo viên chứng nhận Malte Marten Method) sáng lập, có khóa cơ bản, nâng cao, online và bán trống.
37 Cầm Bá Thước, Cầu Kiệu, Hồ Chí Minh 70000, Vietnam
Awakening's Well-being Centre (Awakening's House)
Không gian chăm sóc tinh thần nhỏ với tắm âm thanh chuông xoay Himalaya, trị liệu âm thanh 1:1, cùng workshop nghệ thuật, cây xanh và đọc sách uống trà.
215B1 Nguyễn Văn Hưởng, An Khánh, Hồ Chí Minh 70000, Vietnam
Breathwork & thiền
Thang bằng chứng Ōmni: Tùy phương pháp. Đọc bài phân tích
The Art Of Living Vietnam – Yoga, Meditation and Wellness Center
Trung tâm của tổ chức Art of Living, dạy chương trình thở SKY/Sudarshan Kriya, thiền Sahaj Samadhi và các khóa yoga.
215/12 Đ. Nguyễn Xí, Bình Lợi Trung, Hồ Chí Minh 700000, Vietnam
Dhamma Vutthi Vipassana Center
Trung tâm thiền Vipassana nội trú theo truyền thống S.N. Goenka, tổ chức khóa 10 ngày im lặng và các khóa ngắn cho học viên cũ.
112 Lê Thị Chừng, ấp Trại Đèn, Tân An Hội, Hồ Chí Minh 71607, Vietnam
Tu viện Khánh An (Khanh An Monastery)
Tu viện kiến trúc Nhật Bản, nổi tiếng với chuỗi khóa tu 'Sống Tỉnh Thức', cùng khóa thiền, thiền trà và khóa tu mùa hè cho mọi người.
3D Võ Thị Thừa, An Phú Đông, Hồ Chí Minh, Vietnam
Chùa Hoằng Pháp (Hoang Phap Pagoda)
Ngôi chùa lớn thường xuyên tổ chức khóa tu cho mọi người, gồm khóa tu một ngày, khóa tu cho học sinh, sinh viên và khóa tu mùa hè nổi tiếng.
188 8, Ấp 8, Hóc Môn, Hồ Chí Minh, Vietnam
Thiền Viện Vạn Hạnh (Van Hanh Monastery)
Thiền viện và cơ sở đào tạo Phật học lớn, có thiền hướng dẫn cho mọi người vào sáng Chủ nhật từ 7 giờ, sau đó tụng kinh và nghe pháp.
750 Nguyễn Kiệm, Đức Nhuận, Hồ Chí Minh, Vietnam
Thiền Viện Tuệ Quang
Thiền viện dòng Trúc Lâm, có lớp thiền Chủ nhật hằng tuần và khóa tu ngắn ngày dịp lễ, mở cho Phật tử và người tập thiền.
13 Linh Trung, Linh Xuân, Hồ Chí Minh, Vietnam
Vận động & cộng đồng
Lê Thị Riêng Park Runner Club
Nhóm chạy bộ cộng đồng trẻ tại công viên Lê Thị Riêng, được biết đến với việc hỗ trợ người mới bắt đầu.
Lê Thị Riêng Park, Tân Hòa, Hồ Chí Minh, Vietnam
Gia Định Running Club (GDC)
Câu lạc bộ chạy bộ cộng đồng tập luyện tại công viên Gia Định, một trong những điểm chạy bộ chính của thành phố.
Số 4 Hoàng Minh Giám, Phú Nhuận, Hồ Chí Minh 70000, Vietnam (Gia Định Park)
Lặng Spot Community Art Space
Không gian nghệ thuật cộng đồng, nơi tổ chức Ecstatic Dance Saigon (nhảy tự do theo DJ, không rượu, có tắm âm thanh) cùng các vòng chia sẻ và lớp vận động.
Ecstatic Dance Saigon: 200.000đ chuyển khoản, 250.000đ tại cửa
18 Đ. Số 47, An Khánh, Hồ Chí Minh 70000, Vietnam
Founders Running Club Ho Chi Minh City
Nhóm chạy nhẹ nhàng mỗi sáng thứ Bảy lúc 6 giờ dành cho founder và người làm sáng tạo, xuất phát và kết thúc bằng cà phê tại Every Half Coffee Roasters, Sala.
Every Half Coffee Roasters – SALA, Chung Cư C1, Tầng 01,02, Khu III/Tháp A/62 Đ. Hoàng Thế Thiện, An Khánh, Hồ Chí Minh 70000, Vietnam
Runclub.VN
Câu lạc bộ chạy bộ cộng đồng, chạy nhóm gần như mỗi ngày, thân thiện với người mới, điểm hẹn chính ở Cầu Hoa khu Sala; có buổi ở Thảo Điền và Quận 7.
Sala Urban Park, 01 Đ. Hoàng Thế Thiện, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam (meeting point: Flower Bridge, Sala)
Phòng khám phục hồi
Thang bằng chứng Ōmni: Tùy dịch vụ; hãy hỏi về giám sát y tế. Đọc bài phân tích
Reviv Việt Nam
Chi nhánh Việt Nam của thương hiệu truyền dịch REVIV, cung cấp các gói truyền vitamin và bù nước.
86-88 Pasteur, Sài Gòn, Hồ Chí Minh, Vietnam
Trung tâm Điều trị Oxy Cao áp Thanh Xuân (Center High Pressure Oxygen Treatment)
Trung tâm điều trị oxy cao áp do bác sĩ phụ trách, chủ yếu cho các bệnh lý như điếc đột ngột và hỗ trợ lành vết thương.
32 Đ. Tiền Lân 14, Ấp Tiền Lân, Bà Điểm, Hồ Chí Minh, Vietnam
Medeze Medical
Phòng khám cung cấp truyền vitamin và NAD+, cân bằng nội tiết và các liệu pháp tái tạo.
116 Nguyễn Văn Hưởng, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
TruWell Vietnam
Trung tâm wellness trong biệt thự, có oxy cao áp, ánh sáng đỏ toàn thân, hít khí hydro, truyền vi chất và châm cứu kiểu Nhật.
Greenfield Villa, 61F Đ. Số 2, Khu phố 2, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam
Sorted Therapies
Trung tâm phục hồi có buồng oxy cao áp nhẹ, ánh sáng đỏ và kích thích từ trường xung; công ty cũng bán và cho thuê thiết bị.
Gói Recovery Reset (oxy cao áp + đèn đỏ + PMST) từ 1.000.000đ + 8% VAT (website chính thức)
90a Đ. Tân Sơn Hoà, Tân Sơn Hòa, Hồ Chí Minh, Vietnam
Spa & massage
Anam QT Spa
Spa thành lập năm 1996, được biết đến với massage ống tre, massage đá nóng bốn tay và các liệu trình nhiều kỹ thuật viên.
26/1 Lê Thánh Tôn, Sài Gòn, Hồ Chí Minh, Vietnam
Miu Miu Spa
Spa massage lâu năm với nhiều chi nhánh ở Quận 1, được biết đến với massage truyền thống, đá nóng và shiatsu.
2B Chu Mạnh Trinh, Sài Gòn, Hồ Chí Minh, Vietnam
Saigon Heritage Spa & Massage
Spa massage ở trung tâm, nổi tiếng với massage đá nóng, massage chân và chăm sóc da mặt, mở cửa muộn.
69 Hai Bà Trưng, Sài Gòn, Hồ Chí Minh, Vietnam
Sả Spa & Onsen
Spa với massage, chăm sóc da mặt và khu onsen riêng có sauna, phòng xông ướt, bể ngâm lạnh và bồn sục.
60 Sương Nguyệt Anh, Bến Thành, Hồ Chí Minh, Vietnam
Temple Leaf Sauna & Spa
Spa ban ngày với các gói massage kèm xông hơi khô, xông ướt và bồn nóng.
Gói massage + sauna và hot spa từ 550.000đ (website chính thức)
32 Thái Văn Lung, Sài Gòn, Hồ Chí Minh, Vietnam
Xuân Spa (Park Hyatt Saigon)
Spa của khách sạn Park Hyatt Saigon dùng nguyên liệu miền Tây, có massage, chăm sóc cơ thể, phòng xông và bồn sục.
Park Hyatt Saigon, 2 Lam Son Square, Sài Gòn, Hồ Chí Minh, Vietnam
La Maison de L'Apothiquaire
Spa trong biệt thự kiểu Pháp được phục dựng, có massage, chăm sóc da mặt và cơ thể với sản phẩm tự nhiên của thương hiệu.
64A Trương Định, Xuân Hòa, Hồ Chí Minh, Vietnam
Mộc Hương Wellness Thảo Điền
Chi nhánh của chuỗi Mộc Hương, kết hợp massage nhiều phong cách với các liệu pháp thảo dược Việt Nam.
61 Xuân Thủy, Thủ Đức, Hồ Chí Minh, Vietnam
Onsen Wellness Việt
Spa có bồn tắm khoáng nóng riêng cho cặp đôi và gia đình, khu xông kiểu jjimjilbang và massage.
Gói combo từ 550.000đ (website chính thức)
334A Nguyễn Trọng Tuyển, Tân Sơn Hòa, Hồ Chí Minh, Vietnam
Tóm tắt: Bản đồ Wellness Sài Gòn là danh bạ miễn phí, độc lập về các studio yoga, Pilates, sauna và ice bath, Thiền Nổi, sound healing, breathwork, thiền và phục hồi ở TP.HCM. Mọi địa điểm đều được kiểm tra vẫn còn mở cửa vào tháng 10/2026. Không ai trả tiền để có tên trong danh sách.
Chúng tôi là team Ōmni Space ở Thảo Điền. Bạn bè và khách hay hỏi team: tập yoga ở đâu cho đáng, xông sauna tử tế ở chỗ nào, nghe sound bath ở đâu… nên team lặng lẽ gom lại thành danh sách mà chính mình từng mong có. Trong đó có cả những nơi là “đối thủ” của Ōmni. Bạn dùng bộ lọc để chọn theo loại hình, khu vực hay từ khoá, rồi bấm vào link bản đồ để xem giờ mở cửa trước khi ghé nhé.
Cách team chọn địa điểm
- Kiểm tra thật, không chép tự động: mỗi địa điểm đều được đối chiếu với trang Google Maps, website hoặc fanpage chính thức, và có dấu hiệu hoạt động trong 2025–2026.
- Không có vị trí trả tiền: có tên trong danh sách là miễn phí; thứ tự xếp theo khu vực rồi theo tên.
- Mô tả trung lập: mỗi nơi một câu đúng sự thật. Team không chấm điểm doanh nghiệp, mà chấm phương pháp trên Thang bằng chứng Ōmni.
- Khu vực dùng tên quen thuộc như Quận 1 hay Thảo Điền. Từ 1/7/2025 nhiều phường đã đổi tên, nên Google Maps và Grab có thể hiện tên mới.
Chọn studio hay nơi chăm sóc sức khoẻ thế nào?
- Hỏi về chứng chỉ của huấn luyện viên và số người trong một lớp.
- Với xông nóng và ngâm lạnh, hỏi nhiệt độ, thời gian tối đa và ai sẽ hỗ trợ nếu bạn thấy mệt.
- Với những gì tác động trực tiếp lên sức khoẻ (truyền dịch, oxy cao áp), hỏi xem có bác sĩ giám sát hay không.
- Thử một buổi trước khi mua gói, và đọc review gần đây.
Bạn là chủ studio, hay thấy thông tin chưa đúng?
Bản đồ này được team cập nhật bằng tay. Nếu studio của bạn chưa có tên, đã chuyển địa chỉ hay đã đóng cửa, hãy email cho team kèm thông tin và đường link, team sẽ kiểm tra và cập nhật. Có tên trong danh sách luôn miễn phí.
Câu hỏi thường gặp
Bản đồ Wellness Sài Gòn có phải quảng cáo không?
Không. Không ai trả tiền để có tên, và việc có tên là miễn phí. Bản đồ do team Ōmni Space thực hiện; Ōmni cũng có tên trong mục Thiền Nổi như mọi nơi khác.
Danh sách được cập nhật bao lâu một lần?
Team đã kiểm tra mọi địa điểm vào tháng 10/2026 và cập nhật bằng tay khi có nơi mở mới, chuyển chỗ hay đóng cửa. Bạn nên xem giờ mở cửa trên link bản đồ trước khi đi.
Ở Sài Gòn xông sauna và ngâm lạnh ở đâu?
Bạn chọn bộ lọc “Sauna & ngâm lạnh”. Nhiều nơi tập trung ở Thảo Điền và Quận 1. Đọc thêm bài về sauna và bài về ngâm lạnh để biết cách xông, ngâm an toàn.
Nghe sound bath, chuông xoay ở Sài Gòn ở đâu?
Bạn chọn bộ lọc “Sound healing”. Bài về sound healing giải thích rõ nghiên cứu nói gì và chưa nói gì.
Làm sao để thêm studio của tôi?
Bạn email info@omnispacevn.com kèm tên, địa chỉ, link Google Maps và website. Việc có tên trong danh sách hoàn toàn miễn phí.